Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Eat & Train de Podcast

#173 Is afvallen zonder dieet echt zo simpel?

30 May 2024

Description

Deze aflevering is voor jou als je soms een beetje blijft zoeken naar de reden waarom je tóch eet terwijl je dat eigenlijk niet wil. Want als je de trigger nou wist, dan kon je snaaien of grazen (of zelfs een eetbui) voorkomen... Als je dat herkent, is de kans groot dat je het jezelf (geregeld) te moelijk maakt. Afvallen zonder dieet is in de basis heel simpel en je kunt er altijd naar terug. Luister snel, dan snap je zo precies wat ik bedoel.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.