Así Me Siento Podcast
Episodes
45. ¿Qué es la Bioneuroemoción? | Ana Arango
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña Ana Arango. Junto a ella vamos a conocer más de la Bioneuroemoción; un marco de referencia que incluye una metodología de trabajo...
44. Soy más que mi discapacidad | Nataly Pesso
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a conocer la historia de Nataly Pesso. Psicóloga, activista por los derechos de las personas con discapacidad y promotora del ...
43. Cerrando Ciclos | Episodio Especial
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Este episodio es muy especial, vamos a hablar tú y yo sobre cerrar ciclos. ¿Cuándo cerrar ciclos en nuestra vida? ¿Cómo cerrar ciclos? ¿Cómo c...
42. Dejar ir también es un acto de amor | Dos Marías
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con María Cuéllar y María Bayona, Psicólogas de la Universidad Javeriana en Colombia, y creadoras de Dos Marías Ps...
41. Acompañar desde el amor y la empatía | Mónica Rodríguez
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
¡Bienvenide a Así Me Siento Podcast! En el episodio de hoy hablamos sobre cómo acompañar a alguien que pasa por un momento difícil junto a la Mó...
40. Ansiedad: qué es y cómo controlarla | Dra. Manuela Lüchau
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
¡Bienvenide a Así Me Siento Podcast! En el episodio de hoy hablamos sobre la ansiedad junto a la Dra. Manuela Lüchau, Psicóloga Clínica en Colomb...
39. ¿Qué aprendí de la muerte de mi Papá? | María José Alonso
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy junto a María José Alonso, mi mejor amiga y hermana de la vida, vamos a conocer como enfrentó ella la muerte de su papá.Adem...
38. Dismorfia y Distorsión Corporal | Dra. Adriana Granja
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
El episodio de esta semana es sobre un tema que está lleno de dudas. La Dismorfia Corporal. Me acompaña la Doctora Adriana Granja, Psicóloga especi...
37. ¿Qué le dirías a tu cuerpo hoy? | Episodio Especial
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablamos tu y yo sobre el cuerpo. ¿Qué le dirías a tu cuerpo hoy? ¿Lo amas? ¿Lo recriminas? ¿Lo cambiarías?C...
36. Cáncer de seno: una batalla ganada | Constanza Remolina
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Octubre es el mes de la Lucha contra el cáncer de mama, y hoy en este episodio hablamos con una mujer que nos enseña que el valor de la vida está e...
35. Preguntas sin filtro a un Ginecólogo | Dr. Alejandro Montoya
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Para el episodio de esta semana voy a hacerle todas esas preguntas que has querido hacerle a tu Ginecólogx. Hablamos sobre menstruación, ginecologí...
34. La talla de mi ropa no define mi valor | Brenda Mato
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Brenda Mato; Modelo, Activista de Diversidad Corporal e impulsadora de la Ley de Talles en Argentina.Junto a Brenda hablamos de la Di...
33. La idea romántica del sexo | Stephany Raymond
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de vamos a hablar con una mujer que se ha encargado de romper tabúes, ella es Stephany Raymond, creadora de La Maleta Rosada, un Sex S...
32. Vivir y hacer mis sueños realidad | Laura Maré
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablé con Laura Maré, o conocida por su nombre Laura Vargas Zabaraín es cantante y compositora, quien decidió hacer ...
31. Reconectarme con mi menstruación | Andrea Marmolejo
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Andrea Marmolejo, una mujer que conozco hace varios años y a quién he tenido la fortuna de acompañar en el proceso de reconectarse con ella misma, ...
30. ¿Quien soy después de una temporada de podcast? | Episodio Especial
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
El episodio de esta semana es un poco diferente! Hoy no soy yo quien hace las preguntas, sino María José. Mi mejor amiga que ya conoces y que ha est...
29. Construyendo País | Diego Escallón
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tuve la oportunidad de hablar con Diego Escallón, director de la Fundación Help, quien se ha encargado de luchar por l...
28. Mi relación con el alcohol | Catalina Zuleta
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Catalina Zuleta, Filósofa, Escritora, Coach en Recuperación de Adicciones y creadora de la cuenta de Ni Tan Anón...
27. Maternidad y Paternidad responsable | Fernanda Restrepo de Ni Una Palmadita Más
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tuve la fortuna de hablar con una persona que admiro y que me ayudó a entender muchas cosas de la niñez y la educació...
26. ¿Qué son y para qué sirven las constelaciones familiares? | Dr. Juan Fernando Amaya
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con el Dr. Juan Fernando Arango Amaya, Especialista en Medicina Familiar y Terapeuta complementario, él nos contó so...
25. Codependencia Emocional | Cristina Escallón
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana tuve el placer de hablar con una persona que quiero mucho, Cristina Escallón. Ella es Facilitadora internacional de pro...
24. Trastornos Alimenticios | Dra. Ilana Borovoy
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy vamos a hablar con Ilana Borovoy. Nutrióloga especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Ella nos explico ¿Qué son...
23. Vivir mis emociones libremente | Dr. Santiago Pino
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana estuve hablando con una persona que ha hecho parte de mi proceso y que me ha ayudado en cada paso de mi camino, Santiago...
22. Maternidad y crianza en prisión | Jimena García de Reinserta.org
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana hablamos con Jimena García, Directora Institucional de Reinserta. Junto con ella hablamos sobre un tema que poco se con...
21. Sanar mis heridas de la infancia | Romina Alcantar
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy vamos a hablar con Romina Alcantar, Psicóloga y Terapeuta Mexicana.Junto con ella sobre las heridas de la infancia, ¿Qué son?...
20. ¿Dónde encontramos la felicidad? | Julien Roché de Be Happy Fest
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio tuve la oportunidad de estar con una persona que quiero y admiro mucho, Julien Roché del BeHappy Fest.Junto con él hablamos de un t...
19. La gratitud como clave del bienestar: beneficios y prácticas | Laura de Qué Buena Salud
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Laura Romero de Qué Buena Salud y creadora de "Curioseando con Laura" hablamos sobre: ¿Qué cambia en nosotrxs cuando damos...
18. Adopción sin tabués | Mariana Chalela
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Este episodio junto con Mariana Chalela, hablamos sobre un tema que por mucho tiempo ha sido delicado de mencionar en la sociedad, la adopción.Marian...
17. Abuso y Violencia Sexual | Juntes Podemos
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué debemos hablar de este tema que afecta a un 70% de mujeres? ¿Qué es el Abuso Sexual? ¿Qué es la Violencia Sexual? ¿Qué puedo hacer en...
16. Sanar la relación con Mamá y Papá | María Paula Rueda
26 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Maria Paula Rueda, Terapeuta Gestalt hablarémos sobre ¿Cómo sanar la relación con Mamá y Papá? ¿Cómo se ve y se vive ...
15. ¿Por dónde empiezo a sanar? | Dra. Patricia García
19 May 2021
Contributed by Lukas
¿Por dónde empiezo a Sanar? ¿Cómo sanar el alma y el cuerpo? Estas y otras preguntas más junto a la Dra. Patricia García, autora del libro "Viva...
14. Cultura de las Dietas | Dra. Johanna Losada
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Johanna Losada, Fundadora de Nutricionate hablaremos de las dietas, uno de los temas más controversial es de nuestra época....
13. Gordofobia: qué es y cómo se vive | Fatpandora
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy invité a Adriana Convers, creadora de @FatPandora y Somos Talla Única Podcast para hablar sobre la Gordofobia.¿Qué es y cómo se vive la Gordo...
12. ¿Cómo tener una vida sexual plena? | Flavia Dos Santos
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos de uno de los tabúes más fuertes: la sexualidad.¿Cuáles son nuestras experiencias y dudas? ¿Por qué no hablamos de se...
11. ¿Cómo tener una relación sana con el ejercicio? | Hiit The Gym
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es el Fitness?, ¿Cómo tener una relación sana con nuestro cuerpo y el ejercicio?, ¿Cómo vivir una vida “fit” sin llegar a dietas extre...
10. ¿Cómo establecer límites sanos en mis relaciones?| Camila Tobón
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué poner límites? ¿Cómo me doy cuenta si necesito poner límites en mis relaciones? ¿Cómo empiezo a poner límites? ¿Y los límites con ...
9. Ser mamá adolescente | Manuela Fajardo
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
La maternidad es uno de los temas que más ha generado dudas en mí y donde creo que hay muchos juicios entre la gente cercana que tengo. Con Manuela ...
8. Una carta a mi cuerpo | Episodio Especial
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy te comparto una carta que le escribí a mi cuerpo en estos últimos días que han sido bastante difíciles, y en los que me he sentido incómodo e...
7. Hacer las pases con nuestros cuerpos | Fundación Hablando Solas
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Para este episodio me acompaña Gabriela Delgado, Amiga y Fundadora de la Fundación Hablando Solas. Durante más de 10 años he vivído una relación...
6. Cambios y aprendizajes de la vida | Martín Herrera
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo afrontar los cambios de la vida? ¿Qué significa ser una persona resiliente? ¿Y el miedo en los cambios? En este episodio junto a mi hermano...
5. ¿Es el amor de mi vida? | María José Alonso
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es el amor? ¿Qué es el amor verdadero? ¿Con qué amores nos hemos encontrado? ¿Cuántas veces nos podemos enamorar? ¿El amor es para siemp...
4. Depresión: qué es y cómo se vive | Dra. Jimena Mayorga
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este episodio junto a la Dra. Jimena Mayorga hablaremos y resolveremos algunas dudas tales como; ¿Qué es la depresión y sus síntomas?, ¿Cuál ...
3. ¿Y si vivimos en un mundo de colores? | Dani Villegas
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Dani Villegas de It Gets Better Colombia vamos a hablar sobre algunas dudas:¿Existen más orientaciones sexuales además de ...
2. ¿Cómo amarte a tu mismo? | Camila Jurado
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Para dar inicio con nuestra primera temporada invité a Camila Jurado, actriz colombiana de Pa' Quererte con quién hablaremos sobre Amor Propio.¿Có...
1. ¿Quién soy? | Juan José Tejada
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este primer episodio hablamos de quién es Juan José Tejada. Queremos que conozcas cómo nació este podcast, de qué se va a tratar y el porqué ...
¡Bienvenidxs a Así Me Siento Podcast!
17 Jan 2021
Contributed by Lukas
Soy Juan José Tejada y te doy la bienvenida a Así Me Siento Podcast. Un proyecto que hace parte de un ecosistema de herramientas que he creado para ...