Show notes
☀️ Dans le cadre de notre programmation spéciale été, redécouvrez cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle.La dépression post-partum, aussi appelée dépression postnatale, peut survenir après un accouchement et se manifester au cours de l’année qui suit la naissance. Pourtant, de nombreuses mères n’osent pas parler de leur souffrance, par peur d’être incomprises, culpabilisées ou jugées.Audrey fait partie de ces femmes qui ont longtemps gardé le silence.Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son expérience de la dépression post-partum : le bouleversement provoqué par la naissance de son enfant, le sentiment de solitude, les difficultés à mettre des mots sur ce qu’elle ressentait et la peur d’être considérée comme une mauvaise mère.Comment reconnaître que l’on ne va pas bien lorsque tout le monde attend de nous que nous soyons heureuses ? Comment demander de l’aide lorsque la honte et la culpabilité empêchent de parler ? Et comment sortir de l’isolement quand la maternité que l’on vit ne ressemble pas à celle que l’on avait imaginée ?Le témoignage d’Audrey nous rappelle que la dépression post-partum est un véritable trouble de santé mentale, qu’elle nécessite une prise en charge et qu’aucune mère ne devrait avoir honte de demander de l’aide.Je vous invite à lui accorder toute votre attention et à écouter son histoire.🎧 Un épisode essentiel sur la maternité, la dépression post-partum, le post-partum et la santé mentale des femmes, à écouter ou à redécouvrir cet été.⚕️ Cet épisode présente une expérience personnelle et ne remplace pas l’accompagnement d’un médecin, d’une sage-femme, d’un psychologue ou d’un autre professionnel de santé. Si vous vous sentez en détresse ou si vous vous inquiétez pour une proche, parlez-en rapidement à un professionnel.Ce podcast a été réalisé avec le soutien de Sun, l’application communautaire d’échanges entre personnes malades.Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake Studio, studio de podcasts spécialisé dans la santéMontage : Studio Module📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à [email protected] les récits de Cheminements vous donnent envie, vous aussi, de prendre la parole, pour raconter votre histoire en podcast, j’ai écrit Je booste mon business grâce au podcast (Dunod). Vous y trouverez une méthode très concrète, pas à pas, pour passer de l’idée au concept, produire simplement, diffuser au bon endroit, améliorer la découvrabilité, et construire une communication qui sert vos objectifs, sans perdre votre voix.FNAC : https://www.fnac.com/a22025004/Marguerite-de-Rodellec-Je-booste-mon-business-grace-au-podcastAmazon : https://www.amazon.fr/dp/2100887599➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.