Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen
States vs. Traits: Wie du dich von emotionalen Zuständen distanzierst und innere Ruhe findest
16 Dec 2024
#52 In dieser Folge tauchen Rebecca und Lilli tief in das spannende Konzept von States vs. Traits ein. Sie erklären, wie du den Unterschied zwischen vorübergehenden emotionalen Zuständen (States) und langfristigen Charakterzügen (Traits) erkennen kannst – und warum diese Erkenntnis so wichtig ist.Die beiden zeigen dir, wie du eine gesunde Distanz zu deinen Gefühlen aufbauen kannst, um klarer zu denken, besser zu entscheiden und weniger überwältigt zu sein. Mit praktischen Tipps lernst du, mehr Ruhe in deinem Herzen zu finden und Selbstzweifel aus dem Weg zu räumen.Eine inspirierende Folge für alle, die mehr emotionale Klarheit und Resilienz in ihr Leben bringen möchten. Perfekt, um dich auf die Herausforderungen deines Alltags vorzubereiten und daran zu glauben, dass du alles meistern kannst!🌟Hör rein und finde deine innere Balance! 🎧Schreib’ Lilli und Re auf Instagram!
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
BOJ alza 25pb decennale sopra 2%, Oracle vola con accordo Tik Tok, 90 mld eurobond per Ucraina | Morning Finance
19 Dec 2025
Black Box - La scatola nera della finanza
365. The BEST advice for managing ADHD in your 20s ft. Chris Wang
19 Dec 2025
The Psychology of your 20s
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Cuando la Ciencia Ficción Explicó el Mundo que Hoy Vivimos
19 Dec 2025
El Podcast de Marc Vidal