135. Expectativas, límites y relaciones sanas | Male Baquero y Patricia Serrano de ‘Pasos Diarios’

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo las expectativas —propias y ajenas— pueden afectar nuestras relaciones. Junto a Male Baquero y Patricia Serrano del podcast Pasos Diarios, exploramos cómo soltar lo que no nos corresponde, poner límites sanos y construir vínculos desde la autenticidad, sin cargar con lo que los demás esperan de nosotros.Encuentra en este episodio información sobre:Cómo manejar las expectativas en las relacionesLímites emocionales y vínculos saludablesQué hacer con las expectativas ajenasRelaciones sanas y comunicación honestaCómo construir una relación desde lo real y no desde lo idealSi te interesó este episodio, también puedes escuchar:10. ¿Cómo establecer límites sanos en mis relaciones? Con Camila Tobón116. El enojo solo quiere protegerte | Diario de Emociones93. Decisiones, cambios y sueños con Salomé Gómez-Upegui Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletterSígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaaConoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcastSi tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayudaSi te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades ¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook.Conoce más en juanjosetejada.com/libro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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