APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Libertad para morir, un derecho humano (02/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre el derecho a morir con dignidad: una iniciativa que parte desde los Derechos Humanos.

Aprender a envejecer - Apoyo para rehabilitación geriátrica (29/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios para la rehabilitación física que ofrece el Instituto Nacional de Rehabilitación.

Aprender a envejecer - Huapango huasteco (28/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos los beneficios que estos bailes poblanos ofrecen para la salud de las articulaciones y tobillos.

Aprender a envejecer - Pensión por vejez en el ISSSTE (27/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la pensión por vejez que otorga el ISSSTE y explicaremos en qué consiste esta prestación.

Aprender a envejecer - ¿Qué hacer si siento ansiedad? (26/06/2023)

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los síntomas de la ansiedad para saber qué hacer en caso de sentirlos o reconocerlos.

Aprender a envejecer - El impacto de la hospitalización en los adultos mayores (25/06/2023)

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cuál es el impacto de una hospitalización para el adulto mayor? Acompáñanos a descubrirlo en esta emisión.

Aprender a envejecer - Cursos sobre envejecimiento saludable (22/06/2023)

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoy explicamos cómo inscribirse en los diplomados y cursos que ofrece el Instituto Nacional de Geriatría (INGER).

Aprender a envejecer - Cómo mejorar nuestro equilibrio (21/06/2023)

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Aprenderemos una rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio y optimizar la postura para evitar caídas.

Aprender a envejecer - Derechos de las personas adultas mayores LGBTTTIQ+ (20/06/2023)

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los derechos que respaldan a las personas adultas mayores que son parte de la comunidad LGBTTTIQ+.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre envejecimiento saludable (19/06/2023)

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo es envejecer de modo saludable? ¿Cómo puedo aprender a envejecer de ese modo? Hoy lo descubriremos...

Aprender a envejecer - Las viudas (18/06/2023)

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta investigadora sobre los factores sociales que propician la viudez.

Aprender a envejecer - Capacitación para cuidar a personas adultas mayores (15/06/2023)

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos el servicio que ofrece el INAPAM para capacitar a quienes tienen a su cargo el cuidado de adultos mayores.

Aprender a envejecer - Danza española para fortalecer cadera y piernas (14/06/2023)

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Realicemos juntos los ejercicios que mostramos en este programa, los cuales se utilizan en la danza española clásica para fortalecer las piernas y l...

Aprender a envejecer - Derecho a la privacidad e intimidad (13/06/2023)

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veremos qué se puede hacer en casos en los que nuestra privacidad se ve amenazada por terceros. ¿A dónde acudir?

Aprender a envejecer - Dificultad para tragar los alimentos (12/06/2023)

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista sobre la disfagia: ese malestar que no nos permite tragar con normalidad.

Aprender a envejecer - Culpable por sentirme bien (11/06/2023)

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué sentimos culpa cuando estamos alcanzando el bienestar emocional? De eso platicaremos el día de hoy.

Aprender a envejecer - Servicios para el envejecimiento saludable (08/06/2023)

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer un programa del INNN que realiza evaluaciones sobre cognición y envejecimiento saludable.

Aprender a envejecer - Ejercicios para la zona baja de la espalda (07/06/2023)

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veremos una rutina de ejercicios fáciles de hacer para aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad en esta zona.

Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de negligencia médica (06/06/2023)

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos de dónde puedo acudir para denunciar un procedimiento médico que no se realizó de la manera correcta

Aprender a envejecer - ¿Sabes qué es la neuropatía? (05/06/2023)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Definiremos lo que es un dolor neuropático, acompañados por un especialista que nos revelará sus principales causas.

Aprender a envejecer - Nuevas técnicas de reconstrucción mamaria (04/06/2023)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Un oncólogo nos platicará sobre las nuevas técnicas quirúrgicas que pueden suplantar a la mastografía.

Aprender a envejecer - Danzas de Michoacán para mejorar la flexibilidad (31/05/2023)

31 May 2023

Contributed by Lukas

Disfrutaremos de las bellas danzas folclóricas de Michoacán en una rutina que nos ayudará a mejorar la flexibilidad.

Aprender a envejecer - ¿Qué pasa si no dejo testamento? (30/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión explicamos los requisitos para tener derecho a un bien intestado, y en este contexto repasamos la importancia de dejar testamento.

Aprender a envejecer - La fibromialgia y su relación con las emociones (29/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

Exploraremos el tema de la fibromialgia: ¿pueden las emociones estar relacionadas con el dolor?

Aprender a envejecer - Hombres cuidadores (28/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta sobre la importancia de que, en beneficio de la pluralidad, haya hombres cuidadores.

Aprender a envejecer - Visita el jardín de adultos mayores de Chapultepec (25/05/2023)

25 May 2023

Contributed by Lukas

¿Sabías que en el Bosque de Chapultepec hay un sitio exclusivo para adultos mayores? ¡Vamos a conocerlo!

Aprender a envejecer - Ejercicios para la cadera (24/05/2023)

24 May 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos ejercicios para reducir la inflamación de cadera, que nos ayudan a fortalecer los músculos de esta zona.

Aprender a envejecer - El divorcio en personas adultas mayores (23/05/2023)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer los tipos de divorcio que contempla la ley, sin importar la edad en que se tome esta decisión.

Aprender a envejecer - ¿Qué es la sarcopenia? (22/05/2023)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos a partir de qué edad iniciamos con la pérdida de masas óseas y cuáles son los principales determinantes.

Aprender a envejecer - Maestría en Derecho de la Vejez, ¿una necesidad educativa? (21/05/2023)

22 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una maestría en la Universidad de Argentina que lucha por defender a las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Red de servicios para personas mayores CDMX (18/05/2023)

18 May 2023

Contributed by Lukas

¿Quiere saber qué servicios ofrece la SIBISO de la CDMX, en beneficio de las personas adultas mayores? ¡Acompáñenos!

Aprender a envejecer - Danzón para mejorar nuestra coordinación (17/05/2023)

17 May 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión mostramos una rutina de baile de danzón: un género muy popular entre las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Tengo derechos si vivo en unión libre (16/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

¿Cuáles son mis derechos si mi estado civil no está formalizado ante el Estado? ¡Vamos a descubrirlo!

Aprender a envejecer - Hablemos de la menopausia en la adulta mayor (15/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

Un especialista nos hablará sobre los aspectos integrales de importancia para las mujeres en etapa de climaterio.

Aprender a envejecer - El bordado cuenta historias (14/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una tallerista que nos platicará qué es un taller de narración textil, y mucho más...

Aprender a envejecer - Servicio de optometría en el IPN (11/05/2023)

11 May 2023

Contributed by Lukas

Hoy conocemos los servicios de optometría que ofrece el IPN, y platicamos de la importancia esencial del cuidado de la vista.

Aprender a envejecer - Rutina para fortalecer piernas y glúteos (10/05/2023)

10 May 2023

Contributed by Lukas

Fortalecer las piernas y los glúteos es fundamental para continuar con nuestro andar seguro e independiente lo más posible, y evitar la pérdida de ...

Aprender a envejecer - Beneficios de la modalidad 10 de IMSS (09/05/2023)

10 May 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer explicamos en qué consiste este nuevo esquema de pensión, que dio a conocer el IMSS.

Aprender a envejecer - La importancia de la rehabilitación ortopédica (07/05/2023)

08 May 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué es importante la rehabilitación pre y post operatoria? ¿Es necesaria para optimizar la recuperación?

Aprender a envejecer - Cómo obtener sillas de ruedas o bastones en la CDMX (04/05/2023)

04 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos este servicio del DIF, CDMX, que ofrece sillas y bastones a personas que viven con problemas de movilidad.

Aprender a envejecer - Bailemos Country para mejorar la coordinación (03/05/2023)

03 May 2023

Contributed by Lukas

Esta rutina de baile country está diseñada para las Personas Adultas Mayores. Nos ayudará a fortalecer el cuerpo.

Aprender a envejecer - Problemas con el acta de nacimiento (02/05/2023)

03 May 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué es importante contar con este importante documento que certifica nuestra identidad? ¡Vamos a descubrirlo!

Aprender a envejecer - Riesgos de la automedicación (01/05/2023)

02 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista acerca de por qué no debemos consumir fármacos sin la previa receta de un médico.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre disfagia en el adulto mayor (30/04/2023)

02 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la disfagia: ese malestar que nos impide tragar con normalidad.

Aprender a envejecer - ¿Cómo recupero mi ahorro del INFONAVIT? (27/04/2023)

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Cotizaste en el INFONAVIT y no sabes cómo recuperar ese ingreso? Conoceremos cómo es posible realizar este trámite.

Aprender a envejecer - Rutina para fortalecer nuestro abdomen (26/04/2023)

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Repasaremos una rutina que nos ayudará a mantenernos fuertes del abdomen y a ganar mayor equilibrio y estabilidad.

Aprender a envejecer - ¿Cómo solicitar pensión a mis hijos? (25/04/2023)

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

Las Personas Adultas también tienen derecho a solicitar pensión alimenticia a hijos o nietos. Hoy conoceremos cómo.

Aprender a envejecer - Fragilidad y caídas en el adulto mayor (24/04/2023)

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cómo prevenir caídas, y a atender accidentes relacionados con la fragilidad provocada por la edad.

Aprender a envejecer - Vivir con Parkinson (23/04/2023)

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Vivir con Parkinson".

Aprender a envejecer - Conoce el Centro de Atención Integral de INAPAM (20/04/2023)

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos este maravilloso centro de atención en el que se atiende dignamente a las Personas Adultas Mayores.

Aprender a envejecer - Vamos a activarnos con el Mambo (19/04/2023)

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una rutina de baile que, a través del mambo, nos ayudará a mantenernos activos.

Aprender a envejecer - El derecho a proteger mi información personal (18/04/2023)

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos qué son los derechos ARCO: un poder que protege nuestros datos personales.

Aprender a envejecer - Parkinson en el adulto mayor (17/04/2023)

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre Parkinson: un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso. ¿Cómo se puede prevenir?

Aprender a envejecer - ¿Qué es y cómo se cuida el piso pélvico? (16/04/2023)

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Sabes qué es el suelo pélvico? ¿Conoces cuáles son sus cuidados? Acompáñanos a descubrirlo con nuestro especialista.

Aprender a envejecer - Festival del Adulto Mayor (13/04/2023)

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conozcamos qué es lo que este festival, próximo a celebrarse, tiene para ofrecer a las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Bailemos Chachachá (12/04/2023)

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los beneficios para los adultos mayores de bailar chachachá.

Aprender a envejecer - Pensión por cesantía y vejez en el ISSSTE (11/04/2023)

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Orientaremos a la audiencia sobre este derecho del ISSSTE, contemplado en la Ley Federal del Trabajo.

Aprender a envejecer - La rehabilitación en el adulto mayor (10/04/2023)

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista sobre el diagnóstico, evaluación, prevención y tratamiento de una rehabilitación.

Aprender a envejecer - El poder del beso (09/04/2023)

09 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los beneficios de besar: una actividad que desencadena varios beneficios en nuestro cerebro.

Aprender a envejecer - Capacitación a cuidadores de personas mayores (06/04/2023)

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los cursos de orientación y capacitación a los cuidadores, impulsado por la SIBISO, CDMX.

Aprender a envejecer - Ejercicios para tener una mejor postura corporal (05/04/2023)

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos una rutina ideal para que el Adulto Mayor mejore su postura a la hora de estar de pie y sentado.

Aprender a envejecer - ¿Tiene problemas con sus escrituras? (04/04/2023)

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre cómo resolver asuntos con las escrituras, y daremos consejos concretos para resolver problemas.

Aprender a envejecer - Herpes Zóster (03/04/2023)

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre el Herpes Zóster. ¿Qué es esta enfermedad? ¿Por qué debemos estar atentos a sus síntomas?

Aprender a envejecer - Envejecimiento activo: Programa universitario Adultos mayores (02/04/2023)

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Envejecimiento Activo: Programa Universitario para personas adult...

Aprender a envejecer - Casas del adulto mayor en Iztapalapa (30/03/2023)

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos qué programas se implementan en las Casas del Adulto Mayor, en la delegación Iztapalapa.

Aprender a envejecer - Recuperemos agilidad con el baile (29/03/2023)

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este programa veremos movimientos que, además de fortalecer nuestra agilidad, son básicos para tener ritmo.

Aprender a envejecer - Que no te sorprendan en las vacaciones (28/03/2023)

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vamos a conocer qué derechos tenemos y ante qué instancias recurrir en caso de un fraude vacacional.

Aprender a envejecer - Cómo saber si tengo Gota (27/03/2023)

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los malestares que caracterizan a la Gota, ese malestar que causa dolor e hinchazón de articulaciones.

Aprender a envejecer - Envejecimiento y salud dental (26/03/2023)

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre salud dental: ¿por qué es importante si queremos llegar a la edad adulta con buena dentadura?

Aprender a envejecer - Capacitación para adultos mayores (23/03/2023)

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre las casas de día del DIFEM, en donde se imparten diversos talleres enfocados a la superación.

Aprender a envejecer - Ejercita piernas con la danza de Guerrero (22/03/2023)

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Bailar con los pasos que usan en la danza de Guerrero trae muchos beneficios para los adultos mayores.

Aprender a envejecer - Estrés postraumático en personas adultas mayores (19/03/2023)

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hablemos sobre el estrés postraumático en las personas adultas mayores, y de cómo podemos lidiar con este malestar que afecta a la salud mental.

Aprender a envejecer - Servicios del Instituto Nacional de Geriatría (16/03/2023)

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer conozcamos los servicios que ofrece el INGER para cumplir con las metas de la Década del envejecimiento saludable.

Aprender a envejecer - Rutina para aliviar el dolor de cadera (15/03/2023)

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

Realicemos juntos una rutina completa que nos ayuda a disminuir las molestias de cadera en el adulto mayor.

Aprender a envejecer - Pensión por cesantía y vejez en el IMSS (14/03/2023)

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión de Aprender a Envejecer orientamos a la audiencia sobre este derecho, la Pensión por cesantía y vejez en el IMSS, contemplado en la...

Aprender a envejecer - Qué es la enfermedad renal crónica (13/03/2023)

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Expondremos los males renales que, si no se atienden, pueden conducir a sufrir una insuficiencia crónica.

Aprender a envejecer - La piel es el reflejo de nuestra salud (12/03/2023)

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "La piel es el reflejo de nuestra salud".

Aprender a envejecer - Cómo superar el duelo por jubilación (09/03/2023)

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a Envejecer platicamos sobre el duelo que se gesta a partir de una jubilación, ¿qué podemos hacer para superarlo?

Aprender a envejecer - Respeto a la voluntad del paciente adulto mayor (07/03/2023)

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Qué es el documento de voluntad anticipada? ¿Cuál es el trato que deben darnos las instituciones de salud?

Aprender a envejecer - Hablemos de anemia (06/03/2023)

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre anemia, un padecimiento muy común en el adulto mayor que es, por lo general, mal diagnosticado.

Aprender a envejecer - Cambios en la marcha asociados con demencia (05/03/2023)

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre los cambios que la demencia puede causar en nuestra manera de caminar.

Aprender a envejecer - Nunca es tarde para aprender a nadar (02/03/2023)

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre las "Utopías" de la Delegación Iztapalapa: zonas de recreación en donde, además, imparten nado.

Aprender a envejecer - Ejercicios para caminar mejor (01/03/2023)

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos la forma correcta de caminar, y veremos una rutina de ejercicios para fortalecer las piernas.

Aprender a envejecer - ¡Cuidado con los pagarés! (28/02/2023)

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión de Aprender a envejecer platicamos sobre los pagarés, ¿qué son y por qué debemos de tener mucho cuidado cuando firmamos uno?

Aprender a envejecer - Delirium en el adulto mayor (27/02/20223)

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Qué es el delirium? Platiquemos sobre esta afección: cómo lo sufre el adulto mayor y cómo podemos diagnosticarlo.

Aprender a envejecer - Salud emocional para un cuerpo sano (26/02/2023)

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

La salud mental es parte de la salud integral que constituye al ser humano. Hablaremos sobre mente sana, cuerpo sano.

Aprender a envejecer - Qué ofrecen las clínicas de geriatría de la CDMX (23/02/2023)

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

Expondremos cuáles son los beneficios de los que goza el adulto mayor en las clínicas geriátricas de la CDMX.

Aprender a envejecer - Bailemos Guaracha (22/02/2023)

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Bailar ritmos cubanos como la guaracha puede auxiliar en la movilidad del adulto mayor.

Aprender a envejecer - Mi patrón no paga las aportaciones al INFONAVIT (21/02/2023)

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Qué debo hacer si, pese a laborar por años, no puedo acceder a mi crédito de vivienda por negligencia de un tercero?

Aprender a envejecer - Cáncer de colon (20/02/2023)

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre los factores de riesgo para desarrollar cáncer de colon y los medios para diagnosticarlo.

Aprender a envejecer - Estilo de vida, prevención de osteoporosis (19/02/2023)

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

Prevenir la osteoporosis no depende solo de los medicamentos sino del modo de vida que decidimos aceptar.

Aprender a envejecer - Apoyos del IMSS para adultos mayores (16/02/2023)

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Este jueves en Aprender a Envejecer, conocemos los servicios de apoyo integral y de calidad que ofrece el IMSS a través del programa GeriatrIMSS.

Aprender a envejecer - Cómo mejorar el equilibrio y coordinación motriz (15/02/2023)

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una rutina de posturas y movimientos que nos ayudarán a mejorar nuestro equilibrio y coordinación.

Aprender a envejecer - Mi cónyuge no me incluyó en el testamento (14/02/2023)

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos qué derechos protegen al adulto mayor para recibir una herencia si no fueron testados.

Aprender a envejecer - Cuidemos la salud de nuestro corazón (13/02/2023)

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Cuáles son los principales problemas cardiacos en el adulto mayor? ¡Acompáñenos a descubrirlo en nuestra charla de hoy!

Aprender a envejecer - Viajar y pasear para nuestro bienestar (12/02/2023)

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la importancia de viajar: un acto que amplía perspectivas y genera una visión más positiva de la vida.

Aprender a envejecer - Movimientos para relajarse en casa u oficina (08/02/2023)

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos las ventajas de las "pausas activas": breves ejercicios que pueden realizarse en espacios laborales.

Aprender a envejecer - Mis hijos menores de edad tienen los mismos derechos (07/02/2023)

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre casos en los que, legalmente, se deben garantizar los derechos de los hijos menores de edad.

Aprender a envejecer - Cómo prevenir un accidente vascular cerebral (06/02/2023)

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

Usted puede hacer elecciones saludables para prevenir un accidente vascular cerebral, como ingerir muchas frutas y verduras frescas, así como aliment...

Aprender a envejecer - Movimientos sociales a favor de las personas mayores (05/02/2023)

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

Conversaremos sobre la importancia de que existan luchas que aboguen por los derechos del Adulto Mayor.