APRENDER A ENVEJECER

Continuación voluntaria del servicio médico del ISSSTE (18/02/2025)

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Continuación voluntaria del servicio médico del ISSSTE.

Enfrentemos el deterioro cognitivo en la persona mayor (17/02/2025)

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Platicaremos con un panel de especialistas sobre las causas y algunos modos de combatir el deterioro cognitivo.

Síndrome de Diógenes: Un trastorno de conducta de la edad adulta (16/02/2025)

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Síndrome de Diógenes: Un trastorno de conducta de la edad adulta.

¿Qué hacer si un adulto mayor tiene un accidente de tránsito? (13/02/2025)

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Es esencial que los adultos mayores conozcan sus derechos y responsabilidades legales en caso de accidente de tránsito.

Ejercicios para aliviar el dolor de meniscos (12/02/2025)

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina de ejercicios enfocados en fortalecer la zona de la articulación de la rodilla.

Noche de museos para personas mayores (11/02/2025)

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

La Noche de Museos ofrece a las personas mayores una experiencia única de acceso cultural fuera del horario habitual.

¿Cómo está la salud de nuestros huesos y articulaciones? (10/02/2025)

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Daremos consejos sobre cómo mantener huesos fuertes mediante una dieta adecuada, ejercicio y chequeo médico periódico.

Sistema Nacional de Cuidados: una necesidad de atención pública (09/02/2025)

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hoy Patty Kelly y todo el equipo hablan en torno al tema: Sistema Nacional de Cuidados: una necesidad de atención pública.

Fui víctima de cargos y operaciones bancarias indebidas (06/02/2025)

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: Fui víctima de cargos y operaciones bancarias indebidas.

Hablemos del cáncer de colon y recto (03/02/2025)

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos las principales causas de esta enfermedad en aras de informar y sensibilizar a la población.

Jurado ciudadano y otros avances del INGER (02/02/2025)

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hoy Patty Kelly y todo el equipo hablan en torno al tema : "Jurado ciudadano y otros avances del INGER".

Guía IMSS para el cuidado de la salud del adulto mayor (30/01/2025)

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos la Guía para el Cuidado de la Salud del adulto mayor del IMSS: documento que apuesta por la salud integral.

Rutina de ejercicios para el dolor lumbar (29/01/2025)

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

Mostraremos ejercicios diseñados para fortalecer los músculos de la espalda y aliviar las molestias en la zona lumbar.

¡Cuidado con las tandas y otras formas de ahorro! (28/01/2025)

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los riesgos que pueden traer los métodos informales de ahorro, en aras de evitar todo tipo de fraude.

Entendamos el mieloma múltiple en adultos mayores (27/01/2025)

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Sabes qué es el mieloma múltiple? Este tipo de cáncer ataca a personas de edad avanzada. ¡Informémonos!

¡Empecemos el año agradeciendo! (26/01/2025)

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

Enero fue el mes del Agradecimiento. Un buen motivo para iniciar el año y evaluar las cosas buenas que tenemos.

Fisioterapias y consultas médicas gratuitas para adultos mayores (23/01/2025)

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios que ofrece el Instituto de Seguridad Social del Estado de México en materia de salud.

Bailemos jazz (22/01/2025)

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

Mostraremos cómo realizar movimientos basados en los pasos de jazz.

Mis familiares no quieren desalojar una casa de mi propiedad (21/01/2025)

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos los procesos a seguir en caso de que un familiar no quiera abandonar un predio de nuestra propiedad.

Cuidado del Sistema Urinario Femenino (19/01/2025)

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

Aprende con nosotros la importancia de mantener un cuidado íntegro en el sistema urinario de las mujeres.

Festivales para personas mayores en el Estado de México (16/01/2025)

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vamos a conocer el calendario anual y las actividades para adultos mayores que ofrecen de estos eventos mexiquenses.

Ejercicios para aliviar el dolor del espolón calcáneo (15/01/2025)

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

Mostraremos una rutina de movimientos suaves y efectivos que alivian las molestias y fortalecen los músculos del pie.

Tengo derecho a que se tome en cuenta mi edad en temas judiciales (14/01/2025)

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hablamos de la "perspectiva de envejecimiento": aspecto judicial que permite analizar los casos en virtud de la edad.

Prevención y cuidado de la diabetes en adultos mayores (13/01/2025)

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Qué factores indican que una persona tiene diabetes? ¿Qué factores agravan esta enfermedad? ¡Descubrámoslo!

Cómo afrontar la pérdida de un animal de compañía (09/01/2025)

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos opciones de apoyo para superar la pérdida de un animal de compañía.

Ejercicios cardiovasculares de bajo impacto (08/01/2024)

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina aeróbica con ejercicios de bajo impacto, ideal para las personas adultas mayores.

Vivir sin maltrato es mi derecho (07/01/2025)

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

Es fundamental que las personas mayores conozcan su derecho inapelable a vivir con integridad física y psicológica.

Comienza el año con hábitos que mejoren tu salud (06/01/2025)

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Daremos consejos para iniciar el año con una planificación adecuada. Además de conocer cómo crear hábitos favorables.

Psicoterapia en la vejez: ¿De qué nos sirve? (05/01/2025)

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Conoceremos qué alternativas psicoterapéuticas existen para conocernos a profundidad.

Talleres artísticos en la Casa del lago (02/01/2025)

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Conoces las actividades que se realizan en este recinto histórico? ¡Acompáñanos a conocer su oferta cultural!

Actívate bailando cumbia (01/01/2025)

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina de movimientos especiales basados en el ritmo caribeño de la cumbia.

Consejos legales básicos para un buen inicio de año (31/12/2024)

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre las cuestiones legales que hay que tener presentes durante el inicio de un año nuevo.

La importancia de la resiliencia en la vejez (30/12/2024)

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Veremos cómo desarrollar y fortalecer la resiliencia para que las personas mayores mejoren su inteligencia emocional.

Factores que agravan la sensación de soledad (29/12/2024)

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la sensación de soledad: ¿qué factores diarios complican este sentimiento?

Alimentación gratuita para personas mayores (26/12/2024)

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

Conoceremos el programa de alimentación gratuita que ofrece el Gobierno de la CDMX para personas en situación vulnerable.

Vamos a llenarnos de alegría con el danzón (25/12/2024)

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina de movimiento inspirada en la música pausada y los pasos acompasados del danzón.

¿Cuáles son mis derechos en época de Navidad? (24/12/2024)

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

Comentaremos cuáles son las prestaciones, situaciones y actividades legales que suceden en épocas decembrinas.

La salud mental y su relación con la Navidad (23/12/2024)

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Comentaremos la importancia de cuidar la salud mental en estas fechas, con herramientas para gestionar las emociones.

La ausencia de seres queridos en épocas decembrinas (22/12/2024)

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

¿Qué podemos hacer en estas épocas para honrar la ausencia de nuestros seres queridos? ¡Acompáñenos!

Colibrí viajero de plata (19/12/2024)

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Colibrí viajero de plata

Fortalece los glúteos y protege tu espalda (18/12/2024)

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Fortalece los glúteos y protege tu espalda

¡Cuidado con las ofertas falsas de fin de año! (17/12/2024)

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: ¡Cuidado con las ofertas falsas de fin de año!

Hablemos de cáncer de ovario (16/12/2024)

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Cáncer de ovario.

¿Cómo cuidar las vías respiratorias si soy persona adulta mayor? (15/12/2024)

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hablemos de: ¿Cómo cuidar las vías respiratorias si soy persona adulta mayor? con Patty Kelly y todo el equipo.

Ejercitémonos al ritmo de salsa (11/12/2024)

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Realizaremos una serie de ejercicios basados en los pasos de salsa.

Envejecer con dignidad es un derecho humano (10/12/2024)

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Envejecer con dignidad es un derecho humano”.

El músculo y su relación con la salud de las personas mayores (09/12/2024)

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: El músculo y su relación con la salud de las personas mayores.

En vivo desde La Ciudadela (08/12/2024)

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: vamos a transmitir en vivo desde La Ciudadela.

Atención integral de cáncer de próstata en el IMSS (05/12/2024)

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy vamos a hablar sobre la atención integral de cáncer de próstata en el IMSS ¡Conéctate!

Ejercicios para fortalecer los músculos de la ingle (04/12/2024)

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡Ponerse en movimiento también es Aprender a envejecer! En este capítulo: "Ejercicios para fortalecer los músculos de la ingle".

¿Pueden los padres ausentes reclamar pensión? (03/12/2024)

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ya empezó Aprender a envejecer El tema de hoy es: “¿Pueden los padres ausentes reclamar pensión?”.

La salud del corazón en la persona mayor (02/12/2024)

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ya empezó Aprender a envejecer y el día de hoy vamos a hablar sobre la salud del corazón en la persona mayor.

Soluciones quirúrgicas para rodilla y cadera (01/12/2024)

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a hablar de la Soluciones quirúrgicas para rodilla y cadera.

Cómo me registro en el IMSS Bienestar (28/11/2024)

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

Conoceremos este programa que garantiza que los adultos mayores sin seguridad social accedan a servicios médicos.

Baila, ejercítate y recuerda la revolución (27/11/2024)

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Mostraremos cómo realizar una rutina de pasos de cumbia, con movimientos suaves, pensados para personas mayores.

Hablemos de violencia contra las mujeres mayores (26/11/2024)

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre leyes y mecanismos de protección que existen y orientaremos sobre cómo presentar denuncias ante abusos.

¿Conoces la verdadera edad de tu cuerpo? (25/11/2024)

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Explicaremos qué son los biomarcadores del envejecimiento para conocer más a fondo nuestro cuerpo y sus signos etarios.

Violencia sexual en la infancia y sus consecuencias en la vejez (24/11/2024)

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Violencia sexual en la infancia y sus consecuencias duraderas en la vejez.

¿Es posible tener más de una pensión? (21/11/2024)

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ofreceremos información para conocer si es posible combinar pensiones y en qué casos aplica.

Derechos de seguridad social en la vejez (19/11/2024)

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Orientaremos a las personas mayores sobre los avances en materia de derechos sobre seguridad social y cómo exigirlos.

La salud de la próstata en el adulto mayor (18/11/2024)

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Conoceremos los problemas comunes como el agrandamiento benigno de la próstata o el cáncer, con el fin de prevenir enfermedades.

Violencia acumulada en la mujer mayor e impacto en la salud mental (17/11/2024)

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Violencia acumulada en la mujer mayor e impacto en la salud mental.

Campaña de vacunación contra la influenza para adultos mayores (14/11/2024)

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la campaña gratuita de vacunación contra la influenza: ¿en dónde podemos vacunarnos?

Estiramientos para un cuerpo flexible y saludable (13/11/2024)

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

Mostraremos cómo estirar los músculos de manera controlada y suave para aliviar la rigidez, mejorar la postura y otros.

¿Cómo enfrento un juicio mercantil, civil o hipotecario? (12/11/2024)

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Qué hacer y ante quién acudir en caso de enfrentar un juicio mercantil, civil o hipotecario? Acompáñenos a descubrirlo.

Cómo identificar una urgencia médica (11/11/2024)

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Aprenderemos a reconocer síntomas que revelan afecciones mayores, en aras de informar lo que se debe hacer en esos casos.

Servicio de consulta externa en el INGER (10/11/2024)

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Daremos a conocer información sobre el servicio de Consulta Externa del Instituto Nacional de Geriatría.

Redes de apoyo para adultos mayores (07/11/2024)

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Conoceremos los apoyos que brinda el DIF a personas mayores en situación de abandono o pobreza extrema.

Ejercicios para brazos, pecho y espalda (06/11/2024)

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Mostraremos una rutina de ejercicios enfocada a fortalecer los brazos, pecho y espalda.

La importancia de la vacunación en la vejez (04/11/2024)

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Veremos la importancia de mantener nuestro esquema de vacunación en la edad adulta, además de resolver dudas frecuentes.

¿Por qué es difícil denunciar violencia en contra de adultos mayores? (03/11/2024)

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los tipos de violencia más frecuentes hacia las personas mayores y sus implicaciones psicológicas.

Aprende habilidades digitales (31/10/2024)

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Aprende habilidades digitales.

Baila bachata y mantente activo (30/10/2024)

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Ponerse en movimiento es Aprender a envejecer! Hoy presentamos: Baila bachata y mantente activo.

¿Cómo actuar si mis propios familiares me han robado? (29/10/2024)

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: ¿Cómo actuar si mis propios familiares me han robado?

Neuromodulación, una alternativa contra el dolor (28/10/2024)

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Neuromodulación, una alternativa contra el dolor.

Cuidados Paliativos: una alternativa contra el dolor (27/10/2024)

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Cuidados Paliativos: una alternativa contra el dolor.

Actividades artísticas enfocadas a personas mayores (24/10/2024)

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos sobre: Actividades artísticas enfocadas a personas mayores.

Cómo mantener flexibles las articulaciones de las manos (23/10/2024)

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Cómo mantener flexibles las articulaciones de las manos.

Declaración de ausencia de una persona (22/10/2024)

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos sobre: Declaración de ausencia de una persona.

Cuidados paliativos (21/10/2024)

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos sobre: Cuidados Paliativos

Demencias derivadas de otras enfermedades (20/10/2024)

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Demencias derivadas de otras enfermedades.

Asesoría fiscal gratuita para personas mayores en la PRODECON (17/10/2024)

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a Envejecer: Asesoría fiscal gratuita para personas mayores en la PRODECON.

Rutina de pilates para estar bien (16/10/2024)

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Ponerse En Movimiento es Aprender a Envejecer! Hoy presentamos: Rutina de pilates para estar bien. ¡Conéctate!

Resolviendo conflictos a través de la mediación (15/10/2024)

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a Envejecer hablaremos en torno al tema: Resolviendo conflictos a través de la mediación.

Los senolíticos y su ayuda al envejecimiento saludable (14/10/2024)

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Los senolíticos y su ayuda al envejecimiento saludable.

La vida después de que se van los hijos (13/10/2024)

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: La vida después de que se van los hijos

Consultas gratuitas en las Clínicas IMSS Bienestar (10/10/2024)

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Consultas gratuitas en las Clínicas IMSS Bienestar

Ejercicios de flexibilidad para hacerlos en la oficina (09/10/2024)

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Ejercicios de flexibilidad para hacerlos en la oficina.

Derechos de movilidad para adultos mayores (08/10/2024)

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos con una experta sobre el derecho a rampas, transporte adecuado y todas las facilidades para la movilidad.

La importancia del horario en la toma de medicamentos (07/10/2024)

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos con un experto sobre la importancia de tomar los medicamentos a una hora determinada.

Especial de Quinto Aniversario (06/10/2024)

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

En este programa especial celebraremos el quinto aniversario de Aprender a Envejecer.

Cuidado emocional en la vejez (03/10/2024)

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos del servicio de atención psicológica que ofrece el DIF del Estado de México.

Ejercicios para fortalecer nuestro abdomen (02/10/2024)

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Mostraremos una rutina de ejercicios para fortalecer el abdomen.

Panorama Nacional del Alzheimer (29/09/2024)

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos con una experta sobre Alzheimer, la forma más común de demencia.

Prótesis dentales gratuitas para adultos mayores (26/09/2024)

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre el servicio de atención bucal y prótesis gratuitas de la Secretaría de Salud de la Ciudad de México.

Ejercicios para la espalda baja (25/09/2024)

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Realizaremos ejercicios para fortalecer la espalda baja y mejorar la postura.

Mi derecho a ser padre o madre en la vejez (24/09/2024)

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Conoceremos con ayuda de un experto los mecanismos que tienen las personas mayores para conseguir la paternidad.

Inflamación intestinal y alimentación adecuada (23/09/2024)

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer: Inflamación intestinal y alimentación adecuada.

Demencia: ventajas del diagnóstico temprano (22/09/2024)

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos de la importancia de diagnosticar a tiempo la demencia, esto puede ralentizar el avance de esta enfermedad.

Bastones y sillas de ruedas gratuitas en el DIF Naucalpan (19/09/2024)

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre el Programa de Apoyos Funcionales para Personas Mayores con Discapacidad que ofrece el DIF Naucalpan.