132. Sanar el abandono y regresar a ti | Diario de Emociones

Hoy nos damos permiso de conectar con el abandono. Descubre cómo sanar el dolor del abandono y reconectar contigo misma y contigo mismo.En este episodio del 'Diario de Emociones' de Así Me Siento Podcast, exploramos la profunda emoción del abandono, esa sensación de ser dejado de lado, ignorado o no apreciado. Acompáñame en un viaje para comprender cómo el abandono afecta nuestra autoestima, nuestra relación con los demás y, lo más importante, cómo podemos volver a nosotros mismos para sanar y reconstruir.En este episodio descubrirás:Qué significa el abandono y cómo impacta nuestra vida emocional.Cómo el abandono puede manifestarse de formas sutiles y dolorosas, incluso cuando no hay una salida física.Cómo aprender a dar el refugio que buscamos afuera, dentro de nosotros mismos.Por qué el abandono revela partes de nosotros que necesitamos sanar y redescubrir.Herramientas para reconectar con uno mismo y fortalecer nuestra autoestima después del abandono.La importancia de volver a habitarte y encontrar la fuerza interna para sanar.Cómo el abandono, aunque doloroso, puede ser un punto de partida hacia un nuevo comienzo.Si alguna vez te has sentido abandonado o abandonada, o si el vacío de la soledad te ha acompañado, este episodio es para ti. Es el momento de comprender, sanar y aprender a volver a empezar, con un corazón más fuerte y lleno de amor propio.Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletterSígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaaConoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcastSi tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayudaSi te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitade¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook.Conoce más en juanjosetejada.com/libro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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