On est déjà au dernier épisode de la saison 4 du podcast avant le retour de la programmation régulière pour l'automne. J'ai décidé d'y aller avec un épisode un peu plus personnel en te partageant mon expérience de Week-End Choc (WEC) en préparation pour l'UTHC 2023. Je te partage les succès, les défis et surtout tous mes tests de nutrition et comment j'ai divisé le tout dans mes 3 jours de course. Si tu veux avoir des trucs concrets pour planifier tes tests de nutrition en vue de tes prochaines courses, c'est l'épisode pour toi ! Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS ! Bonne écoute ! 🙂
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