Hoy en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre cómo dejar de compararnos y empezar a confiar más en nuestro propio proceso. Aprende a reconocer tu avance, aunque sea lento, y duerme con la certeza de que estás haciendo lo mejor que puedes.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.En este episodio hablamos de:Cómo soltar la comparación y enfocarte en tu progreso.El valor de construir a tu ritmo sin presiones externas.Meditación guiada para liberar expectativas y descansar.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO–✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuión: Ana Paula ChávezDirección Creativa: Alis EscobarProject Management: Juan José TejadaCoordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana MendozaÁrea Digital: Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other episodes from Durmiendo
Transcribed and ready to explore now