BORA TREINAR - Rafael Figueiredo Personal Trainer

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ENGORDAR é culpa do metabolismo lento e da genética? - BORA EMAGRECER contributed by Lukas · Jul 10, 2022
Exercícios vs depressão contributed by Lukas · Jun 21, 2022
O que é mais importante para ter resultado no treino? Carga vs amplitude contributed by Lukas · Jun 18, 2022
Emagrecimento e Comportamento - Como emagrecer com saúde💪😃🚀 contributed by Lukas · May 7, 2022
Como emagrecer com saúde? Diferença de perder peso e emagrecer contributed by Lukas · Apr 24, 2022
Pílula do exercício - Uma pílula consegue substituir os treinos? contributed by Lukas · Apr 7, 2022
Benefícios da musculação - Bora treinar contributed by Lukas · Mar 28, 2022
Os seus sonhos FITNESS vão ser REALIDADE. METAS E OBJETIVOS contributed by Lukas · Jan 24, 2022
Qual é melhor MUSCULAÇÃO ou CROSSFIT ? contributed by Lukas · Jan 16, 2022
Qual é a diferença entre fome e vontade de comer? contributed by Lukas · Nov 20, 2021
Projeto verão - É possível ficar fitness em um mês? contributed by Lukas · Nov 13, 2021
É possível perder 7 kg em uma semana? contributed by Lukas · Nov 11, 2021
O fator mais importante para ter resultado no treino - Dica do Personal contributed by Lukas · Aug 18, 2021
5 Fatos dobre emagrecimento - Dica do Personal contributed by Lukas · Aug 10, 2021
Como manter o foco nos treinos no inverno? - Dica do Personal contributed by Lukas · Jul 12, 2021
Mitos do treino e mundo fitness - Bate Papo Personal Podcast # 18 contributed by Lukas · May 3, 2021
As academias fecharam mais uma vez - Como treinar na pandemia - Bate Papo Personal #17 contributed by Lukas · Mar 20, 2021
Exercícios na Gestação - Bate Papo Personal #16 contributed by Lukas · Feb 27, 2021
OBESIDADE - A maior da pandemia da atualidade - Podcast Bate papo Personal #15 contributed by Lukas · Feb 14, 2021
O que NÃO FAZER na academia - Podcast Bate papo Personal #14 contributed by Lukas · Dec 20, 2020
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Preparação física,saúde, fitness, emagrecimento, perda de peso, hipertrofia, ganho de massa magra, crossfit, musculação, corrida, etc... Entrevistas, dicas rápidas sobre fitness e tudo para a sua saúde e qualidade de vida. Bate Papo Personal - entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito. RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP Site: https:...

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