In dieser Folge erkläre ich dir, was für Vorteile Dehnübungen für Menschen mit Arthrose haben. Du erfährst, warum Dehnübungen wichtig sind, um deine Arthrose-Schmerzen zu reduzieren. Viel Spaß beim Anhören. Die besten Dehnübungen, angepasst auf das betroffene Gelenk, findest du in unseren Arthrose-Konzepten. Bei Fragen zu Arthrose schau auf unserer arthro activity Homepage vorbei, oder du schreibst uns auf Instagram @arthrose_hilfe eine Nachricht. Auf unserer Homepage findest du mein gratis E-Book und unsere gratis Ernährungsliste für Menschen mit Arthrose. Unser spezielle entwickelten Arthrose-Konzepte, helfen dir, die Arthrose auf natürliche Weise zu lindern. Freudliche Grüße arthro activity.
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