Quem tem doença renal crônica precisa comer menos proteína?
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What is the listener’s question about protein intake for chronic kidney disease?
Bem-estar e movimento. Com Eduardo Hauen.
Muito bom dia para você, Eduardo Howen.
Bom dia, Milton. Bom dia, Cássio. Bom dia a todos os ouvintes. Bom dia, Eduardo.
O José Carlos, nosso ouvinte, tem 67 anos, tem uma doença renal crônica, está em acompanhamento médico e a função dos rins permanece estável. Ele consome cerca de 1 grama de proteína por quilo ao dia e pratica musculação, pilates e caminhadas.
How can protein be balanced to preserve muscle mass without overloading the kidneys?
A dúvida dele. Como equilibrar a ingestão de proteína para preservar a massa muscular, especialmente nessa idade, sem sobrecarregar aos rins. Bom dia,
José Carlos. Milton e Cássia, muita gente pensa que quem tem doença renal crônica precisa cortar drasticamente a proteína. Ficando aí abaixo de zero ou oito gramas por quilo. O Zé Carlos está comendo in terms of 1 grama por kilo. De forma geral, a regra está certa. Olha, tem que comer até 0,8 gramas por kilo, quem tem uma doença renal crônica moderada. But sempre a gente tem que colocar na balança, tem two.
What are the recommended protein limits (0.8‑1 g/kg) for moderate chronic kidney disease?
Um é o risco de sobrecarregar o rim. Ou com excesso de proteína. Então, não passar aí de um grama por quilo que ele está usando. Só que a gente tem que avaliar no outro risco, na outra ponta, é o risco de perder massa muscular. And força, which também é perigoso para a terceira idade. Então, o caso do José Carlos encaixa exatamente nesse cenário. Ele tem 67 anos, three renal crônica, acompanhada com nefro e nutricionista and regular, ou seja, não está piorando. Treina musculação three semana. E quem treina a musculação precisa um pouco mais de proteína para conseguir construir músculo.
Why is regular monitoring of kidney function and protein quality essential for older adults training?
Então, nesse contexto, a quantidade de proteína que ele está fazendo, que ele está ingerindo, é em torno de um gramo por quilo, está adequada, principalmente nesse cenário de acompanhamento, sem evolução da perda da função renal e Treino de musculação na terceira idade. O que a gente tem que ter cuidado? Primeiro, É avaliar sempre essa função renal. Então, ele está acompanhando com o nefrologista, vê a taxa de filtração glomerular, ele vê se está tendo aumento ou não na urina de proteína, perdendo proteína na urina. Isso, ou seja, está fazendo um acompanhamento próximo com o profissional, que é o nefrologista. Segundo, tem que avaliar a qualidade também da proteína. Então, distribuir essa proteína ao longo do dia.
Which dietary factors (salt, phosphorus, processed foods) should be controlled for kidney‑friendly nutrition?
Colocar Milton é muito importante também que a proteína vegetal ela tem uma importância, ela é muito importante porque ela ajuda na preservação da função renal, ou seja, ela é melhor para a função do rim. Então, distribuía tanto animal e vegetal. E que é muito importante é acompanhar a quantidade de sal e fósforo para quem tem insistência renal. Então, para todo mundo de forma geral, a gente tem que controlar sódio, mas quem tem alteração da função renal, controlar o fósforo, que é muito comum nesses alimentos ultraprocessados. Então, a gente tem que ficar muito esperto, refrigerante, esses alimentos processados. Processados e refrigerantes têm muito fósforo. Então a gente tem que monitorar essa quantidade desses produtos industrializados.
Então, Milton e Cássia, de forma geral. O Zé Carlos está adequado, está colocando um grama por quilo, está fazendo treino de musculação, pilates, caminhada, e o principal, ele está próximo do profissional que é o nefrologista e um nutricionista que acompanha ele com a quantidade adequada de proteína no caso dele. Muito obrigado, Eduardo Howen. Um bom dia para você. Um bom dia a todos.
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5 chapters
1
What is the listener’s question about protein intake for chronic kidney disease?
0:01–0:39
2
How can protein be balanced to preserve muscle mass without overloading the kidneys?
0:39–1:18
3
What are the recommended protein limits (0.8‑1 g/kg) for moderate chronic kidney disease?
1:18–1:56
4
Why is regular monitoring of kidney function and protein quality essential for older adults training?
1:56–2:40
5
Which dietary factors (salt, phosphorus, processed foods) should be controlled for kidney‑friendly nutrition?
2:40–3:45
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