〔𝚂𝚎𝚕𝚏𝚌𝚊𝚛𝚎⇉8:10位から〕 おはようございます。 今日は、呼吸についてゆるゆるとお話しています。 鎖骨周りほぐしの方法もShareしています。 胸周りが緩まると呼吸も入りやすくなるし、血色UPにも繋がるのでオススメです。 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ … 『ＨＰ』 https://www.ponobyamyyogalife.com/ 『Instagram:』 https://www.instagram.com/amy1022aloha/ 『Youtube』 https://youtube.com/channel/UCVo7qyD96m63TLBnQqjor-A ※オンラインレッスン受付中 ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ …
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