Avez-vous choisi ? - Episode 056 - L'équation de la motivation

Au programme de cet épisode : un peu d’algèbre pour évoquer l’équation de la motivation. En début d’année, nous envisageons souvent des changements, des évolutions, des transformations. Changer requiert des efforts importants, car pour changer nous devons changer notre système de l’intérieur. Or, cela nécessite des efforts et de l’investissement. Alors on entend souvent dire que « quand on veut on peut » et qu’avec un peu de volonté, cela devrait fonctionner. Sauf qu’avancer à la volonté, ça ne fonctionne pas ou pas longtemps, et que ce qu’il nous faut pour avancer et mettre en œuvre un changement, c’est de la mo-ti-va-tion. Alors, comment ça fonctionne, la motivation ? Et si, pour le comprendre, on s’intéressait à la composition de la motivation ? Pas besoin d’application smartphone pour cela : c’est parti ! Si cet épisode vous plaît et que vous voulez faire partie de cette aventure audio, je vous invite à vous abonner à la newsletter de Avez-vous choisi ? afin d’être alerté.e dès la publication d’un nouvel épisode. N’hésitez pas à déposer un avis sur le site, une constellation de 5 étoiles sur ITunes ou encore à faire connaître Avez-vous choisi ? à celles et ceux qui vous sont chers et que l’idée de tout choisir dans leur vie pourrait réjouir ! Bonne écoute ! Bonne écoute ! Avez-vous choisi ? L’équation de la motivation (épisode 56) - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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