In dieser FolgeIn dieser Folge geht es darum wie du den Gelenkverschleiß und deine Gelenkschmerzen selbstständig behandeln kannst. Die vier Oberbegriffe Bewegung, Ernährung, Physiotherapie und medikamentöse Behandlung werden kurz erläutert mit hilfreichen Tipps. Viel Spaß beim Anhören und viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Folgt auch gern unserer Instagramseite für weiter hilfreiche Infos und Tipps @arthrose_hilfe Für weitere Infos zu unseren Arthrose-Konzepten schau auf arthro activity vorbei. Bleibt gesund. Liebe Grüße euer Timm von arthro activity
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