Bergfest Podcast

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Marco Giglio und Philipp Hoffmann, Personal Trainer in Frankfurt am Main und Darmstadt, teilen hier ihre persönlichen Erlebnisse aus der Theorie und Praxis ihr...

Health & Fitness 292 recordings 2022 → today 2 episodes a week updated Jun 17, 2025
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Knie über Fußzehen: Schädlich oder gesund? - Bergfest Podcast #91 contributed by Lukas · Apr 14, 2023
Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Die 3 entscheidenden Faktoren - Bergfest Podcast #90 contributed by Lukas · Apr 11, 2023
Gesundes Kantinenessen - Bergfest Podcast #89 contributed by Lukas · Apr 7, 2023
Unser Umgang mit Herausforderungen - Bergfest Podcast #88 contributed by Lukas · Apr 4, 2023
Die „EINE“ Übung gegen Knieschmerzen - Bergfest Podcast #87 contributed by Lukas · Mar 31, 2023
Ramadan - Bergfest Podcast #86 contributed by Lukas · Mar 28, 2023
Auswärts Mittagessen - Bergfest Podcast #85 contributed by Lukas · Mar 24, 2023
Muscle Up lernen -  Über das ”Warum” und ”Wie” - Bergfest Podcast #84 contributed by Lukas · Mar 21, 2023
Besser Schlafen durch ein gutes Frühstück - Bergfest Podcast #83 contributed by Lukas · Mar 17, 2023
Bauchfett - Risiko und Lösungen für deine Gesundheit - Bergfest Podcast #82 contributed by Lukas · Mar 14, 2023
Schlaf vs Nackenschmerzen - Bergfest Podcast #81 contributed by Lukas · Mar 11, 2023
Die 5 größten Fehler im Gym - Bergfest Podcast #80 contributed by Lukas · Mar 8, 2023
Magnesium gegen Nackenschmerzen - Bergfest Podcast #79 contributed by Lukas · Mar 4, 2023
Mythos - Körper straffen - Bergfest Podcast #78 contributed by Lukas · Mar 1, 2023
Nackenschmerzen reduzieren durch Ergonomie am Arbeitsplatz - Bergfest Podcast #77 contributed by Lukas · Feb 25, 2023
Kälte- und Wärmetherapie: Unterschiede, Tipps und richtige Anwendung - Bergfest Podcast #76 contributed by Lukas · Feb 22, 2023
Aus diesem Grund hast du Nackenschmerzen - Bergfest Podcast #75 contributed by Lukas · Feb 18, 2023
EMS Training - Bergfest Podcast #74 contributed by Lukas · Feb 15, 2023
Welches Frühstück ist gut für mich? - Bergfest Podcast #73 contributed by Lukas · Feb 11, 2023
Kämpfen oder aufgeben? - Bergfest Podcast #72 contributed by Lukas · Feb 8, 2023
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Marco Giglio und Philipp Hoffmann, Personal Trainer in Frankfurt am Main und Darmstadt, teilen hier ihre persönlichen Erlebnisse aus der Theorie und Praxis ihrer Arbeit. Jeden Mittwoch ist „Bergfest“ für mehrwertige Inhalte rund um die Themen Krafttraining, Ernährung, Regeneration und alltäglichem Bewusstsein.

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