De Ansiedad a Bienestar Podcast
95. Técnica para gestionar la ansiedad que aprendí del mundo del fitness
03 May 2022
Luego de una breve pausa estoy de regreso. Hoy te comparto una técnica que me ayudó a atravesar una crisis de ansiedad. Espero que este episodio te inspire a continuar trabajando en tu transformación personal. Sígueme en Instagram @jengonzalezs y dejame tus comentarios. Recuerda que me ayudas mucho si compartes este episodio y me dejas tu reseña en la sección de reseñas Apple Podcasts o Spotify. Hasta la próxima semana!
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