[Extrait] “À 19h30, j’arrête tout : je veux dîner avec mes enfants”, avec Stéphanie Couturier

Tu vois ces journées tunnel ?Celles où tu ouvres les yeux… et le prochain moment où tu te poses, c’est le soir dans ton lit à 23h ?Stéphanie Couturier en a vécu un paquet.Des journées sans pause, sans souffle, sans limite.Jusqu’au jour où elle a décidé que ce n'était plus possible de faire passer son business avant ses enfants. Dans cet extrait, elle raconte le moment exact où elle a décidé de tout changer : 👉 finir à 19h30, quoi qu’il arrive 👉 voir moins de patients 👉 arrêter de gonfler ses journées “pour compenser” 👉 protéger un rituel simple, mais vital : dîner avec ses 5 enfantsUn vrai lâcher-prise.Un vrai pivot.Un vrai “je reprends ma vie en main”.Et dans l’épisode complet, elle explique comment elle a réussi à passer de ces journées à rallonge… à un rythme qui respecte son énergie, ses limites et sa famille.🎧 Il est dispo ici : “Maman, entrepreneuse et hypersensible : comment Stéphanie Couturier trouve son équilibre sans s’épuiser”💛 Envie d’alléger ta charge mentale et de (re)trouver un équilibre entre ton business, ta vie de femme ET de mère ? Je t’offre un diagnostic gratuit de 30 min pour identifier les 3 freins qui t'empêchent d'atteindre l'équilibre👉 Réserve ton appel ici et repars avec plus de clarté (et un vrai plan d’action) : https://subscribepage.io/dequilibreenequilibre_appel🤗 Pour suivre les actus du podcast et découvrir plus de ressources : https://www.instagram.com/dequilibreenequilibre/🫶 Pour papoter avec moi : Envoie-moi un message privé sur Instagram (lien juste au-dessus 👆) ou un mail à [email protected]#podcastmaman #mamanentrepreneuse #chargementale #equilibrevie #femmesentrepreneuses #culpabilite #developpementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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