Como liderar a raiva em uma discussão

A raiva é a mais sedutora das emoções. Com diferentes níveis de intensidade, ela nos dá coragem para agir. Mas e quando essa ação não nos beneficia, como liderar esta emoção? Neste episódio da série Liderança emocional Paula Roosch oferece estratégias práticas para lidar com a raiva, enfatizando a importância de ativar a razão mediante a raiva e se exercitar para descarregar a energia da raiva através do corpo. Apoie o CDV no APOIA.se e ganhe acesso a conteúdos exclusivos: https://apoia.se/cuidandodevoce Ative as notificações para não perder o próximo episódio desta série no dia 29/02/24 📌 Curso SOS das emoções por Paula Roosch 🤍 Uma vida com mais saúde começa aqui: https://taplink.cc/ukoroficial Apresentadora: Paula Roosch @paularoosch @midiamor Realização: Ukor @ukoroficial Contato para parcerias: [email protected]

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