reprendre tout à zéro
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Coucou mes cofs, comment ça va ? On ne s'est pas vu depuis deux semaines. Je suis désolée de ne pas avoir pu poster un épisode la semaine dernière. Je n'ai juste pas eu d'occasion d'enregistrer. Il y avait tout le temps du monde avec moi, où je travaillais... où il y avait un imprévu, du coup c'était pas l'envie qui manquait de vous parler, mais j'ai pas pu, du coup voilà. Ce matin, nous sommes lundi 26 février, il est 11h30, il fait super soleil, je suis trop contente, et je suis toute seule, donc je peux enfin vous enregistrer un épisode. J'avais trop envie de vous remercier aussi pour tout l'engouement qu'il y a eu sur les derniers épisodes, Je pense que vous avez été nombreux et nombreuses à me rejoindre parce que j'en ai parlé sur YouTube, voilà, dans mes petites vidéos ASMR.
J'ai expliqué le principe de ce podcast et tout ça et du coup vous êtes de plus en plus nombreux à venir et à écouter, à me faire des retours. Je les lis tous d'ailleurs sur Insta quand vous m'envoyez des petits messages et tout, ça me fait trop plaisir. Et ça me donne envie de continuer parce que je vois qu'il y a des gens qui sont réceptifs à ce que je raconte. Voilà, que je ne dis pas que des bêtises. Et que du coup, on continue. Voilà, pourquoi pas. Donc aujourd'hui, vous l'avez vu dans le titre, on va parler de reprendre tout à zéro. C'est hyper vaste comme sujet. Et j'avoue, ça m'est un peu venue comme une envie de pisser la dernière fois. J'étais dans mon lit, j'étais vraiment saoulée.
Enfin vraiment là, ce début d'année... Il s'est passé plein de trucs dans ma vie. J'avoue, il y a plein de choses qui se sont en fait débloquées. Il n'y a pas eu de soucis ou quoi que ce soit. C'est plus les événements se débloquent et du coup, c'est douloureux. On trouve des solutions aux problèmes, mais c'est toujours des solutions qui sont un peu douloureuses, etc. Et donc, ça implique de reprendre les choses à zéro. Et c'est vrai que ça me secoue un petit peu, j'avoue. Et je ne sais plus pourquoi, ces derniers temps, j'étais un petit peu saoulée des réseaux sociaux. Vraiment, notamment TikTok. On va beaucoup en parler, je pense, dans cet épisode. J'étais au bout de ma vie avec TikTok.
Et quand j'en parle autour de moi, j'ai l'impression que tout le monde a le même ressenti sur cette application. Vraiment. En fait, c'est beaucoup, beaucoup de contenu inutile, genre qui ne nous apporte rien du tout. Et ça nous apporte pas non plus beaucoup de bonheur en fait, ni beaucoup d'infos, ni des trucs très très utiles. Et je me rends compte que cette application, j'en ai pas spécialement besoin sur mon téléphone parce qu'elle me prend beaucoup d'énergie quand même. Et il y a beaucoup de négatifs, en fait, de dramas et tout. Juste, en fait, le fait de consommer du contenu négatif, de regarder les dramas qui se passent, de lire les commentaires des gens, même quand c'est pas sous vos TikToks, en fait.
Parce que moi, je poste pas spécialement des TikToks, mais juste, je lis les commentaires des autres personnes et tout. Il y a tout le temps de la haine et tout. Et je sais pas, j'ai un peu fait un mental breakdown ces dernières semaines où je me suis dit, OK, en fait... Ça aussi, on va le remettre à zéro, TikTok, parce que c'est un peu de l'AD et ça m'a donné envie de faire cet épisode. Voilà, c'est mon petit cheminement pour aujourd'hui. Donc voilà, en ce début d'année 2024, vraiment, une de mes résolutions, c'était de tout remettre à zéro. Vraiment, même sur mon mood board que j'ai fait avec des photos Pinterest et tout, c'était, voilà, on remet tout à plat et on refait les bases parce que je me suis rendue compte que tout était beaucoup trop éparpillé
Dans ma vie, voilà, j'avais trop de trucs en même temps. Vous voyez, c'est un peu comme vous avez une page, enfin vous avez la page Google ouverte sur votre ordi et vous avez plein de pages, plein de fenêtres ouvertes, plein d'onglets et vous savez plus au-delà de la tête qu'est-ce qui est utile, qu'est-ce qui est inutile, genre au bout d'un moment, ferme les fenêtres, tu vois, il n'y a pas besoin de...
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Chapters
4 chapters
1
What is the main topic discussed in this episode?
0:01–7:11
2
Why is the host deciding to 'reprendre tout à zéro' (start over) now?
7:11–10:10
3
How did social media fatigue and TikTok drive the decision to reset?
10:10–20:21
4
What examples of being overcommitted made the host realize she needed priorities?
20:21–29:10