Bergfest Podcast

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Marco Giglio und Philipp Hoffmann, Personal Trainer in Frankfurt am Main und Darmstadt, teilen hier ihre persönlichen Erlebnisse aus der Theorie und Praxis ihr...

Health & Fitness 292 recordings 2022 → today 2 episodes a week updated Jun 17, 2025

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Jeden Tag 30% mehr Performance - Bergfest Podcast #71 contributed by Lukas · Feb 4, 2023

Entdecke dein Warum und kreiere Visionen mit Lego Serious Play und Lina Leppke 2/2 - Bergfest Podcast #70 contributed by Lukas · Feb 1, 2023

Du bist der Boss deines Frühstücks - Bergfest Podcast #69 contributed by Lukas · Jan 28, 2023

Neuorientierung mit Lina Leppke 1/2 - Bergfest Podcast #68 contributed by Lukas · Jan 25, 2023

Richtig Abnehmen - Bergfest Podcast #67 contributed by Lukas · Jan 21, 2023

Darmgesundheit fördern - Bergfest Podcast #66 contributed by Lukas · Jan 18, 2023

Wie viel Proteinpulver am Tag? - Bergfest Podcast #65 contributed by Lukas · Jan 14, 2023

Persönlicher Jahresrückblick 2022 - Bergfest Podcast #64 contributed by Lukas · Jan 11, 2023

Du bist was du isst - Bergfest Podcast #63 contributed by Lukas · Jan 7, 2023

5 effektive Tipps für erfolgreiche Neujahrsvorsätze - Bergfest Podcast #62 contributed by Lukas · Jan 4, 2023

Kleine Veränderungen, große Wirkung! - Bergfest Podcast #61 contributed by Lukas · Dec 31, 2022

Die „Eine Sache“ für deine Ziele - Bergfest Podcast #60 contributed by Lukas · Dec 30, 2022

Warum besser schlafen? - Bergfest Podcast #59 contributed by Lukas · Dec 29, 2022

Gute Neujahrsvorsätze erstellen - Bergfest Podcast #58 contributed by Lukas · Dec 28, 2022

Abnehmen durch Kaloriendefizit - Bergfest Podcast #57 contributed by Lukas · Dec 27, 2022

Warum nehmen wir im Alter zu? - Bergfest Podcast #56 contributed by Lukas · Dec 24, 2022

Jahresreflexion erstellen - Bergfest Podcast #55 contributed by Lukas · Dec 21, 2022

Heißhunger stoppen - Bergfest Podcast #54 contributed by Lukas · Dec 17, 2022

Gesunde Routinen entwickeln - Schnell und einfach! - Bergfest Podcast #53 contributed by Lukas · Dec 14, 2022

Hilft die Kartoffel beim Abnehmen? - Bergfest Podcast #52 contributed by Lukas · Dec 10, 2022

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Marco Giglio und Philipp Hoffmann, Personal Trainer in Frankfurt am Main und Darmstadt, teilen hier ihre persönlichen Erlebnisse aus der Theorie und Praxis ihrer Arbeit. Jeden Mittwoch ist „Bergfest“ für mehrwertige Inhalte rund um die Themen Krafttraining, Ernährung, Regeneration und alltäglichem Bewusstsein.

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