El mejor homenaje que puedes hacer a quien ya no está
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¿Cómo describen Mario y Lidia la experiencia de perder a un ser querido?
Qué triste sería. Si una persona muriera. Y nadie se entristeciera, sino que el mundo se alegrarara. Tú sabes que el mayor Tributo que puedes hacer. Para una persona. Algo tan significativo en tu vida. Es vivir sin miedo. aceptar que hay momentos de miedo Pero otra cosa es vivir. Conmia. Y hablas por tu propia experiencia, ¿no? Por la pérdida de una persona muy querida que fue, que fue tu madre. que era no solo para ti fuente de conexión emocional sino era referencia, ¿en qué era referencia para ti?
Pues será referencia en en todo, en esfuerzo, el sacrificio, el el poner ilusión a la vida en todo lo que haces, en ser buena persona. En el
Tienes dedicación Pues yo diría que tu madre sigue viviendo en ti, ¿no te parece?
Puede ser. Antes siempre a mi mm toda la vida me han dicho desde pequeñita que me parecía mi padre. Físicamente es así. Pero desde que no está, ya hay varias personas que me dicen, por la sonrisa sobre todo, que ven a mi madre. Es que te miro ahora y veo a tu madre en ti. Entonces, bueno, yo miro fotos y es verdad que voy notando ligeros cambios, que sí que me acerco un poquito más a ella. No sé si lo veo realmente o es que los quiero ver así.
Cuando perdemos a un ser querido y dejamos de verlo lógicamente las emociones que tenemos fundamentalmente las más profundas son la tristeza y el miedo. La tristeza porque obviamente hemos perdido a alguien con quien estábamos profundamente unidos y eso es una una parte de nuestra dimensión humana que tenemos que saber respetar y valorar. Porque qué triste sería. que una persona muriera Y nadie se entristeciera, sino que el mundo se alegrara. Hay una preciosa historia, canción de Navidad de Charles Dickens. donde realmente ves cómo sería la vida de alguien No es que no. que no es querido. Y qué triste es ver eso. O sea, yo creo que hay dos tipos de tristeza. La tristeza más profunda es la de ver que nadie se pone triste porque tu te vas, ¿no?
Entonces Por un lado está la tristeza que es humana, que es natural y que a veces solo el tiempo puede curar. Y la segunda es el miedo muchas personas quedan atrapadas en el miedo. Quedar atrapado en el miedo significa Tener miedo a la vida, decir si esta persona no está a mi lado, yo no voy a poder salir adelante, si esta persona no me acompaña. no voy a poder vivir como me gustaría vivir. En algún momento tu has tenido la sensación No ya de la tristeza sino del miedo teniendo este impacto,
sí, sí, sí. mucho porque es al final es un es un faro Es un faro y además mi madre lo que tenía. que, que nos iluminaba a todos, ¿no? y era como una guía
¿Qué papel juega el miedo frente a la tristeza en el proceso de duelo?
que, que íbamos siguiendo un poco por sus pasos y Y yo había veces como de hay gente que dice que su madre es su mejor amiga, mi madre no era mi mejor amiga, era mi madre.
Claro, claro.
Y mi madre no me hacía falta contarle las cosas muchas veces. Yo había veces que me encontraba mal. Oh o tenía algo que me inquietaba o y llegaba a mi casa Vamos a merendar. Y a lo mejor nos íbamos a merendar, a pasar la tarde por ahí, or simplemente me invitas a un cafetito. Y me ponía un café allí in su casa. Y tomando ese café, a mi ya me daba esa tranquilidad que necesitaba, o me daba Ese confort que yo ahora hace seis años que no, que no encuentro en casi ningún sitio, ¿no? A veces cuando tengo esa inquietud, esa Esa es la idea, por ejemplo, con la empresa that I acabed to empezar recentemente, pues el notary contarle because a vehicle me decía, estás loca, or tu lo has pensado bien.
But aunque ella me dijesse what I did, I noticed 100% what my mother decided. But I think the opinion had to take that.
Pues dado que estás en un momento de tu vida donde profesionalmente has dado ese salto y estás emprendiendo Que tengas un gran bagaje previo de experiencia en múltiples campos y que sin duda te va a servir de una manera extraordinaria. Vamos a trabajar un poco, si te parece, esa sensación de miedo, ¿no? Porque en el fondo es, tu lo has descrito muy bien, desaparece un faro. Déjame que te haga una pregunta.
Es importante que haya faros,
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Chapters
8 chapters
1
¿Cómo describen Mario y Lidia la experiencia de perder a un ser querido?
0:00–3:42
2
¿Qué papel juega el miedo frente a la tristeza en el proceso de duelo?
3:42–7:31
3
¿Cómo influye la figura de la madre (y la abuela) como faro interno en la superación del duelo?
7:31–10:49
4
¿Qué diferencias existen entre el miedo paralizante y la resiliencia activa?
10:49–14:30
5
¿Cómo pueden las personas transformar el dolor en energía creativa y de pasión?
14:30–17:49
6
¿Cuál es el mayor tributo que podemos ofrecer a quienes ya no están?
17:49–20:33
7
¿De qué manera la práctica de la meditación del corazón ayuda a gestionar el duelo?
20:33–23:19
8
¿Qué conclusiones y llamadas a la acción dejan Mario y Lidia al final del episodio?
23:19–26:36