ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training
50: Die größten Kalorienbomben und wichtigsten Ernährungstipps für die Weihnachtszeit
12 Dec 2025
In dieser Folge erfährst du, wie viel Kalorie Weihnachtsplätzchen, Gebäck, Kartoffelpuffer, Glühwein und co. wirklich haben und mit welchen Ernährungstipps du besser durch die Weihnachtszeit kommst, ohne dabei auf alles zu verzichten..Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: [email protected] kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Trainingsplänen anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
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