21. Pensamientos obsesivos y la técnica del tren

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Recorded29 Oct 2020

Publisherdeansiedadabienestar.libsyn.com ↗

Handlerec:8429644

Show notes

Saludos! En este episodio quiero hablarte de lo que son los pensamientos obsesivos y te comparto una técnica del enfoque de psicoterapia Gestalt. Este enfoque te invita a asumir el malestar emocional y a sentirlo conscientemente con el propósito de que el pensamiento siga su curso fuera de tu mente. Dale play a este episodio, estoy segura de que te va a interesar conocer esta técnica. Sígueme en Instagram y en Facebook Unete a mi canal de Telegram Conoce los productos que recomiendo de Amazon Afiliados Déjame saber como puedo ayudarte mejor

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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