Warum die Angst dein Schutzpatron ist #3

So oft hören wir, was wir alles gegen unsere Angststörung unternehmen sollen, können und auch müssen. Aber hast du jemals die Angst gefragt, was sie eigentlich will? Ist es wirklich ihr perfider Plan, dir das Leben zur Hölle zu machen? Oder steckt eventuell etwas ganz anderes dahinter? In dieser Folge spreche ich darüber, welche Erkenntnisse ich diesbezüglich hatte und warum ich die Angst plötzlich als meinen Schutzpatron sehe. Natürlich möchte ich nicht, dass sie das bleibt, aber um das zu erreichen, muss ich das Ganze erst einmal grundsätzlich verstehen. Warum beschützt sie mich, wie tut sie das genau und wie kann ich das ändern? Darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören, Janin

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