APRENDER A ENVEJECER
Episodes
Curso de Lengua de Señas Mexicana (13/06/2024)
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos este curso que imparte la Academia de Lengua de Señas Mexicana, ideal para quien desee aprender LSM.
Bailemos cumbia para mejorar el equilibrio (12/06/2024)
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Realizaremos una rutina de baile inspirada en los movimientos de la cumbia para mejorar nuestro equilibrio.
Ahorré para mi vejez y me defraudaron (11/06/2024)
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alertaremos a las personas mayores sobre los diversos esquemas de fraude que existen, para que eviten caer en ellos.
Hablemos de diabetes con un enfoque integral (10/06/2024)
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos cuáles son las principales formas de prevenir la diabetes, sus complicaciones y tratamientos frecuentes.
Los tipos de demencia que afectan a los mexicanos (09/06/2024)
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Conoces las demencias que afectan a la población mexicana? Hablaremos sobre el panorama de esta enfermedad.
Recupera el sentido de vida (06/06/2024)
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre el servicio gratuito de apoyo que ofrece el Instituto Mexicano de Tanatología.
Ejercicios para prevenir artrosis de rodilla (05/06/2024)
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos ejercicios útiles para aliviar la rigidez y el dolor en esta articulación cuando hay desgaste de cartílago.
La trata de personas y los adultos mayores (04/06/2024)
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Abordaremos el tema de la trata de personas: ¿de qué manera afecta a las personas adultas mayores?
Dolor de cabeza en la persona mayor (03/06/2024)
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Orientaremos a las personas mayores para saber qué puede esconder un dolor de cabeza.
La terapia grupal en las personas mayores (02/06/2024)
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
En esta jornada electoral reviviremos un programa que resalta los beneficios de la terapia en grupo.
Paseos para adultos mayores en la CDMX (30/05/2024)
31 May 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los servicios que ofrece la Secretaría de Turismo de la CDMX enfocado en el público adulto mayor.
A bailar merengue (29/05/2024)
30 May 2024
Contributed by Lukas
Nos vamos a ejercitar con una rutina basada en los ritmos guapachosos del merengue.
No me dejan visitar a mis familiares (28/05/2024)
28 May 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre cuáles son los derechos que protegen a las personas mayores que viven en situación de encierro.
Osteoporosis (27/05/2024)
27 May 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos qué es la osteoporosis y cómo debilita los huesos.
Muerte de padres y el impacto en hijos adultos (26/05/2024)
27 May 2024
Contributed by Lukas
¿Qué repercusiones tiene perder a los padres en la edad adulta mayor? Platicaremos con una experta que nos orientará.
Incrementa tu ahorro voluntario en PENSIONISSSTE (23/05/2024)
23 May 2024
Contributed by Lukas
Orientaremos a los derechohabientes del Pensionissste sobre las aportaciones voluntarias para incrementar su ahorro.
Vamos a fortalecer el abdomen con ejercicios de pie (22/05/2024)
22 May 2024
Contributed by Lukas
Enseñaremos una rutina para fortalecer el abdomen con ejercicios de pie, fáciles de hacer, apoyados en una silla.
Cónyuges y concubinos pueden solicitar pensión por viudez (21/05/2024)
21 May 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que concubinas y esposas pueden solicitar pensión por viudez? Acompáñanos a conocer más sobre el tema.
Hipertensión arterial (20/05/2024)
21 May 2024
Contributed by Lukas
Daremos un panorama general de la hipertensión arterial sistémica, sus principales complicaciones y tratamientos.
Sistema Nacional de Cuidados (19/05/2024)
21 May 2024
Contributed by Lukas
¿Sabes lo que es el Sistema Nacional de Cuidados? ¿Qué busca? ¿Cuál es su objetivo? Eso y más en el programa de hoy.
Curso sobre primeros auxilios para atender a un adulto mayor (16/05/2024)
16 May 2024
Contributed by Lukas
Informaremos sobre los cursos de primeros auxilios, que imparten en formación virtual del DIF.
Ejercicios para quien está en cama o silla de ruedas (15/05/2024)
15 May 2024
Contributed by Lukas
Realizaremos ejercicios pensados para personas que, por problemas de movilidad, se e en cama o silla de ruedas.
Repartición de bienes en concubinato (14/05/2024)
15 May 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos los alcances legales de la repartición de bienes en concubinato.
Hablemos sobre el climaterio (13/05/2024)
13 May 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos cuáles son los signos y síntomas que se presentan en esta etapa de la vida, conocido como climaterio.
Mujeres mayores que no fueron mamás (12/05/2024)
13 May 2024
Contributed by Lukas
¿Qué pasa con esas mujeres que eligieron no ser mamás? ¿Son menos valiosas? ¿Son menos mujeres? ¡Acompáñenos!
Solicitud de pensión por viudez ante el ISSSTE (09/05/2024)
09 May 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos qué debe hacer quien fuera esposa, esposo o concubino de un asegurado ante el ISSSTE para cobrar.
A mover el cuerpo con sones de Nayarit (08/05/2024)
08 May 2024
Contributed by Lukas
Bailaremos y nos ejercitaremos con movimientos basados en sones de Nayarit.
Envejecer con dignidad es un derecho humano (07/05/2024)
07 May 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre las leyes que protegen a los adultos mayores que les garantizan un envejecimiento digno.
Incontinencia de orina (06/05/2024)
07 May 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos el cuadro clínico de esta enfermedad, y conoceremos los tratamientos que existen para dar alivio.
La creación de huertos en casa (05/05/2024)
06 May 2024
Contributed by Lukas
Veremos los beneficios que brinda el tener un huerto en casa: desde mejoras económicas hasta mejor control alimenticio.
Solicitud de pensión por viudez ante el IMSS (02/05/2024)
03 May 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos qué debe hacer quien fuera esposa, esposo o concubino de un asegurado o pensionado ante el IMSS para cobrar.
Ejercicios para aliviar el dolor de cadera (01/05/2024)
01 May 2024
Contributed by Lukas
Veremos ejercicios específicos de fortalecimiento muscular tras una lesión o prótesis de cadera.
El derecho a la convivencia entre abuelos y nietos (30/04/2024)
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
El derecho de convivencia de niñxs y adolescentes con sus abuelos es importante y contribuye a su sano desarrollo.
¿Sufres de vértigo? (29/04/2024)
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos reconocer los síntomas del vértigo? ¿Es un simple mareo? Todo eso y más, de la mano de un experto.
Retinopatía diabética: prevención y diagnóstico (28/04/2024)
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: Retinopatía diabética: prevención y diagnóstico.
Ya quiero jubilarme ¿cómo le hago? (25/04/2024)
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Orientaremos sobre las opciones y trámites que se tienen que cumplir para poder jubilarse en las mejores condiciones.
Mejora la circulación de tus piernas (24/04/2024)
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos cómo realizar ejercicios que ayudan a mejorar la circulación de las piernas.
Cómo recupero una casa o terreno de mi propiedad (23/04/2024)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Explicaremos cuáles son las tres acciones que contempla el Derecho Civil que permiten recuperar la posesión de inmuebles.
El daño a la salud en la mujer que sufre violencia (22/04/2024)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de la violencia puede afectar negativamente la salud física, mental, sexual y reproductiva de las mujeres.
¿A dónde se fue mi alegría de vivir? (21/04/2024)
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¿A dónde se fue mi alegría de vivir?
Fiesta del Libro y la Rosa en la UNAM (18/04/2024)
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Invitaremos a los adultos mayores a participar en la Fiesta del Libro y la Rosa, que organiza cada año la UNAM.
Bailemos a ritmo de Tango (17/04/2024)
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos cómo activarnos con movimientos basados en el tango.
Derechos de mujeres mayores trabajadoras del hogar (16/04/2024)
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vamos a conocer los derechos y obligaciones que tienen las personas adultas mayores que laboran en el hogar.
Enfermedad renal crónica (15/04/2024)
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Comentaremos los efectos que tiene en la salud del adulto mayor la enfermedad renal y sus complicaciones.
¿Por qué se piensa que algunos adultos mayores son necios? (14/04/2024)
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¿Por qué se piensa que algunos adultos mayores son necios?
Servicios geriátricos del Hospital General de México (11/04/2024)
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Informaremos sobre la gama de servicios geriátricos que ofrece el Hospital General de México Eduardo Liceaga.
Cómo fortalecer las pantorrillas (10/04/2024)
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Realizaremos una rutina de ejercicios que nos permitirán fortalecer las pantorrillas para mejorar el caminado.
¡Estafas amorosas! (07/04/2024)
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: ¡Estafas amorosas!
Aprende a cuidar a una persona mayor (04/04/2024)
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los cursos que imparte el Sistema Nacional DIF para capacitar a familiares, cuidadores y personas en general.
Vamos a bailar danzón (03/04/2024)
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Repasaremos una rutina inspirada en el danzón que fortalece tobillos, rodillas, piernas y caderas de los mayores.
Liberación de personas mayores enfermas (02/04/2024)
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos en torno al proceso de liberación de personas en situación de cárcel que presentan problemas de salud.
Trombosis cerebral en la persona mayor (01/04/2024)
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los síntomas que presenta el cuerpo ante una posible trombosis, además de los cuidados que debemos tener.
Red de apoyo para cuidadoras (31/03/2024)
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de brindar apoyo a las personas que se dedican al cuidado de otros.
Recupera tu ahorro del INFONAVIT (28/03/2024)
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Orientaremos a las personas adultas mayores y pensionados sobre cómo recuperar el ahorro de su cotización.
Mejora tu postura con el Taichí (27/03/2024)
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre los beneficios que tiene el Taichí y cómo sirve para fortalecer músculos y mejorar el equilibrio.
No permitas tratos crueles o degradantes (26/03/2024)
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos del derecho a que se respete la integridad física, síquica y moral de las personas adultas mayores.
Beneficios de la medicina alternativa (25/03/2024)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre "medicina alternativa": ¿qué dice la OMS al respecto? ¿Qué medicamentos podemos tomar?
Beneficios de la terapia de grupo en las personas mayores (24/03/2024)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Qué beneficios trae la terapia de grupo en el tratamiento psicológico? Hoy hablaremos sobre este tema con una experta.
Festival del Adulto Mayor 2024 (21/03/2024)
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos el programa del Festival del Adulto Mayor 2024, que se celebrará el 5, 6 y 7 de abril.
Cuidemos la movilidad de nuestros hombros (20/03/2024)
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Realizaremos ejercicios que nos ayuden a mantener la salud y movilidad de nuestros hombros.
Mi cónyugue no me incluyó en su testamento (19/03/2024)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos del derecho que tiene el cónyuge viudo a heredar y al usufructo de una parte de los bienes de su pareja.
Cuidados paliativos (18/03/2024)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de cuidados paliativos: ¿Por qué es importante la compasión en esta situación? ¿qué hay que tomar en cuenta?
Mujeres y psiquiatría: un panorama nacional (17/03/2024)
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuál es el panorama de los estudios de Psiquiatría en México. ¿De qué manera ha cambiado esta disciplina?
Talleres para el envejecimiento saludable (14/03/2024)
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Cuál es el plan de formación que el INAPAM ofrece a personas mayores y al público en general para envejecer saludable?
Respira y siéntete bien a través del Yoga (13/03/2024)
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Mostraremos ejercicios de Yoga, pensados para las personas adultas mayores.
Discriminación laboral a personas adultas mayores (12/03/2024)
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos de las formas más comunes de discriminación laboral y daremos consejos para ejercer nuestro derecho al empleo.
¿Hay riesgo si tomo muchos medicamentos? (11/03/2024)
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuáles son los riesgos de la polifarmacia en las personas adultas mayores.
La mujer mayor en México (10/03/2024)
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre ser mujer en México.
Artes y oficios para personas mayores (07/03/2024)
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Veremos qué talleres se imparten en el Centro de Formación Integral para la Enseñanza de Artes y Oficios de la CDMX.
Ejercicios con bastón (06/03/2024)
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Aprenderemos a usar correctamente el bastón, un apoyo importante y útil que favorece la movilidad de la persona mayor.
¿Merezco una retribución si cuido a mis nietos? (05/03/2024)
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos y aclararemos si es posible que, legalmente, los abuelos reciban un ingreso por esta actividad.
Deterioro cognitivo en el adulto mayor (04/03/2024)
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Evaluaremos las diferentes razones que predisponen al deterioro cognitivo de la persona mayor
Demencias en la mujer (03/03/2024)
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre las demencias en las personas mayores que, por estadística, son más comunes en mujeres.
Liquida tu crédito de vivienda en FOVISSSTE (29/02/2024)
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre el programa de apoyo a adultos mayores para la liquidación de créditos del FOVISSSTE.
Derechos de las personas mayores víctimas de delito (27/02/2024)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los derechos que tienen las personas adultas mayores en caso de ser víctimas de delitos y en dónde denunciar.
Hablemos de depresión con un enfoque integral (26/02/2024)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuáles son los factores que influyen en la depresión de las personas adultas mayores.
Diferencias entre envejecimiento masculino y femenino (25/02/2024)
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos si existen diferencias significativas por género en el proceso de envejecimiento.
Apoyo tanatológico (22/02/2024)
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos de las charlas, conferencias y servicios que ofrece el Instituto Mexicano de Tanatología.
Derecho a la intimidad y privacidad de las personas mayores (20/02/2024)
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos los derechos que tienen las personas adultas mayores en caso de ser víctimas de delitos y en dónde denunciar.
Cáncer de pulmón en el adulto mayor (19/02/2024)
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos el panorama actual del cáncer de pulmón y los principales factores de riesgo en adulto mayor.
Aprender en grupo: una alternativa para la convivencia (18/02/2024)
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué es importante convivir y aprender en grupo? Eso y más platicaremos el día de hoy.
Viaja todo el año con el ISSSTE (15/02/2024)
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos las diferentes opciones que el ISSSTE tiene para viajar todo el año con precios accesibles.
Rehabilitación en personas de edad avanzada (12/02/2024)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos la importancia de la rehabilitación de la persona mayor.
La radio y su importancia en la vida de las personas mayores (11/02/2024)
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos cuál es la importancia de la radio: ese medio de comunicación que marcó generaciones.
Apoyos para adultos mayores con discapacidad (08/02/2024)
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Apoyos para adultos mayores con discapacidad.
Voluntad anticipada (06/02/2024)
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Voluntad anticipada.
Envejecimiento activo y saludable (05/02/2024)
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: Envejecimiento activo y saludable.
Las vejeces en el cine mexicano (04/02/2024)
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de que las personas mayores sean representadas en el Cine Mexicano.
Círculo de lectura para adultos mayores (01/02/2023)
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Daremos a conocer algunos círculos de lectura y talleres a los que pueden asistir las personas mayores.
Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores (30/01/2024)
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Conoceremos la posibilidad de, en caso de necesitarlo, recibir un ingreso por cuidar a nuestros nietos.
El maltrato daña tu salud (29/01/2024)
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Aprenderemos a identificar las formas de maltrato cometidas contra adultos mayores para evitar problemas de salud.
Las personas mayores podemos seguir aprendiendo (28/01/2024)
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia de mantener activo el pensamiento a partir de la educación continua.
Derechos de las personas mayores transexuales (23/01/2024)
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos del reconocimiento, la garantía, defensa, protección y promoción de los DD. HH. de adultos trans.
Artritis y artrosis en el adulto mayor (22/01/2023)
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vamos a hablar sobre las características de estas dos enfermedades y cómo afectan a los adultos mayores.
La importancia de un buen abrazo en las personas mayores (21/01/2024)
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre la importancia médica y emocional de los abrazos en las personas adultas mayores.
Estímulos cognitivos para el adulto mayor (18/01/2023)
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
¿Conocen los talleres y cursos de capacitación que ofrece el INGER para la salud cognitiva de las personas mayores?
Conoce tu derecho a recibir atención médica integral (16/01/2024)
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos sobre el derecho de las personas mayores a recibir atención médica y cuidados que garanticen su integridad.
Cómo aliviar las molestias de la fibromialgia (08/01/2024)
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Se orientará para disminuir las molestias en quienes viven con fibromialgia, que es dolor y sensibilidad muscular.
¿Sufres de ansiedad? (15/01/2024)
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre la ansiedad, daremos consejos concretos sobre cómo atenderse y qué opciones hay para su tratamiento.
La riqueza cultural de los textiles mexicanos (14/01/2024)
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Platicaremos con una experta sobre el proceso de selección de las prendas de Tienda MAP que aparecen en el programa.