Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
#92 Fibremaxxing erklärt: Wie viele Ballaststoffe deine Gesundheit wirklich beeinflussen
04 Dec 2025
Description
Ballaststoffe sind „old but gold“ – und erleben mit dem Fibermaxxing Trend ein riesiges Comeback. In dieser Episode erfährst du, welche Ballaststoffe wirklich wirken, wie sie Blutzucker, Darmgesundheit, Entzündungen und dein Longevity-Potenzial beeinflussen – und ob Poppi, Super Pop & Fizi wirklich sinnvoll sind.
Audio
Featured in this Episode
No persons identified in this episode.
Transcription
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
0
upvotes
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana