APRENDER A ENVEJECER
Episodes
Retinopatía diabética: prevención y diagnóstico (28/04/2024)
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: Retinopatía diabética: prevención y diagnóstico.
Ya quiero jubilarme ¿cómo le hago? (25/04/2024)
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Orientaremos sobre las opciones y trámites que se tienen que cumplir para poder jubilarse en las mejores condiciones.
Mejora la circulación de tus piernas (24/04/2024)
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos cómo realizar ejercicios que ayudan a mejorar la circulación de las piernas.
Cómo recupero una casa o terreno de mi propiedad (23/04/2024)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos cuáles son las tres acciones que contempla el Derecho Civil que permiten recuperar la posesión de inmuebles.
El daño a la salud en la mujer que sufre violencia (22/04/2024)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de la violencia puede afectar negativamente la salud física, mental, sexual y reproductiva de las mujeres.
¿A dónde se fue mi alegría de vivir? (21/04/2024)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¿A dónde se fue mi alegría de vivir?
Fiesta del Libro y la Rosa en la UNAM (18/04/2024)
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Invitaremos a los adultos mayores a participar en la Fiesta del Libro y la Rosa, que organiza cada año la UNAM.
Bailemos a ritmo de Tango (17/04/2024)
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos cómo activarnos con movimientos basados en el tango.
Derechos de mujeres mayores trabajadoras del hogar (16/04/2024)
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vamos a conocer los derechos y obligaciones que tienen las personas adultas mayores que laboran en el hogar.
Enfermedad renal crónica (15/04/2024)
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Comentaremos los efectos que tiene en la salud del adulto mayor la enfermedad renal y sus complicaciones.
¿Por qué se piensa que algunos adultos mayores son necios? (14/04/2024)
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¿Por qué se piensa que algunos adultos mayores son necios?
Servicios geriátricos del Hospital General de México (11/04/2024)
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Informaremos sobre la gama de servicios geriátricos que ofrece el Hospital General de México Eduardo Liceaga.
Cómo fortalecer las pantorrillas (10/04/2024)
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Realizaremos una rutina de ejercicios que nos permitirán fortalecer las pantorrillas para mejorar el caminado.
¡Estafas amorosas! (07/04/2024)
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¡Estafas amorosas!
Aprende a cuidar a una persona mayor (04/04/2024)
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los cursos que imparte el Sistema Nacional DIF para capacitar a familiares, cuidadores y personas en general.
Vamos a bailar danzón (03/04/2024)
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Repasaremos una rutina inspirada en el danzón que fortalece tobillos, rodillas, piernas y caderas de los mayores.
Liberación de personas mayores enfermas (02/04/2024)
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos en torno al proceso de liberación de personas en situación de cárcel que presentan problemas de salud.
Trombosis cerebral en la persona mayor (01/04/2024)
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los síntomas que presenta el cuerpo ante una posible trombosis, además de los cuidados que debemos tener.
Red de apoyo para cuidadoras (31/03/2024)
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de brindar apoyo a las personas que se dedican al cuidado de otros.
Recupera tu ahorro del INFONAVIT (28/03/2024)
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Orientaremos a las personas adultas mayores y pensionados sobre cómo recuperar el ahorro de su cotización.
Mejora tu postura con el Taichí (27/03/2024)
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre los beneficios que tiene el Taichí y cómo sirve para fortalecer músculos y mejorar el equilibrio.
No permitas tratos crueles o degradantes (26/03/2024)
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos del derecho a que se respete la integridad física, síquica y moral de las personas adultas mayores.
Beneficios de la medicina alternativa (25/03/2024)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre "medicina alternativa": ¿qué dice la OMS al respecto? ¿Qué medicamentos podemos tomar?
Beneficios de la terapia de grupo en las personas mayores (24/03/2024)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Qué beneficios trae la terapia de grupo en el tratamiento psicológico? Hoy hablaremos sobre este tema con una experta.
Festival del Adulto Mayor 2024 (21/03/2024)
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos el programa del Festival del Adulto Mayor 2024, que se celebrará el 5, 6 y 7 de abril.
Cuidemos la movilidad de nuestros hombros (20/03/2024)
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Realizaremos ejercicios que nos ayuden a mantener la salud y movilidad de nuestros hombros.
Mi cónyugue no me incluyó en su testamento (19/03/2024)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos del derecho que tiene el cónyuge viudo a heredar y al usufructo de una parte de los bienes de su pareja.
Cuidados paliativos (18/03/2024)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de cuidados paliativos: ¿Por qué es importante la compasión en esta situación? ¿qué hay que tomar en cuenta?
Mujeres y psiquiatría: un panorama nacional (17/03/2024)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuál es el panorama de los estudios de Psiquiatría en México. ¿De qué manera ha cambiado esta disciplina?
Talleres para el envejecimiento saludable (14/03/2024)
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Cuál es el plan de formación que el INAPAM ofrece a personas mayores y al público en general para envejecer saludable?
Respira y siéntete bien a través del Yoga (13/03/2024)
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos ejercicios de Yoga, pensados para las personas adultas mayores.
Discriminación laboral a personas adultas mayores (12/03/2024)
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de las formas más comunes de discriminación laboral y daremos consejos para ejercer nuestro derecho al empleo.
¿Hay riesgo si tomo muchos medicamentos? (11/03/2024)
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuáles son los riesgos de la polifarmacia en las personas adultas mayores.
La mujer mayor en México (10/03/2024)
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre ser mujer en México.
Artes y oficios para personas mayores (07/03/2024)
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Veremos qué talleres se imparten en el Centro de Formación Integral para la Enseñanza de Artes y Oficios de la CDMX.
Ejercicios con bastón (06/03/2024)
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Aprenderemos a usar correctamente el bastón, un apoyo importante y útil que favorece la movilidad de la persona mayor.
¿Merezco una retribución si cuido a mis nietos? (05/03/2024)
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos y aclararemos si es posible que, legalmente, los abuelos reciban un ingreso por esta actividad.
Deterioro cognitivo en el adulto mayor (04/03/2024)
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Evaluaremos las diferentes razones que predisponen al deterioro cognitivo de la persona mayor
Demencias en la mujer (03/03/2024)
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre las demencias en las personas mayores que, por estadística, son más comunes en mujeres.
Liquida tu crédito de vivienda en FOVISSSTE (29/02/2024)
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre el programa de apoyo a adultos mayores para la liquidación de créditos del FOVISSSTE.
Derechos de las personas mayores víctimas de delito (27/02/2024)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los derechos que tienen las personas adultas mayores en caso de ser víctimas de delitos y en dónde denunciar.
Hablemos de depresión con un enfoque integral (26/02/2024)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuáles son los factores que influyen en la depresión de las personas adultas mayores.
Diferencias entre envejecimiento masculino y femenino (25/02/2024)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos si existen diferencias significativas por género en el proceso de envejecimiento.
Apoyo tanatológico (22/02/2024)
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos de las charlas, conferencias y servicios que ofrece el Instituto Mexicano de Tanatología.
Derecho a la intimidad y privacidad de las personas mayores (20/02/2024)
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los derechos que tienen las personas adultas mayores en caso de ser víctimas de delitos y en dónde denunciar.
Cáncer de pulmón en el adulto mayor (19/02/2024)
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos el panorama actual del cáncer de pulmón y los principales factores de riesgo en adulto mayor.
Aprender en grupo: una alternativa para la convivencia (18/02/2024)
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué es importante convivir y aprender en grupo? Eso y más platicaremos el día de hoy.
Viaja todo el año con el ISSSTE (15/02/2024)
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos las diferentes opciones que el ISSSTE tiene para viajar todo el año con precios accesibles.
Rehabilitación en personas de edad avanzada (12/02/2024)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos la importancia de la rehabilitación de la persona mayor.
La radio y su importancia en la vida de las personas mayores (11/02/2024)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuál es la importancia de la radio: ese medio de comunicación que marcó generaciones.
Apoyos para adultos mayores con discapacidad (08/02/2024)
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Apoyos para adultos mayores con discapacidad.
Voluntad anticipada (06/02/2024)
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Voluntad anticipada.
Envejecimiento activo y saludable (05/02/2024)
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: Envejecimiento activo y saludable.
Las vejeces en el cine mexicano (04/02/2024)
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de que las personas mayores sean representadas en el Cine Mexicano.
Círculo de lectura para adultos mayores (01/02/2023)
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Daremos a conocer algunos círculos de lectura y talleres a los que pueden asistir las personas mayores.
Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores (30/01/2024)
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos la posibilidad de, en caso de necesitarlo, recibir un ingreso por cuidar a nuestros nietos.
El maltrato daña tu salud (29/01/2024)
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Aprenderemos a identificar las formas de maltrato cometidas contra adultos mayores para evitar problemas de salud.
Las personas mayores podemos seguir aprendiendo (28/01/2024)
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de mantener activo el pensamiento a partir de la educación continua.
Derechos de las personas mayores transexuales (23/01/2024)
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos del reconocimiento, la garantía, defensa, protección y promoción de los DD. HH. de adultos trans.
Artritis y artrosis en el adulto mayor (22/01/2023)
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vamos a hablar sobre las características de estas dos enfermedades y cómo afectan a los adultos mayores.
La importancia de un buen abrazo en las personas mayores (21/01/2024)
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia médica y emocional de los abrazos en las personas adultas mayores.
Estímulos cognitivos para el adulto mayor (18/01/2023)
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
¿Conocen los talleres y cursos de capacitación que ofrece el INGER para la salud cognitiva de las personas mayores?
Conoce tu derecho a recibir atención médica integral (16/01/2024)
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre el derecho de las personas mayores a recibir atención médica y cuidados que garanticen su integridad.
Cómo aliviar las molestias de la fibromialgia (08/01/2024)
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Se orientará para disminuir las molestias en quienes viven con fibromialgia, que es dolor y sensibilidad muscular.
¿Sufres de ansiedad? (15/01/2024)
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre la ansiedad, daremos consejos concretos sobre cómo atenderse y qué opciones hay para su tratamiento.
La riqueza cultural de los textiles mexicanos (14/01/2024)
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos con una experta sobre el proceso de selección de las prendas de Tienda MAP que aparecen en el programa.
Centro de atención a personas mayores con demencia (11/01/2024)
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre los servicios que ofrece el Instituto Alzheimer México, I. A. P. para personas con demencia.
Rutina de ejercicios para bajar de peso (10/01/2024)
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos una rutina de ejercicios aeróbicos, pensada para adultos mayores, que les ayudarán a perder peso.
¿Puedo tener más de una pensión? (09/01/2024)
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos en qué consiste la compatibilidad de pensiones y en qué casos aplica.
¿Qué se necesita para vivir en comunidad? (07/01/2024)
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos con un experto sobre el témino co-housing, una forma novedosa de vivir en comunidad.
Cursos de nutrición para el adulto mayor, INGER (04/01/2024)
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos el servicio de formación y capacitación alimenticia que tiene el Instituto Nacional de Geriatría.
Recuperemos agilidad con danzas de Chiapas (03/01/2024)
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos una rutina basada en los bailes de Chiapas, que nos ayudan a tener fuerza y flexibilidad.
Mediación en conflictos (02/01/2024)
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos los medios alternos de solución de conflictos que existen, los cuales son efectivos y confiables.
¡Empecemos el año con el pie derecho! (01/01/2024)
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de la importancia de realizarse una revisión geriátrica integral para saber el estado de nuestra salud.
Vivienda para personas con demencia (31/12/2023)
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de adaptar espacios para personas adultas que viven con esta condición.
Centros para el desarrollo de las personas mayores (28/12/2023)
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Conoceremos la oferta de servicios que ofrecen estos espacios en los que las personas mayores construyen conocimientos.
Bailemos Huapango (27/12/2023)
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mostraremos una rutina de ejercicios para fortalecer y flexibilizar nuestro tren inferior con bailes de Veracruz.
Cómo presentar una queja ante el CONAPRED (26/12/2023)
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Orientaremos a las personas mayores sobre los pasos que deben seguir para presentar una denuncia ante CONAPRED.
Cómo gestionar el estrés y nuestras emociones (25/12/2023)
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Aprenderemos a lidiar con esas emociones negativas que, en ocasiones, pueden abrumarnos y hacernos daño.
Combatir la soledad: una necesidad en las personas mayores (24/12/20213)
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
En épocas decembrinas, la soledad parece incrementar. Por ello, hablaremos sobre este estado de aislamiento.
Detección temprana de cáncer de próstata (21/12/2023)
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Invitaremos a los adultos mayores a realizarse estudios de prevención y detección temprana de cáncer prostático.
Cómo prevenir extorsión y fraudes en contra de adultos mayores (19/12/2023)
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Daremos a conocer las formas de extorsión y fraude que existen en agravio de las personas mayores, como prevención.
Cómo preparar una rica y saludable cena navideña (18/12/2023)
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
¿Qué opciones saludables tenemos para preparar una rica cena?¡Acompáñanos a conocerlo con nuestra invitada!
Afrontando pérdidas: estrategias para las personas adultas mayores (17/12/2023)
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Platicaremos con un especialista sobre las pérdidas: ¿Cómo podemos afrontarlas en estas épocas de convivencia?
Capacitación en el IPN para atender a adultos mayores (14/12/2023)
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre los posgrados del IPN para la atención especializada de adultos mayores.
A bailar polka para estimular las piernas (13/12/2023)
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Aprenderemos a bailar polka: una danza se realiza con movimientos acompasados que nos dan ritmo y equilibrio.
Derecho a la libertad de culto (12/12/2023)
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Conoceremos ese derecho que nos permite elegir libremente la religión, las creencias y afiliaciones de todo tipo.
Hablemos de Parkinson (11/12/2023)
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hablaremos del panorama de este padecimiento, y conoceremos los síntomas que pueden propiciar su aparición.
Convivir con personas mayores durante las fiestas de temporada (10/12/2023)
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre la importancia de pasar tiempo con las personas mayores en estas fiestas decembrinas.
Animales de compañía para adultos mayores (07/12/2023)
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Conoceremos los beneficios de cuidar de un animal de compañía, y su impacto positivo en las personas mayores.
Ejercicios para las rodillas (06/12/2023)
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mostramos cómo realizar ejercicios útiles para aliviar la rigidez y el dolor crónico en las rodillas.
Robo cometido por familiares y amigos (05/12/2023)
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Explicamos qué hacer y ante quién acudir en caso de que un familiar o amigo abuse de nuestra confianza.
Prevengamos infecciones respiratorias (04/12/2023)
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Conoceremos la diferencia entre infección respiratoria, viral y bacteriana, para protegernos en estas épocas de frío.
Violencia contra la mujer mayor (03/12/2023)
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Veremos el problema que padecen las mujeres mayores en el marco del Día para Eliminar la Violencia contra la mujer.
Aprender a envejecer - Alerta para localizar a un adulto mayor extraviado (30/11/2023)
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Informaremos sobre cómo funciona el programa Sistema de Alerta Social de la Secretaría de Desarrollo Social de la CDMX.
Aprender a envejecer - Recuperemos agilidad bailando vals (29/11/2023)
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Mostraremos movimientos de vals suaves, intercalados, con pasos para atrás y adelante que nos ayudan a la coordinación.
Aprender a envejecer - Violencia contra las mujeres (28/11/2023)
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Definiremos las formas de violencia, cómo prevenir y cuáles son los mecanismos de denuncia y defensa jurídica.
Aprender a envejecer - La vacunación en el adulto mayor (27/11/2023)
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Propondremos una cartilla de vacunación para la persona mayor, que complete la del sector público.
Aprender a envejecer - Buenas ideas para los cambios de dieta en las fiestas de fin de año (26/11/2023)
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Buenas ideas para los cambios de dieta en las fiestas de fin de a...
Aprender a envejecer - Cómo cuidar a una persona mayor con demencia (23/11/2023)
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre el curso de entrenamiento del INGER para la atención centrada en la persona mayor con demencia.