En esta conversación con el Dr. Fernando Mora, médico psiquiatra, profundizamos en cómo funciona realmente el cerebro cuando nos enfrentamos al estrés, la ansiedad, la tristeza o la toma de decisiones difíciles.Fernando explica de forma clara conceptos esenciales y por qué nuestras decisiones tienen un impacto directo en nuestro equilibrio interior.Hablamos de la importancia de identificar el origen real de nuestros problemas y de cómo recuperar el foco cuando la vida nos sobrepasa.Una conversación honesta, cercana y llena de herramientas prácticas para aprender a escucharnos, a dimensionar lo que nos sucede y a construir bienestar desde decisiones conscientes y sostenibles.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related