Rauhnächte: Rituale die uns den Jahreswechsel bewusster erleben lassen

Mit Sophia Thora Für Besinnlichkeit ist im Jahresabschlusstrubel, den der Dezember mit sich bringt, selten der Kopf frei. Man rauscht von einem Ding zum nächsten, hier Glühwein, da Weihnachtsessen, und Geschenke muss man auch noch besorgen. Zum Glück gibt es die Rauhnächte: Im Gegensatz zu den vier Wochen vor Weihnachten bietet die Zeit zwischen Heiligabend und Heilige Drei Könige Raum zum besinnlichen Rückzug und zur Neuorientierung. In dieser Zeit des Übergangs können wir das alte Jahr hinter uns lassen und Raum kreieren für das Neue. Es ist die Zeit, in der wir Wünsche und Intentionen für die Zukunft manifestieren können. Auch sollen wir sehr empfänglich sein für Botschaften für das kommende Jahr. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sophia Thora über die Raunächte, wir erzählen euch von: Der Bedeutung der Rauhnächte Der Herkunft dieser Tradition Der besonderen Energie in dieser Zeit  Den Ritualen der Rauhnächte Tipps wie du die Rituale ganz einfach umsetzten kannst U.v.m.  Wir wünschen dir und deinen Liebsten eine besinnliche Zeit & hoffen dass du etwas aus dieser Folge zum Jahres Ende für dich mitnehmen kannst.  Besuche mich auf Instagram Sophia auf Instagram Kale&Cake auf Instagram Mache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/Workout Alle Infos zu den nächsten Yoga Teacher Trainings See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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