APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Ejercicios para mejorar la circulación en las piernas (04/10/2023)

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos rutinas de movimientos que ayudan a aliviar molestias en las piernas por problemas de circulación.

Aprender a envejecer - ¡Auxilio!, tengo problemas con el banco (03/10/2023)

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

En el programa vamos a orientarlos sobre cómo defenderse, tanto jurídica como administrativamente.

Aprender a envejecer - Cómo tratar el delirium (02/10/2023)

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos del delirio como un síndrome clínico agudo, muy común en las personas mayores.

Aprender a envejecer - 25 Aniversario de la FIL Persona Mayor (01/10/2023)

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos el programa de la Feria Internacional del Libro Persona Mayor, en la FIL Guadalajara.

Aprender a envejecer - Oportunidad de empleo para el adulto mayor (28/09/2023)

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos que alternativas ofrece el Servicio Nacional de Empleo para las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Bailemos salsa (27/09/2023)

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Realizaremos una rutina de baile de salsa: un ejercicio ideal para la postura y el equilibrio.

Aprender a envejecer - Qué hacer si mi pareja muere intestada (26/09/2023)

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Qué hacer ante la muerte de una pareja que muere sin hacer su testamento? Eso y más conoceremos el día de hoy.

Aprender a envejecer - Vigila tu hipertensión arterial (25/09/2023)

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista sobre lo esencial para mantener a raya la hipertensión arterial.

Aprender a envejecer - Mujer y salud cardíaca (24/09/2023)

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre el corazón de la mujer mayor: ¿cuáles son sus diferencias con el masculino? ¿cómo cuidarlo?

Aprender a envejecer - Casas de día del adulto mayor del ISSSTE (21/09/2023)

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este programa damos a conocer los servicios que ofrecen las Casas de día del ISSSTE, para las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Cómo aliviar molestias por artritis reumatoide (20/09/2023)

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

El día de hoy, mostramos algunos ejercicios fáciles que pueden beneficiar a las personas mayores que viven con artritis.

Aprender a envejecer - Cómo recupero documentos perdidos en un desastre natural (19/09/2023)

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

En conmemoración por los sismos de septiembre, el día de hoy hablamos sobre la pérdida y recuperación de documentos importantes.

Aprender a envejecer - Riesgos de una mala nutrición (18/09/2023)

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

En el programa de hoy conocemos la importancia de llevar una buena nutrición y hablamos de los riesgos de no comer correctamente.

Aprender a envejecer - ¿Cómo saber si me falla la memoria? (17/09/2023)

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

Al llegar a cierta edad, ¿es normal que olvidemos cosas? ¿Cuáles son los síntomas que deberían de preocuparme?

Aprender a envejecer - Aprende en los talleres del DIF (14/09/2023)

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios que ofrece el DIF para las personas mayores: Desde casas de día hasta talleres.

Aprender a envejecer - Bailes del Istmo de Tehuantepec (13/09/2023)

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este capítulo, vemos una rutina de movimientos útiles inspirados en los bailes tradicionales del Istmo de Tehuantepec, diseñada para beneficiar ...

Aprender a envejecer - Septiembre, mes del testamento (12/09/2023)

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

A propósito de las facilidades septembrinas, hoy enfatizamos la importancia de formalizar este relevante documento que es el testamento.

Aprender a envejecer - Cómo atender una emergencia en el adulto mayor (11/09/2023)

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos las medidas que deben tomarse para atender a una persona mayor en situación de emergencia.

Aprender a envejecer - Centenario de la B grande (10/09/2023)

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Centenario de la B Grande".

Aprender a envejecer - Nunca es tarde para estudiar (07/09/2023)

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer la oferta académica para personas mayores que ofrecer la Universidad Mexiquense.

Aprender a envejecer - Rutina de ejercicios para fortalecer los huesos (06/09/2023)

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión, mostramos ejercicios que ayudan a fortalecer la masa ósea de la persona mayor.

Aprender a envejecer - Mi derecho a desplazarme y a la conectividad (05/09/2023)

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

En este capítulo abordamos el derecho a la accesibilidad y conocemos la importancia de este derecho para la movilidad de las personas mayores.

Aprender a envejecer - Cuida la salud de tus riñones (04/09/2023)

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la sintomatología y prevención de la Enfermedad Renal Crónica.

Aprender a envejecer - Fragilidad en la vejez: Diagnóstico y prevención (03/09/2023)

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

Conversaremos sobre el estado de fragilidad, ¿cómo se diagnostica y cuál es su tratamiento?

Aprender a envejecer - Atención preferente en el Registro Civil (31/08/2023)

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos cuáles son los protocolos vigentes del Registro Civil para dar atención preferente a personas mayores.

Aprender a envejecer - Danzón con abanicos (30/08/2023)

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una rutina de danzón con abanicos que será muy útil para personas mayores con problemas de artritis.

Aprender a envejecer - Si tengo otra pareja fuera del matrimonio ¿tiene derechos? (29/08/2023)

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos las leyes que protegen a las parejas que están fuera del vínculo conyugal. ¿Cuáles son sus derechos?

Aprender a envejecer - Fractura de cadera (28/08/2023)

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los factores de riesgo que propician la fractura de cadera, una de las más comunes en la persona mayor.

Aprender a envejecer - La importancia de los medicamentos en la salud mental de las personas mayores (27/08/2023)

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un experto sobre los medicamentos que ayudan a regular la salud mental de las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Vamos al teatro (24/08/2023)

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre las opciones que ofrece el Sistema de Teatros de la CDMX para el disfrute de las personas mayores.

Aprender a envejecer - Ejercitémonos a ritmo de Disco (23/08/2023)

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ejercitemos juntos nuestro cuerpo y nuestra coordinación, a través de una rutina de baile inspirada en la música disco.

Aprender a envejecer - Depresión en el adulto mayor (21/08/2023)

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión de Aprender a Envejecer, hablamos sobre los factores del día a día que nos pueden indicar que tenemos un problema de depresión. ...

Aprender a envejecer - Vivir con VIH: un reto para las personas mayores (20/08/2023)

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Puede una persona con VIH alcanzar la edad adulta mayor? Conoceremos esto y más, de la mano de un especialista.

Aprender a envejecer - Apoyo a adultos mayores víctimas de violencia (17/08/2023)

17 Aug 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos los servicios que ofrece la Agencia especializada para la atención de personas mayores violentadas.

Aprender a envejecer - Movimientos para aliviar molestias de la artrosis (16/08/2023)

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

Desarrollaremos diversos ejercicios para disminuir y prevenir las dolencias causadas por la artrosis.

Aprender a envejecer - Cómo presentar una queja ante la CNDH (15/08/2023)

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos cómo interviene la CNDH en casos de discriminación por motivos de edad.

Aprender a envejecer - ¿Cómo afecta la artritis reumatoide al adulto mayor? (14/08/2023)

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre este padecimiento, cómo afecta a la persona mayor y cómo podemos tratarlo.

Aprender a envejecer - Planeación de espacios para personas mayores (13/08/2023)

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un arquitecto especialista sobre el trazado y diseño de espacios ideales para las personas mayores.

Aprender a envejecer - Servicios de la Casa Hogar para Militares Retirados (10/08/2023)

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Conozcamos los distintos servicios que ofrece la Casa Hogar para Militares Retirados, de la SEDENA.

Aprender a envejecer - Bailemos cumbia para mejor coordinación (09/08/2023)

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer mostramos algunos de los ejercicios que se hacen al bailar cumbia, los cuales mejoran la coordinación y la elasticidad.

Aprender a envejecer - El derecho a disfrutar y participar en la cultura (08/08/2023)

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer platicamos de la importancia de que a la persona mayor se le haga valer su derecho a participar en la vida cultural.

Aprender a envejecer - Cuidemos nuestro hígado (07/08/2023)

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la importancia de cuidar el hígado de las personas mayores, y sobre cómo detectar malestares.

Aprender a envejecer - Violencia acumulada en mujeres mayores (06/08/2023)

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Conoces el significado de Violencia acumulada? Hablamos con una experta investigadora respecto a este importante tema.

Aprender a envejecer - Disfruta del tiempo libre en la jubilación (03/08/2023)

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

Daremos consejos sobre cómo se deben preparar las personas mayores para el momento en que se jubilen.

Aprender a envejecer - Ejercicios para caminar mejor (02/08/2023)

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos algunos ejercicios para mejorar el caminado de la persona adulta mayor.

Aprender a envejecer - El derecho a la nacionalidad y libre residencia (01/08/2023)

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la importancia de la nacionalidad y la residencia para personas extranjeras.

Aprender a envejecer - El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimiento saludable (30/07/2023)

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimien...

Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de desastres naturales (27/07/2023)

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platiquemos sobre los cursos de capacitación que ofrece la Escuela Nacional de Protección Civil, en Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - ¡A bailar rock and roll! (26/07/2023)

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Conozcamos una rutina para ejercitarnos a través del baile de rock n' roll.

Aprender a envejecer - Derechos Humanos de las Personas Mayores (25/07/2023)

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy explicamos cuáles son y cómo exigir el pleno respeto de los derechos humanos de las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre mieloma múltiple (24/07/2023)

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablemos sobre el mieloma múltiple, el segundo cáncer hematológico más frecuente.

Aprender a envejecer - Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores (23/07/2023)

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores".

Aprender a envejecer - Clínica para el manejo de la diabetes (20/07/2023)

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los servicios que ofrece la Clínica Especializada en el manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa.

Aprender a envejecer - Ejercicios de relajación a través del Yoga (19/07/2023)

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Aprendamos algunos ejercicios, posturas y rutinas de respiración y de yoga, diseñadas específicamente para personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - El adulto mayor y su acceso a la justicia (18/07/2023)

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platiquemos sobre el derecho que tienen las personas adultas mayores de ser escuchadas, con las debidas garantías legales.

Aprender a envejecer - La diabetes en el adulto mayor (17/07/2023)

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Daremos orientación de cómo manejar adecuada e integralmente la diabetes en personas mayores.

Aprender a envejecer - Neuropatía diabética en la persona mayor (16/07/2023)

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Neuropatía diabética en la persona mayor".

Aprender a envejecer - Servicio de odontología en el IPN (13/07/2023)

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Qué servicios dentales ofrece el Instituto Politécnico Nacional para personas adultas mayores? ¡Vamos a conocerlos!

Aprender a envejecer - Bailemos ritmos cubanos para mejorar la coordinación motriz (12/07/2023)

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los beneficios de bailar ritmos cubanos para mejorar nuestra salud y coordinación motriz.

Aprender a envejecer - Qué hacer si un servidor público no me atiende (11/07/2023)

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este programa explicamos qué hacer en aquellos casos en los que un funcionario público es negligente y poco profesional.

Aprender a envejecer - Análisis recomendados para el adulto mayor (10/07/2023)

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la importancia que tiene para los adultos mayores realizase análisis clínicos periódicos.

Aprender a envejecer - La importancia de la alimentación en la persona mayor (09/07/2023)

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre por qué es importante para la salud que la persona mayor se alimente de la manera correcta.

Aprender a envejecer - Recupera tus ahorros en la AFORE (06/07/2023)

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos, de la mano de un experto de la Consar, todo lo que hay que saber sobre los AFORES.

Aprender a envejecer - Cómo flexibilizar y fortalecer los hombros (05/07/2023)

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

El Sensei David Martínez nos compartirá una rutina para tener hombros fuertes y flexibles.

Aprender a envejecer - Adultos mayores privados de su libertad (04/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre los derechos que protegen a los adultos mayores que estuvieron en prisión.

Aprender a envejecer - Qué es la artrosis y cómo se trata en el adulto mayor (03/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos qué es esta enfermedad y daremos consejos prácticos sobre cómo manejar este padecimiento reumático.

Aprender a envejecer - Libertad para morir, un derecho humano (02/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre el derecho a morir con dignidad: una iniciativa que parte desde los Derechos Humanos.

Aprender a envejecer - Apoyo para rehabilitación geriátrica (29/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios para la rehabilitación física que ofrece el Instituto Nacional de Rehabilitación.

Aprender a envejecer - Huapango huasteco (28/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos los beneficios que estos bailes poblanos ofrecen para la salud de las articulaciones y tobillos.

Aprender a envejecer - Pensión por vejez en el ISSSTE (27/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la pensión por vejez que otorga el ISSSTE y explicaremos en qué consiste esta prestación.

Aprender a envejecer - ¿Qué hacer si siento ansiedad? (26/06/2023)

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los síntomas de la ansiedad para saber qué hacer en caso de sentirlos o reconocerlos.

Aprender a envejecer - El impacto de la hospitalización en los adultos mayores (25/06/2023)

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cuál es el impacto de una hospitalización para el adulto mayor? Acompáñanos a descubrirlo en esta emisión.

Aprender a envejecer - Cursos sobre envejecimiento saludable (22/06/2023)

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoy explicamos cómo inscribirse en los diplomados y cursos que ofrece el Instituto Nacional de Geriatría (INGER).

Aprender a envejecer - Cómo mejorar nuestro equilibrio (21/06/2023)

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Aprenderemos una rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio y optimizar la postura para evitar caídas.

Aprender a envejecer - Derechos de las personas adultas mayores LGBTTTIQ+ (20/06/2023)

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los derechos que respaldan a las personas adultas mayores que son parte de la comunidad LGBTTTIQ+.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre envejecimiento saludable (19/06/2023)

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo es envejecer de modo saludable? ¿Cómo puedo aprender a envejecer de ese modo? Hoy lo descubriremos...

Aprender a envejecer - Las viudas (18/06/2023)

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta investigadora sobre los factores sociales que propician la viudez.

Aprender a envejecer - Capacitación para cuidar a personas adultas mayores (15/06/2023)

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos el servicio que ofrece el INAPAM para capacitar a quienes tienen a su cargo el cuidado de adultos mayores.

Aprender a envejecer - Danza española para fortalecer cadera y piernas (14/06/2023)

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Realicemos juntos los ejercicios que mostramos en este programa, los cuales se utilizan en la danza española clásica para fortalecer las piernas y l...

Aprender a envejecer - Derecho a la privacidad e intimidad (13/06/2023)

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veremos qué se puede hacer en casos en los que nuestra privacidad se ve amenazada por terceros. ¿A dónde acudir?

Aprender a envejecer - Dificultad para tragar los alimentos (12/06/2023)

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista sobre la disfagia: ese malestar que no nos permite tragar con normalidad.

Aprender a envejecer - Culpable por sentirme bien (11/06/2023)

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué sentimos culpa cuando estamos alcanzando el bienestar emocional? De eso platicaremos el día de hoy.

Aprender a envejecer - Servicios para el envejecimiento saludable (08/06/2023)

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer un programa del INNN que realiza evaluaciones sobre cognición y envejecimiento saludable.

Aprender a envejecer - Ejercicios para la zona baja de la espalda (07/06/2023)

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veremos una rutina de ejercicios fáciles de hacer para aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad en esta zona.

Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de negligencia médica (06/06/2023)

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos de dónde puedo acudir para denunciar un procedimiento médico que no se realizó de la manera correcta

Aprender a envejecer - ¿Sabes qué es la neuropatía? (05/06/2023)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Definiremos lo que es un dolor neuropático, acompañados por un especialista que nos revelará sus principales causas.

Aprender a envejecer - Nuevas técnicas de reconstrucción mamaria (04/06/2023)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Un oncólogo nos platicará sobre las nuevas técnicas quirúrgicas que pueden suplantar a la mastografía.

Aprender a envejecer - Danzas de Michoacán para mejorar la flexibilidad (31/05/2023)

31 May 2023

Contributed by Lukas

Disfrutaremos de las bellas danzas folclóricas de Michoacán en una rutina que nos ayudará a mejorar la flexibilidad.

Aprender a envejecer - ¿Qué pasa si no dejo testamento? (30/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión explicamos los requisitos para tener derecho a un bien intestado, y en este contexto repasamos la importancia de dejar testamento.

Aprender a envejecer - La fibromialgia y su relación con las emociones (29/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

Exploraremos el tema de la fibromialgia: ¿pueden las emociones estar relacionadas con el dolor?

Aprender a envejecer - Hombres cuidadores (28/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta sobre la importancia de que, en beneficio de la pluralidad, haya hombres cuidadores.

Aprender a envejecer - Visita el jardín de adultos mayores de Chapultepec (25/05/2023)

25 May 2023

Contributed by Lukas

¿Sabías que en el Bosque de Chapultepec hay un sitio exclusivo para adultos mayores? ¡Vamos a conocerlo!

Aprender a envejecer - Ejercicios para la cadera (24/05/2023)

24 May 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos ejercicios para reducir la inflamación de cadera, que nos ayudan a fortalecer los músculos de esta zona.

Aprender a envejecer - El divorcio en personas adultas mayores (23/05/2023)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer los tipos de divorcio que contempla la ley, sin importar la edad en que se tome esta decisión.

Aprender a envejecer - ¿Qué es la sarcopenia? (22/05/2023)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos a partir de qué edad iniciamos con la pérdida de masas óseas y cuáles son los principales determinantes.

Aprender a envejecer - Maestría en Derecho de la Vejez, ¿una necesidad educativa? (21/05/2023)

22 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una maestría en la Universidad de Argentina que lucha por defender a las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Red de servicios para personas mayores CDMX (18/05/2023)

18 May 2023

Contributed by Lukas

¿Quiere saber qué servicios ofrece la SIBISO de la CDMX, en beneficio de las personas adultas mayores? ¡Acompáñenos!

Aprender a envejecer - Danzón para mejorar nuestra coordinación (17/05/2023)

17 May 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión mostramos una rutina de baile de danzón: un género muy popular entre las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Tengo derechos si vivo en unión libre (16/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

¿Cuáles son mis derechos si mi estado civil no está formalizado ante el Estado? ¡Vamos a descubrirlo!

Aprender a envejecer - Hablemos de la menopausia en la adulta mayor (15/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

Un especialista nos hablará sobre los aspectos integrales de importancia para las mujeres en etapa de climaterio.