Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy
Episodes
Yoga Sutra 3.46 Poderes, perfección e inmunidad
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Ocho poderes extraordinarios, la perfección del cuerpo e inmunidad a los elementos ¿Cómo mides las resultados de tu práctica de yoga? ¿Hasta que ...
Yoga Sutra 3.45 Dominio de los elementos
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Cuáles son las propiedades fundamentales de todos los fenómenos sensoriales? Los cinco aspectos interrelacionados de cada elemento: cualidades fí...
Yoga Sutra 3.44 La Gran Incorporeidad
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es tu relación con tu cuerpo? ¿Qué maneras de ser están activas todavía? ¿Qué sucede cuando enfocas tu atención sobre el espacio que t...
Yoga Sutra 3.43 Viajar por el espacio
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es la relación entre tu cuerpo y el espacio? ¿Qué te ayuda a sentir ligereza? ¿Hay ligereza en tus intenciones? ¿Hay ligereza en tus acci...
Yoga Sutra 3.42 Audicion divina
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es tu relación con el silencio? ¿Hay algún comentario interno que continuamente te impide tener la experiencia directa del silencio? ¿Qu...
Yoga Sutra 3.41 Resplandor
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo digieres tu sustento y experiencias físicas, mentales y emocionales? ¿Qué es la sensación de luminosidad? ¿Cómo se manifiesta en ti? ¿C...
Yoga Sutra 3.40 Ligereza y levitacion
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Es posible dejar el cuerpo a voluntad? ¿Qué tanta familiaridad tienes con tu energía vital y sus aspectos sutiles? ¿Cómo opera el sentimiento d...
Yoga Sutra 3.39 Entrando en otro cuerpo
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Será posible dejar el apego al cuerpo y comprender como circula la energía vital por el cuerpo? ¿Puedes modular tu apego a tu cuerpo físico? ...
Yoga Sutra 3.38 Advertencia
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Cuáles son tus objetivos para tu práctica? ¿En qué estás enfocando tu consciencia y energía? ¿Qué parámetros estás utilizando para me...
Yoga Sutra 3.37 Intuicion y sensibilidad extraordinarias
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Está a tu alcance la sabiduría que hace que todos los procesos de la naturaleza funcionen? ¿Será posible fortalecer tu percepción sensorial? ¿...
Yoga Sutra 3.36 Samyama en diferencia esencia y existencia
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando contemplas la diferencia esencia existencia? ¿Cómo se relacionan tu esencia y tus experiencias? ¿Cuáles son tus motivaciones?...
Yoga Sutra 3.35 Samyama sobre el corazon
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo se relacionan tu mente y tu corazón? ¿Tiendes a tener tu corazón abierto? ¿Tiendes a tener tu mente abierta? ¿Cómo sabes si hay un con...
Yoga Sutra 3.34 Perspicacia intuitiva
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo se manifiesta tu intuición? ¿Dónde reside la sabiduría? ¿Es posible recibir sabiduría sin esfuerzo? ¿Cómo distingues la intuición de ...
Yoga Sutra 3.33 Samyama en la luz de la cabeza
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Es posible que haya seres perfeccionados (siddhas) que viven en armonía con los ritmos de la vida? ¿Cómo se siente el espacio dentro de tu cabeza...
Yoga Sutra 3.32 Samyama en el canal de la tortuga
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Existe el kurma nadi? ¿Dónde puedes sentirlo? ¿Qué sucede cuando meditas sobre el canal de la tortuga? ¿Qué sientes? ¿Notas algún efecto? ht...
Yoga Sutra 3.31 Samyama en la garganta
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Es posible controlar tu hambre y sed? ¿Cuál es tu nivel ideal de hidratación? ¿Cuál es tu actitud hacia la comida que está a tu disposición? ...
Yoga Sutra 3.30 Samyama sobre el ombligo
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Qué aprendes sobre tu cuerpo cuando meditas usando tu ombligo como punto de enfoque? ¿Cuál es tu nivel actual de sensibilidad sobre tu cuerpo? Cu...
Yoga Sutra 3.29 Samyama sobre la estrella polar
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Qué puedes observar al meditar en la estrella polar? ¿Cuáles son tus puntos de referencia para navegar tu vida? https://simple-yoga.org/es/filos...
Yoga Sutra 3.28 Samyama sobre la luna
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
¿Qué puedes aprender de meditar sobre la luna? ¿Ofrece la luna información acerca de otros cuerpos celestes? ¿Qué te enseña la luna sobre tu pr...
Yoga Sutra 3.27 Samyama sobre el sol
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Yoga Sutra 3.27 Samyama sobre el Sol ¿Qué descubres al meditar sobre el sushumna? ¿Qué sucede cuando meditas en el Sol en el centro de nuestro sis...
Yoga Sutra 3.26 Samyama y luz interior
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando enfocas tu atención en la luz de tu consciencia? ¿Estás cultivando claridad y uniformidad en tu práctica y en tu vida diaria?...
Yoga Sutra 3.25 Samyama y fortaleza
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Qué arquetipo representa las cualidades que deseas? ¿Puedo personificar fuerza, bondad, inteligencia, prosperidad, compasión? ¿Qué es suficient...
Yoga Sutra 3.24 Samyama sobre amabilidad
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Samyama, catalizador de cualidades ¿Qué sucede cuando te concentras completamente en ser un vehículo de amistad (maitri)? ¿Qué notas cuando med...
Yoga Sutra 3.23 Samyama y Karma
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Será posible saber el momento de nuestro muerte? ¿En qué medida eres consciente de las conexiones entre los eventos que surgen en tu vida diaria ...
Yoga Sutra 3.21 y 3.22 Samyama e invisibilidad
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿En qué medida generan tus acciones más turbulencia en el mundo? ¿Cuáles son las huellas que estás dejando con tus pensamientos, intenciones, ac...
Yoga Sutra 3.19 y 3.20 Samyama en gestos y acciones.
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Estado interno de una persona más no su causa. ¿Qué aprendemos cuando nos concentramos sobre los gestos, acciones y comportamiento de una persona? ...
Yoga Sutra 3.18 Samyama sobre impresiones (samskaras)
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Qué te revelan las impresiones pasadas? ¿Cuáles son los efectos de las impresiones dejadas por eventos anteriores en su mente, cuerpo, actitud, e...
Yoga Sutra 3.17 Samyama para la comunicación profunda
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Tienes claras las diferencias entre palabra, objeto y concepto? ¿Interfieren algunos conceptos, ideas y creencias con ru capacidad para comunicarte...
Yoga Sutra 3.16 Saber el pasado y el futuro
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
Meditación integrativa sobre las tres dimensiones de cambio ¿Es posible que samyama revele el pasado y futuro de los objetos sobre los que meditas? ...
Yoga Sutra 3.15 Percepcion de cambios
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Estás consciente de la secuencia de los estadios de manifestación? ¿Estás presenciando la realidad sin suposiciones ni expectativas? ¿Qué suce...
Yoga Sutra 3.14 Esencia y caracteristicas
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
El mundo es real y cada objeto tiene una esencia subyacente. ¿Existe la esencia de un objeto como una idea pura en algún lugar más allá de la real...
Yoga Sutra 3-13 Cambios en propiedades, características y estadios
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Sintonizándote con los cambios en los sentidos, el mundo exterior y tu vida interior. Todo lo que existe, incluyéndote a ti y a tu mundo interno, se...
Yoga Sutra 3-12 Transformación de unificación
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
La ilusión de fragmentación desaparece ¿Puedes empezar a ver a todo el mundo como tu hermana o hermano? ¿Puedes establecer una relación con ...
Yoga Sutra 3.11 Transformacion a la integracion
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Dejar el comentario interno y la identificación con las externalidades ¿estás viviendo con lo que está pasando sin poner condiciones? ¿Cuál es l...
Yoga Sutra 3-10 Silencio interior se expande
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Las impresiones pacíficas contribuyen a expandir el silencio interior ¿Ser más consciente de tus tendencias te está motivando a cultivar tendencia...
Yoga Sutra 3-09 Hacia el silencio interior
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Yoga Sutra 3.9 Hacia el silencio interior Una transformación de cuerpo, mente y sentidos. Gravitando hacia la consciencia personificada. ¿Notas un c...
Yoga Sutras 3-07 & 3-08 Niveles de consciencia
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
El proceso gradual hacia la claridad https://simple-yoga.org/es/inicio/ Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en: https://www.amazon.com/dp/B...
Yoga Sutra 3.6 Paso a paso
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Samyama es una destilación gradual de la atención desde un objeto denso hacia niveles crecientes de sutileza. No hay atajos en el yoga. ¿Está crec...
Yoga Sutra 3.5 Percepción de la sabiduría suprema
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Practicar yoga te ayuda a reconocer tu intuición y a distinguirla de tus opiniones. A medida que te conectas más con tu plenitud, quietud y silencio...
Yoga Sutra 3.4 Integracion meditativa - samyama
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Progresión natural de concentración a meditación y luego a integración profunda - samadhi Al dejar de lado tus opiniones, creencias y preferenci...
Yoga Sutra 3-3 Integracion - samadhi
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
La integración profunda del samadhi no es un estadio estático, sino una participación dinámica y de todo corazón en la interminable interacción ...
Yoga Sutra 3-02 Meditación - dhyana
31 May 2021
Contributed by Lukas
Sigue perfeccionando la habilidad de dirigir tu atención internamente para sentir y presenciar la riqueza de tu universo interior. Es importante no c...
Yoga Sutra 3.1 Concentracion - dharana
24 May 2021
Contributed by Lukas
Qué es lo suficientemente importante para dedicarle tu concentración? ¿Has notado que concentrarte principalmente en experiencias y metas temporale...
Yoga Sutra Capitulo 3 Magnificencia - Introduccion
17 May 2021
Contributed by Lukas
Las definiciones de yoga incluyen: medios sobrenaturales, encanto, encantamiento y arte mágico; y la definición de un practicante de yoga, un yogui ...
Yoga Sutra Resumen Capitulo Dos Practica
10 May 2021
Contributed by Lukas
Acción yóguica [2.1-2.2] Aflicciones [2.3-2.11] Efectos [2.12-2.14] Sufrimiento [2.15-2.17] Consciencia y experiencias [2.18- 2.22] Discernimiento [...
Yoga Sutra 2.55 Sentidos bajo control
03 May 2021
Contributed by Lukas
¿Está tu consciencia al servicio de tus sentidos o están tus sentidos al servicio de tu consciencia? ¿Puedes articular tus sentidos para apoyar tu...
Yoga sutra 2-54 Pratyahara, sensibilidad interior
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Carga tus sentidos con el poder de la consciencia. La curiosidad por las innumerables sensaciones que componen tu vida interior proporciona la motivac...
Yoga Sutra 2.53 Mente apta para la concentración
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Puedes neutralizar las distracciones que surgen? Si notas una mente más tranquila y concentrada, ¿cómo influye en tu actitud, perspectiva, decisi...
Yoga Sutra 2.52 Luz interior más brillante
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Si practicas respiración consciente y tranquila todas las mañanas o todas las noches, ¿qué notas? ¿Cuáles son los efectos de tu estilo de vida y...
Yoga Sutra 2.51 Respiración más allá de la regulación
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Qué sucede con tu respiración cuando tu mente está absorta en algo fascinante? ¿Qué sucede cuando intentas alargar tu respiración con consiste...
Yoga Sutra 2.50 Respiración larga, sutil y sistemática
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cuál es la duración de tu inhalación natural e involuntaria? ¿Cómo se compara con la duración de tu exhalación natural? ¿Hay una breve pausa...
Yoga Sutra 2.49 Pranayama: Regular la respiración
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Conoces tu sistema respiratorio? ¿Qué se mueve en tu cuerpo cuando respiras? ¿Aguantas la respiración involuntariamente? ¿Cuáles son las conex...
Yoga Sutra 2.48 Más allá de las dualidades
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cuáles son las dualidades que influyen en tu comprensión? ¿En qué medida son útiles las categorías de “soy” y “no soy” para mejorar la...
Yoga Sutra 2.47 Dejando forcejeos e integración constante
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cuáles son las fuentes de tus forcejeos? ¿Son tus forcejeos un síntoma de tus suposiciones y expectativas? ¿Cómo es tu relación con el tiempo ...
Yoga Sutra 2.46 Postura - asana
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Asana es lograr equilibrio entre estabilidad y comodidad. ¿En tu práctica de posturas y movimientos de yoga fuerzas, forcejeas y te auto juzgas? ¿C...
Yoga Sutra 2.45 Efectos de la humildad (ishvara pranidhana)
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo afrontas lo que está más allá de tu control? ¿Eres consciente de los límites de tu comprensión? ¿Qué actitudes son más propicias para...
Yoga Sutra 2.44 Efectos de la sabiduría (svadhyaya)
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Para ti ¿qué es la vida? ¿Dónde encuentras sabiduría? ¿Cómo reconoces la sabiduría? ¿Realmente te conoces? ¿Qué significa Ser Supremo para ...
Yoga Sutra 2.43 Efectos del entusiasmo (tapas)
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Tapas es un proceso de auto regulación. ¿Eres consciente de tus hábitos en movimiento, postura, respiración, pensamiento y emociones? ¿Qué hábi...
Yoga Sutra 2.42 Efectos del contento (santosha)
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Estás creando satisfacción desde adentro o basado en el mundo externo? ¿Cuáles son los filtros internos que te causan insatisfacción? ¿Qué de...
Yoga Sutra 2.41 Efectos de la claridad II (shaucha)
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Recuerda que ganar claridad hará más aparentes las áreas donde todavía hay confusión, al igual que limpiar y organizar un armario o habitación e...
Yoga Sutra 2.40 Efectos de claridad I - shaucha
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Hay áreas de tu vida mental, física o emocional que ignoras? ¿Cuál es la naturaleza de los obstáculos que encuentras? ¿Es posible que algunos ...
Yoga Sutra 2.39 Resultados de la simplicidad (aparigraha)
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Vives en abundancia, escasez o antojo? ¿Cuánto tiempo, energía y recursos dedicas a mantener y reparar lo que posees? ¿Derivas tu sentido de ti ...
Yoga Sutra 2.38 Resultados de reverencia por la vida - brahmacharya
06 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo mides la moderación en tus acciones? ¿Existe un equilibrio en tu vida entre el trabajo, la diversión, tu desarrollo personal y tus relacion...
Yoga Sutra 2.37 Resultados de equidad y generosidad (asteya)
01 Jan 2021
Contributed by Lukas
Yoga Sutra 2.37 Resultados de equidad y generosidad (asteya) ¿Ves el mundo como un lugar de escasez o abundancia? ¿Cómo te ves a ti mismo en relaci...
Yoga Sutra 2.36 Resultados de la integridad (satya)
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
¿Qué sucede si eliges verte como tú y todo lo que te rodea, desde lo microscópico hasta lo macrocósmico? ¿Qué pasaría si eligieras vivir en ba...
Yoga Sutra 2.35 Resultados de amor y compasión (ahimsa)
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
¿Qué te ayuda a abrir tu corazón? ¿Cómo estás cultivando la compasión y la bondad hacia ti mismo? ¿Cómo estás cultivando la compasión y la ...
Yoga Sutras 2.30-2.34: Pautas para reducir tension y forcejeos
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Un sistema para manejar tu energía eficientemente de modo que no desperdicias tu atención y energía creando agitación innecesaria sino que contrib...
Yoga Sutra 2.34 Abstenerse de negatividad y violencia
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Pensar y actuar con negatividad y violencia planta las semillas para futuras experiencias que serán teñidas por el sufrimiento. ¿Cómo se ven afect...
Yoga Sutra 2.33 Cambiando de rumbo (pratipaksha bhavana)
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando eliges maneras de ser edificantes y útiles? Al soltar el hábito una y otra vez, con persistencia suave y paciente, estás desar...
Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Humlidad - ishvara pranidhana
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
¿Tienes control total de tu propio cuerpo, mente o emociones? ¿Cuáles son las posibilidades de que puedas controlar al mundo exterior? ¿Cómo resp...
Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Sabiduría - svadhyaya
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
La sabiduría, entendida como puro sentido común, es fundamental para tu deber más importante: tu participación en la perfección de la vida con me...
Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Entusiasmo - tapas
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Tapas es el fuego que nos ayuda a vencer nuestra inclinación a predecir y a asumir que ya sabemos lo que va a pasar. Tapas es el calor resultante de ...
Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Contento - samtosha
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
¿Qué condiciones te estás poniendo a ti mismo, a tu vida y a los demás? ¿Qué necesitas para sentirte feliz? ¿Puede la práctica de la gratitud ...
Yoga Sutra 2.32 Niyamas : Claridad - shaucha
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
A través de los Niyamas modulas tu relación contigo mismo para crear un equilibrio interior. ¿Hay sensaciones, pensamientos y emociones que indique...
Yoga Sutra 2.30 Yamas Abundancia y simplicidad - aparigraha
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
¿Cuánto necesito en realidad? ¿En qué medida lo que tengo contribuye a mejorar la calidad de mi vida? ¿Qué nivel de mantenimiento requieren mis ...
Yoga Sutra 2.30 Yamas Curiosidad y reverencia por la vida (brahmacharya)
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Brahmacharya es una invitación a volverte uno con la fuerza vital que te rodea. ¿Cómo estoy cultivando pensamientos, actitudes, acciones e interacc...
Yoga Sutra 2.30 Yamas: Equidad y generosidad - Asteya
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿Cuáles son las diferencias entre lo que quieres, esperas y necesitas? ¿Cómo sabes la diferencia? ¿Cómo se relacionan estas ideas con la nocione...
Yoga Sutra 2.30 Yama Integridad (satya)
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Satya is being whole in your thoughts, intentions, movements, words, actions and interactions. ¿Cuál es tu verdadera naturaleza? ¿Cómo honras tu v...
Yoga Sutras 2.30 y 2.31 Los Yamas, Sabias formas de reducir tension
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
2.30 & 2.31 Los Yamas, sabias formas de reducir tension Amor , Integridad , Equidad y Generosidad , Curiosidad y Reverencia por la Vida y Abundancia y...
Yoga Sutra 2.29 Las ocho ramas del Yoga
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi ¿En qué consiste tu práctica? ¿Qué ramas del yoga prefieres practicar? ¿Por...
Yoga Sutra 2.28 Efectos de practicar las ocho ramas del yoga
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
El yoga elimina las impurezas, aumenta la sabiduría y establece discernimiento consciente ¿Existen deficiencias en tus actitudes, postura, movimient...
Yoga Sutra 2.27 La liberacion se desarrolla en siete etapas
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Pasos que llevan a la integración completa (samadhi) Notar sufrimiento. Identificar causas del sufrimiento. Reducinr distracciones. Clima interno de ...
Yoga Sutra 2.26 Discernimiento ininterrumpido
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Notar la diferencia fundamental entre ser y hacer La persona establecida en el discernimiento consciente reconoce la diferencia fundamental entre vivi...
Yoga Sutra 2.25 Libertad al remover confusión
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
La relación entre consciencia, experiencias y presencia. En tus actividades diarias, ¿tiendes a identificarte más con las sensaciones o con la capa...
Yoga Sutra 2.24 Confusion es identificarse con experiencias
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
¿Cómo aclaras la diferencia entre tus experiencias y tu consciencia? Cuando crees que eres tus experiencias, tus historias y tu cuerpo la confusión...
Yoga Sutra 2.23 Reconocer lo permanente y lo temporal
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
La consciencia y las experiencias interactúan para aclarar la distinción entre lo que es duradero y lo que es temporal. ¿Cómo interactúan tu cons...
Yoga Sutra 2.22 El mundo es real
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
¿Cuál es la relación entre mundo, experiencias y consciencia? ¿Cuál es el papel de tus experiencias? ¿Cómo participas en el mundo? ¿Cuál es t...
Yoga Sutra 2.21 Experiencias para beneficio del Testigo
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
¿Cuál es la razón de ser de las experiencias? La relación entre la consciencia y las experiencias. Puedes elegir entre dos opciones distintas: ide...
Yoga Sutra 2.20 Testigo
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
La capacidad de presenciar las experiencias en sus interminables cambios. ¿Cóomo estás cultivando tu presencia? ¿Estás consciente del espacio, la...
Yoga Sutra 2.19 Estados de manifestacion
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
De lo no manifestado a lo manifiesto a lo sutil a lo aparente ¿Dónde se originan tus ideas y cómo se convierten en tus acciones en el mundo? ¿Eres...
Yoga Sutra 2.18 Experiencias conducentes a la liberacion
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
Yoga Sutra 2.18 Experiencias que conducen a la liberación Todo lo que se puede sentir es activo (kriya), en reposo (sthiti) o en un estado de equilib...
Yoga Sutra 2.17 La causa del sufrimiento
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Todas las experiencias son temporales. Cuando te liberas de tus identificaciones, lo que queda es la consciencia que anima tu cuerpo y que también te...
Yoga Sutra 2.16 Sufrimiento evitable
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
¿Eres consciente de la diferencia entre dolor y sufrimiento? ¿Es tu vida una montaña rusa emocional? El dolor que sientes es una sensación que te ...
Yoga Sutra 2.15 Sufrimiento
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
What would you need to love your life exactly as it is right now? All experiences and sensations are temporary. The wise person knows that anything th...
Yoga Sutra 2.12-2.13- 2.14 Karma
25 May 2020
Contributed by Lukas
Aflicciones crean impresiones que influyen en las experiencias y en la vida de acuerdo a nuestras intenciones Interacción entre aflicciones (klesha...
Yoga Sutra 2.11 La meditación contrarresta las aflicciones activas
18 May 2020
Contributed by Lukas
La segunda forma de desactivar las aflicciones, la meditación. ¿Qué pasa cuando tratas de estar con lo que es tal y como es? ¿Has notado patrones ...
Yoga Sutra 2.10 Disolver aflicciones sutiles
11 May 2020
Contributed by Lukas
¿Cuál es el aspecto más sutil de tu ser? El proceso de involución para desactivar las aflicciones gradualmente. Primero soltando el sentido de imp...
Yoga Sutra 2.9 Aferrarse a la vida
04 May 2020
Contributed by Lukas
Cuanto más energía dedicamos a nuestra identidad mayor será nuestro apego a nuestra vida. ¿Qué es tu vida? ¿Vives tu vida con una suposición tá...
Yoga Sutras 2.7 y 2.8 Deseo y Aversion
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
¿Estás a cargo de tus gustos y disgustos, o son tu gustos y disgustos quienes impulsan tus decisiones y acciones? ¿Cuál es el origen de tus deseos...
Yoga Sutra 2.6 Egocentrismo (asmita)
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
¿Cuál es tu sentido del "yo"? ¿Hay algo en ti que no sea temporal? ¿Entretienes percepciones erróneas que distorsionan quién crees que eres como...