APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Cómo presentar una queja ante la CNDH (15/08/2023)

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos cómo interviene la CNDH en casos de discriminación por motivos de edad.

Aprender a envejecer - ¿Cómo afecta la artritis reumatoide al adulto mayor? (14/08/2023)

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre este padecimiento, cómo afecta a la persona mayor y cómo podemos tratarlo.

Aprender a envejecer - Planeación de espacios para personas mayores (13/08/2023)

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un arquitecto especialista sobre el trazado y diseño de espacios ideales para las personas mayores.

Aprender a envejecer - Servicios de la Casa Hogar para Militares Retirados (10/08/2023)

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Conozcamos los distintos servicios que ofrece la Casa Hogar para Militares Retirados, de la SEDENA.

Aprender a envejecer - Bailemos cumbia para mejor coordinación (09/08/2023)

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer mostramos algunos de los ejercicios que se hacen al bailar cumbia, los cuales mejoran la coordinación y la elasticidad.

Aprender a envejecer - El derecho a disfrutar y participar en la cultura (08/08/2023)

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer platicamos de la importancia de que a la persona mayor se le haga valer su derecho a participar en la vida cultural.

Aprender a envejecer - Cuidemos nuestro hígado (07/08/2023)

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la importancia de cuidar el hígado de las personas mayores, y sobre cómo detectar malestares.

Aprender a envejecer - Violencia acumulada en mujeres mayores (06/08/2023)

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

¿Conoces el significado de Violencia acumulada? Hablamos con una experta investigadora respecto a este importante tema.

Aprender a envejecer - Disfruta del tiempo libre en la jubilación (03/08/2023)

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

Daremos consejos sobre cómo se deben preparar las personas mayores para el momento en que se jubilen.

Aprender a envejecer - Ejercicios para caminar mejor (02/08/2023)

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos algunos ejercicios para mejorar el caminado de la persona adulta mayor.

Aprender a envejecer - El derecho a la nacionalidad y libre residencia (01/08/2023)

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la importancia de la nacionalidad y la residencia para personas extranjeras.

Aprender a envejecer - El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimiento saludable (30/07/2023)

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimien...

Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de desastres naturales (27/07/2023)

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platiquemos sobre los cursos de capacitación que ofrece la Escuela Nacional de Protección Civil, en Aprender a Envejecer.

Aprender a envejecer - ¡A bailar rock and roll! (26/07/2023)

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Conozcamos una rutina para ejercitarnos a través del baile de rock n' roll.

Aprender a envejecer - Derechos Humanos de las Personas Mayores (25/07/2023)

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy explicamos cuáles son y cómo exigir el pleno respeto de los derechos humanos de las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre mieloma múltiple (24/07/2023)

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablemos sobre el mieloma múltiple, el segundo cáncer hematológico más frecuente.

Aprender a envejecer - Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores (23/07/2023)

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores".

Aprender a envejecer - Clínica para el manejo de la diabetes (20/07/2023)

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los servicios que ofrece la Clínica Especializada en el manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa.

Aprender a envejecer - Ejercicios de relajación a través del Yoga (19/07/2023)

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Aprendamos algunos ejercicios, posturas y rutinas de respiración y de yoga, diseñadas específicamente para personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - El adulto mayor y su acceso a la justicia (18/07/2023)

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platiquemos sobre el derecho que tienen las personas adultas mayores de ser escuchadas, con las debidas garantías legales.

Aprender a envejecer - La diabetes en el adulto mayor (17/07/2023)

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Daremos orientación de cómo manejar adecuada e integralmente la diabetes en personas mayores.

Aprender a envejecer - Neuropatía diabética en la persona mayor (16/07/2023)

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Neuropatía diabética en la persona mayor".

Aprender a envejecer - Servicio de odontología en el IPN (13/07/2023)

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Qué servicios dentales ofrece el Instituto Politécnico Nacional para personas adultas mayores? ¡Vamos a conocerlos!

Aprender a envejecer - Bailemos ritmos cubanos para mejorar la coordinación motriz (12/07/2023)

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los beneficios de bailar ritmos cubanos para mejorar nuestra salud y coordinación motriz.

Aprender a envejecer - Qué hacer si un servidor público no me atiende (11/07/2023)

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

En este programa explicamos qué hacer en aquellos casos en los que un funcionario público es negligente y poco profesional.

Aprender a envejecer - Análisis recomendados para el adulto mayor (10/07/2023)

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la importancia que tiene para los adultos mayores realizase análisis clínicos periódicos.

Aprender a envejecer - La importancia de la alimentación en la persona mayor (09/07/2023)

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre por qué es importante para la salud que la persona mayor se alimente de la manera correcta.

Aprender a envejecer - Recupera tus ahorros en la AFORE (06/07/2023)

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos, de la mano de un experto de la Consar, todo lo que hay que saber sobre los AFORES.

Aprender a envejecer - Cómo flexibilizar y fortalecer los hombros (05/07/2023)

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

El Sensei David Martínez nos compartirá una rutina para tener hombros fuertes y flexibles.

Aprender a envejecer - Adultos mayores privados de su libertad (04/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre los derechos que protegen a los adultos mayores que estuvieron en prisión.

Aprender a envejecer - Qué es la artrosis y cómo se trata en el adulto mayor (03/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Explicaremos qué es esta enfermedad y daremos consejos prácticos sobre cómo manejar este padecimiento reumático.

Aprender a envejecer - Libertad para morir, un derecho humano (02/07/2023)

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre el derecho a morir con dignidad: una iniciativa que parte desde los Derechos Humanos.

Aprender a envejecer - Apoyo para rehabilitación geriátrica (29/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los servicios para la rehabilitación física que ofrece el Instituto Nacional de Rehabilitación.

Aprender a envejecer - Huapango huasteco (28/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos los beneficios que estos bailes poblanos ofrecen para la salud de las articulaciones y tobillos.

Aprender a envejecer - Pensión por vejez en el ISSSTE (27/06/2023)

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre la pensión por vejez que otorga el ISSSTE y explicaremos en qué consiste esta prestación.

Aprender a envejecer - ¿Qué hacer si siento ansiedad? (26/06/2023)

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los síntomas de la ansiedad para saber qué hacer en caso de sentirlos o reconocerlos.

Aprender a envejecer - El impacto de la hospitalización en los adultos mayores (25/06/2023)

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cuál es el impacto de una hospitalización para el adulto mayor? Acompáñanos a descubrirlo en esta emisión.

Aprender a envejecer - Cursos sobre envejecimiento saludable (22/06/2023)

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoy explicamos cómo inscribirse en los diplomados y cursos que ofrece el Instituto Nacional de Geriatría (INGER).

Aprender a envejecer - Cómo mejorar nuestro equilibrio (21/06/2023)

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Aprenderemos una rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio y optimizar la postura para evitar caídas.

Aprender a envejecer - Derechos de las personas adultas mayores LGBTTTIQ+ (20/06/2023)

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los derechos que respaldan a las personas adultas mayores que son parte de la comunidad LGBTTTIQ+.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre envejecimiento saludable (19/06/2023)

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo es envejecer de modo saludable? ¿Cómo puedo aprender a envejecer de ese modo? Hoy lo descubriremos...

Aprender a envejecer - Las viudas (18/06/2023)

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta investigadora sobre los factores sociales que propician la viudez.

Aprender a envejecer - Capacitación para cuidar a personas adultas mayores (15/06/2023)

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos el servicio que ofrece el INAPAM para capacitar a quienes tienen a su cargo el cuidado de adultos mayores.

Aprender a envejecer - Danza española para fortalecer cadera y piernas (14/06/2023)

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Realicemos juntos los ejercicios que mostramos en este programa, los cuales se utilizan en la danza española clásica para fortalecer las piernas y l...

Aprender a envejecer - Derecho a la privacidad e intimidad (13/06/2023)

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veremos qué se puede hacer en casos en los que nuestra privacidad se ve amenazada por terceros. ¿A dónde acudir?

Aprender a envejecer - Dificultad para tragar los alimentos (12/06/2023)

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista sobre la disfagia: ese malestar que no nos permite tragar con normalidad.

Aprender a envejecer - Culpable por sentirme bien (11/06/2023)

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué sentimos culpa cuando estamos alcanzando el bienestar emocional? De eso platicaremos el día de hoy.

Aprender a envejecer - Servicios para el envejecimiento saludable (08/06/2023)

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer un programa del INNN que realiza evaluaciones sobre cognición y envejecimiento saludable.

Aprender a envejecer - Ejercicios para la zona baja de la espalda (07/06/2023)

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veremos una rutina de ejercicios fáciles de hacer para aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad en esta zona.

Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de negligencia médica (06/06/2023)

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos de dónde puedo acudir para denunciar un procedimiento médico que no se realizó de la manera correcta

Aprender a envejecer - ¿Sabes qué es la neuropatía? (05/06/2023)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Definiremos lo que es un dolor neuropático, acompañados por un especialista que nos revelará sus principales causas.

Aprender a envejecer - Nuevas técnicas de reconstrucción mamaria (04/06/2023)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Un oncólogo nos platicará sobre las nuevas técnicas quirúrgicas que pueden suplantar a la mastografía.

Aprender a envejecer - Danzas de Michoacán para mejorar la flexibilidad (31/05/2023)

31 May 2023

Contributed by Lukas

Disfrutaremos de las bellas danzas folclóricas de Michoacán en una rutina que nos ayudará a mejorar la flexibilidad.

Aprender a envejecer - ¿Qué pasa si no dejo testamento? (30/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

En esta emisión explicamos los requisitos para tener derecho a un bien intestado, y en este contexto repasamos la importancia de dejar testamento.

Aprender a envejecer - La fibromialgia y su relación con las emociones (29/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

Exploraremos el tema de la fibromialgia: ¿pueden las emociones estar relacionadas con el dolor?

Aprender a envejecer - Hombres cuidadores (28/05/2023)

30 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una experta sobre la importancia de que, en beneficio de la pluralidad, haya hombres cuidadores.

Aprender a envejecer - Visita el jardín de adultos mayores de Chapultepec (25/05/2023)

25 May 2023

Contributed by Lukas

¿Sabías que en el Bosque de Chapultepec hay un sitio exclusivo para adultos mayores? ¡Vamos a conocerlo!

Aprender a envejecer - Ejercicios para la cadera (24/05/2023)

24 May 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos ejercicios para reducir la inflamación de cadera, que nos ayudan a fortalecer los músculos de esta zona.

Aprender a envejecer - El divorcio en personas adultas mayores (23/05/2023)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Daremos a conocer los tipos de divorcio que contempla la ley, sin importar la edad en que se tome esta decisión.

Aprender a envejecer - ¿Qué es la sarcopenia? (22/05/2023)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos a partir de qué edad iniciamos con la pérdida de masas óseas y cuáles son los principales determinantes.

Aprender a envejecer - Maestría en Derecho de la Vejez, ¿una necesidad educativa? (21/05/2023)

22 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una maestría en la Universidad de Argentina que lucha por defender a las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Red de servicios para personas mayores CDMX (18/05/2023)

18 May 2023

Contributed by Lukas

¿Quiere saber qué servicios ofrece la SIBISO de la CDMX, en beneficio de las personas adultas mayores? ¡Acompáñenos!

Aprender a envejecer - Danzón para mejorar nuestra coordinación (17/05/2023)

17 May 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión mostramos una rutina de baile de danzón: un género muy popular entre las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Tengo derechos si vivo en unión libre (16/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

¿Cuáles son mis derechos si mi estado civil no está formalizado ante el Estado? ¡Vamos a descubrirlo!

Aprender a envejecer - Hablemos de la menopausia en la adulta mayor (15/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

Un especialista nos hablará sobre los aspectos integrales de importancia para las mujeres en etapa de climaterio.

Aprender a envejecer - El bordado cuenta historias (14/05/2023)

16 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con una tallerista que nos platicará qué es un taller de narración textil, y mucho más...

Aprender a envejecer - Servicio de optometría en el IPN (11/05/2023)

11 May 2023

Contributed by Lukas

Hoy conocemos los servicios de optometría que ofrece el IPN, y platicamos de la importancia esencial del cuidado de la vista.

Aprender a envejecer - Rutina para fortalecer piernas y glúteos (10/05/2023)

10 May 2023

Contributed by Lukas

Fortalecer las piernas y los glúteos es fundamental para continuar con nuestro andar seguro e independiente lo más posible, y evitar la pérdida de ...

Aprender a envejecer - Beneficios de la modalidad 10 de IMSS (09/05/2023)

10 May 2023

Contributed by Lukas

En Aprender a Envejecer explicamos en qué consiste este nuevo esquema de pensión, que dio a conocer el IMSS.

Aprender a envejecer - La importancia de la rehabilitación ortopédica (07/05/2023)

08 May 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué es importante la rehabilitación pre y post operatoria? ¿Es necesaria para optimizar la recuperación?

Aprender a envejecer - Cómo obtener sillas de ruedas o bastones en la CDMX (04/05/2023)

04 May 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos este servicio del DIF, CDMX, que ofrece sillas y bastones a personas que viven con problemas de movilidad.

Aprender a envejecer - Bailemos Country para mejorar la coordinación (03/05/2023)

03 May 2023

Contributed by Lukas

Esta rutina de baile country está diseñada para las Personas Adultas Mayores. Nos ayudará a fortalecer el cuerpo.

Aprender a envejecer - Problemas con el acta de nacimiento (02/05/2023)

03 May 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué es importante contar con este importante documento que certifica nuestra identidad? ¡Vamos a descubrirlo!

Aprender a envejecer - Riesgos de la automedicación (01/05/2023)

02 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista acerca de por qué no debemos consumir fármacos sin la previa receta de un médico.

Aprender a envejecer - Hablemos sobre disfagia en el adulto mayor (30/04/2023)

02 May 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre la disfagia: ese malestar que nos impide tragar con normalidad.

Aprender a envejecer - ¿Cómo recupero mi ahorro del INFONAVIT? (27/04/2023)

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Cotizaste en el INFONAVIT y no sabes cómo recuperar ese ingreso? Conoceremos cómo es posible realizar este trámite.

Aprender a envejecer - Rutina para fortalecer nuestro abdomen (26/04/2023)

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Repasaremos una rutina que nos ayudará a mantenernos fuertes del abdomen y a ganar mayor equilibrio y estabilidad.

Aprender a envejecer - ¿Cómo solicitar pensión a mis hijos? (25/04/2023)

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

Las Personas Adultas también tienen derecho a solicitar pensión alimenticia a hijos o nietos. Hoy conoceremos cómo.

Aprender a envejecer - Fragilidad y caídas en el adulto mayor (24/04/2023)

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cómo prevenir caídas, y a atender accidentes relacionados con la fragilidad provocada por la edad.

Aprender a envejecer - Vivir con Parkinson (23/04/2023)

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Vivir con Parkinson".

Aprender a envejecer - Conoce el Centro de Atención Integral de INAPAM (20/04/2023)

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos este maravilloso centro de atención en el que se atiende dignamente a las Personas Adultas Mayores.

Aprender a envejecer - Vamos a activarnos con el Mambo (19/04/2023)

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos una rutina de baile que, a través del mambo, nos ayudará a mantenernos activos.

Aprender a envejecer - El derecho a proteger mi información personal (18/04/2023)

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos qué son los derechos ARCO: un poder que protege nuestros datos personales.

Aprender a envejecer - Parkinson en el adulto mayor (17/04/2023)

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre Parkinson: un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso. ¿Cómo se puede prevenir?

Aprender a envejecer - ¿Qué es y cómo se cuida el piso pélvico? (16/04/2023)

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Sabes qué es el suelo pélvico? ¿Conoces cuáles son sus cuidados? Acompáñanos a descubrirlo con nuestro especialista.

Aprender a envejecer - Festival del Adulto Mayor (13/04/2023)

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conozcamos qué es lo que este festival, próximo a celebrarse, tiene para ofrecer a las personas adultas mayores.

Aprender a envejecer - Bailemos Chachachá (12/04/2023)

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los beneficios para los adultos mayores de bailar chachachá.

Aprender a envejecer - Pensión por cesantía y vejez en el ISSSTE (11/04/2023)

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Orientaremos a la audiencia sobre este derecho del ISSSTE, contemplado en la Ley Federal del Trabajo.

Aprender a envejecer - La rehabilitación en el adulto mayor (10/04/2023)

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos con un especialista sobre el diagnóstico, evaluación, prevención y tratamiento de una rehabilitación.

Aprender a envejecer - El poder del beso (09/04/2023)

09 Apr 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos cuáles son los beneficios de besar: una actividad que desencadena varios beneficios en nuestro cerebro.

Aprender a envejecer - Capacitación a cuidadores de personas mayores (06/04/2023)

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre los cursos de orientación y capacitación a los cuidadores, impulsado por la SIBISO, CDMX.

Aprender a envejecer - Ejercicios para tener una mejor postura corporal (05/04/2023)

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Mostraremos una rutina ideal para que el Adulto Mayor mejore su postura a la hora de estar de pie y sentado.

Aprender a envejecer - ¿Tiene problemas con sus escrituras? (04/04/2023)

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hablaremos sobre cómo resolver asuntos con las escrituras, y daremos consejos concretos para resolver problemas.

Aprender a envejecer - Herpes Zóster (03/04/2023)

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre el Herpes Zóster. ¿Qué es esta enfermedad? ¿Por qué debemos estar atentos a sus síntomas?

Aprender a envejecer - Envejecimiento activo: Programa universitario Adultos mayores (02/04/2023)

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Envejecimiento Activo: Programa Universitario para personas adult...

Aprender a envejecer - Casas del adulto mayor en Iztapalapa (30/03/2023)

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos qué programas se implementan en las Casas del Adulto Mayor, en la delegación Iztapalapa.

Aprender a envejecer - Recuperemos agilidad con el baile (29/03/2023)

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

En este programa veremos movimientos que, además de fortalecer nuestra agilidad, son básicos para tener ritmo.

Aprender a envejecer - Que no te sorprendan en las vacaciones (28/03/2023)

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vamos a conocer qué derechos tenemos y ante qué instancias recurrir en caso de un fraude vacacional.

Aprender a envejecer - Cómo saber si tengo Gota (27/03/2023)

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Conoceremos los malestares que caracterizan a la Gota, ese malestar que causa dolor e hinchazón de articulaciones.

Aprender a envejecer - Envejecimiento y salud dental (26/03/2023)

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Platicaremos sobre salud dental: ¿por qué es importante si queremos llegar a la edad adulta con buena dentadura?