Bien-être Simple (ex Simply well)
7 conseils pour décompresser après le travail - Bien-être au quotidien
03 Jun 2021
Nos journées sont longues et chargées en tâches à accomplir.Le problème c'est qu'à la fin de la journée, il nous est difficile de décrocher et de se détendre. Pourtant, prendre le temps de décompresser en fin de journée est primordial pour notre bien-être et notre bonheur. Je te partage donc 7 conseils pour décompresser après le travail, ce sont des conseils pratiques que tu peux mettre en place immédiatement!Bonne écoute!Envois nous un texto!Suis-nous: Abonne-toi, Aime cet épisode et/ou partage-le, Retrouve cet épisode sur Youtube, Rejoins-noussur IG et TIKTOK Retrouve d'autres conseils santé sur bienetresimple.com, Écris-nous: [email protected]. Autrice & Animatrice: Sharon OiknineProductrice: Laura-Eva RossilliMontage & Mixage: Aude Ménard Transformons notre vie, un épisode à la fois!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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