Bergfest Podcast

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Marco Giglio und Philipp Hoffmann, Personal Trainer in Frankfurt am Main und Darmstadt, teilen hier ihre persönlichen Erlebnisse aus der Theorie und Praxis ihr...

Health & Fitness 292 recordings 2022 → today 2 episodes a week updated Jun 17, 2025
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Gewicht halten in der Weihnachtszeit - Bergfest Podcast #51 contributed by Lukas · Dec 7, 2022
3 Gründe für 2x pro Woche Krafttraining - Bergfest Podcast #50 contributed by Lukas · Dec 3, 2022
3 Routinen zu deinem Traumkörper - Bergfest Podcast #49 contributed by Lukas · Nov 30, 2022
Eine Diät nachmachen - Bergfest Podcast #48 contributed by Lukas · Nov 26, 2022
Q & A Intervallfasten - Bergfest Podcast #47 contributed by Lukas · Nov 23, 2022
Fußgelenk-& Achillessehnenschmerzen - Bergfest Podcast #46 contributed by Lukas · Nov 16, 2022
Dein Weg zum Ziel ist einzigartig - Bergfest Podcast #45 contributed by Lukas · Nov 9, 2022
Jojo-Effekt - Bergfest Podcast #44 contributed by Lukas · Nov 1, 2022
Intervallfasten - Bergfest Podcast #43 contributed by Lukas · Oct 26, 2022
Bankdrücken - Bergfest Podcast #42 contributed by Lukas · Oct 19, 2022
Vertikale Druckbewegungen - Bergfest Podcast #41 contributed by Lukas · Oct 12, 2022
Horizontale Druckbewegungen - Bergfest Podcast #40 contributed by Lukas · Oct 5, 2022
Horizontale Zugbewegungen - Bergfest Podcast #39 contributed by Lukas · Sep 28, 2022
Hüftdominante Übungen - Der Weg zum Kreuzheben - Bergfest Podcast #38 contributed by Lukas · Sep 21, 2022
Kniedominante Übungen - Bergfest Podcast #37 contributed by Lukas · Sep 14, 2022
Der Klimmzug - Bergfest Podcast #36 contributed by Lukas · Sep 7, 2022
Der Kaffee am Rande der Welt - Bergfest Podcast #35 contributed by Lukas · Aug 31, 2022
Menstruation - Schmerzen reduzieren, Strategien entwickeln - Bergfest Podcast #34 contributed by Lukas · Aug 24, 2022
Menstruation - Beschwerden erkennen, Ursachen deuten - Bergfest Podcast #33 contributed by Lukas · Aug 17, 2022
Tempo im Krafttraining Teil 2 - Bergfest Podcast #32 contributed by Lukas · Aug 10, 2022
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Marco Giglio und Philipp Hoffmann, Personal Trainer in Frankfurt am Main und Darmstadt, teilen hier ihre persönlichen Erlebnisse aus der Theorie und Praxis ihrer Arbeit. Jeden Mittwoch ist „Bergfest“ für mehrwertige Inhalte rund um die Themen Krafttraining, Ernährung, Regeneration und alltäglichem Bewusstsein.

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