Depressão: culpa e silêncio podem agravar crises nos relacionamentos
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What is the connection between depression, guilt, and relationship isolation?
CBN: Amores Possíveis, com Carol Tilquian
Carol Tio Qian, boa tarde. Boa tarde, Tati. Boa tarde, Nando. Boa tarde, ouvinte. Bom, hoje Carol vai falar de depressão. A gente está no setembro amarelo, é o mês em que a gente deve falar mais. Sobre como lidar, sobre como prevenir se é que é possível prevenir uma doença psíquica, né? E como isso pode impactar um casal, uma dupla, uma família. É isso, Carol?
Exatamente. Hoje eu quero trazer a perspectiva. Da pessoa que está doente. E o quanto a culpa Faz com que o distanciamento dessa pessoa com a família tenda a agravar até o quadro depressivo, porque a gente fala muito sobre como prevenir, como ajudar, e eu queria trazer esse olhar da pessoa que muitas vezes silencia e se afasta, porque ela entra num looping de talvez uma questão familiar ou uma questão. Tenha aprofundado essa depressão, mas aí essa pessoa sente que, por estar deprimida, ela está piorando a crise conjugal. Então ela entra num caminho sem saída, porque ela se culpa pela própria depressão. E trata a depressão como um demérito, seja a relação familiar, seja a relação conjugal, a relação com os amigos.
Então, até queria abrir para os ouvintes. Se você já esteve num quadro depressivo, o quanto você se sentiu culpado por isso, o quanto você não quis ser um peso nas relações, o quanto você acabou se distanciando. E eu quero conversar e trazer esses movimentos para a gente poder se convidar a fazer movimentos. Contraintuitivos, porque a sensação é que eu percebo muito na clínica e nos meus estudos é essa culpa. por estar mal, por não estar dando conta, por estar estragando o que era bom. É uma sensação de impotência, eu sei que eu deveria, eu sei que eu deveria estar tomando banho, eu sei que eu deveria estar feliz, eu sei que eu deveria estar mais engajado brincando com os meus filhos, but I don't say own tentando me ajudar.
Mas eu não estou...
How does personal guilt worsen depressive episodes within a couple?
Conseguindo sair daqui, aí vem de novo uma dupla culpa. Né, e muitas vezes a agressividade, principalmente na depressão masculina. Ela se manifesta como irritação, impaciência, aspereza. E aí cada gesto de explosão vai gerando de novo mais culpa. Trazendo um pouco dos números, Brasil, hoje 16,3 milhões de brasileiros adultos têm diagnóstico de depressão, o que significa 10% da população com mais de 18 anos. Segundo o IBGE. Entre as mulheres a gente tem 14,7%, e entre os homens, cinco, um por cento. Acho que aqui tem duas leituras. Primeiro, o diagnóstico, porque a gente tende a associar a depressão. Com a melancolia, com Uma sensação de apatia, hipersensibilidade e a depressão masculina aparece de outra forma.
Então é o excesso de irritação, o aumento de consumo de substâncias como álcool, drogas, o excesso de trabalho. E muitas vezes a gente não nomeia isso como depressão. Então, há muitos homens que não são diagnosticados porque eles nem acham que aquilo é um quadro de depressão e não vão procurar ajuda. E o segundo ponto é que a mulher, por ser a A pessoa que é encarregada do cuidado na nossa cultura realmente está mais sobrecarregada. E essa sobrecarga adoece. O que eu acho interessante também trazer de dado para a gente problematizar aqui? Entre quem tem diagnóstico e quem faz terapia, Hoje, só uma a cada cinco pessoas. Que são diagnosticadas com depressão fazem psicoterapia. Quando você é diagnosticado com depressão, é importante que a gente tenha um tratamento conjunto do psiquiatra com a terapia.
O remédio é muito importante, mas você precisa de um espaço de fala. De elaboração. E a maior parte das pessoas não tem esse espaço de fala, a relação familiar ou amorosa acaba virando esse espaço, e é justamente o espaço que a pessoa tem medo de pesar.
What do the Brazilian depression statistics reveal about gender differences?
Então, no espaço que ela poderia desabafar, ela silencia, né? Eu ouço muito na clínica. Eu acho que a minha mulher poderia estar com alguém melhor, eu vou estragar, não vou pedir para jantar com as minhas amigas, porque eu vou pesar o clima, eu sei que eles estão cansados de mim, ou aposto que ela ainda não se separou porque ela está com pena, porque ela está cuidando.
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Chapters
8 chapters
1
What is the connection between depression, guilt, and relationship isolation?
0:04–2:58
2
How does personal guilt worsen depressive episodes within a couple?
2:58–5:37
3
What do the Brazilian depression statistics reveal about gender differences?
5:37–7:58
4
Why is male depression often expressed through irritability and substance use?
7:58–9:32
5
How does the experience of an individual’s depressive silence affect their partner?
9:32–11:40
6
What role does combined medication and psychotherapy play in treating depression?
11:40–13:29
7
Which resources (CVV, SUS, therapy) are recommended for listeners in crisis?
13:29–15:57
8
How can partners break the cycle of blame and create supportive communication?
15:57–17:48
Speakers
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