Elke zomer neem je je voor om “het los te laten”… maar eindig je toch weer met schuldgevoel of het gevoel de controle kwijt te zijn. In deze aflevering ontdek je waarom die aanpak niet werkt en hoe je wél rust kunt vinden rond eten, je lichaam én jezelf. Geen alles-of-niets meer. Wel verbinding, zachtheid en richting.Na de podcast zin in meer? Dan ben je heel welkom in de No Guilt Summer Edition Audiocoaching. Alle info vind je hier terug.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
BOJ alza 25pb decennale sopra 2%, Oracle vola con accordo Tik Tok, 90 mld eurobond per Ucraina | Morning Finance
19 Dec 2025
Black Box - La scatola nera della finanza
365. The BEST advice for managing ADHD in your 20s ft. Chris Wang
19 Dec 2025
The Psychology of your 20s
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Cuando la Ciencia Ficción Explicó el Mundo que Hoy Vivimos
19 Dec 2025
El Podcast de Marc Vidal