einfach meditieren. einfach achtsam leben.

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In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen: Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen un...

Health & Fitness 84 recordings 2021 → today Monthly updated Jul 7
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Meditation - sanft in den Schlaf contributed by Lukas · May 27, 2024
Mini Meditation - Lehn dich an contributed by Lukas · May 21, 2024
Achtsame Schwangerschaft - Beruhigende Meditation contributed by Lukas · May 13, 2024
Meditation - Kraft sammeln & Ballast abgeben contributed by Lukas · May 6, 2024
Meditation - Anfängergeist contributed by Lukas · Apr 29, 2024
Meditation - Innehalten vor der Arbeit contributed by Lukas · Apr 22, 2024
Achtsame Augenentspannung - eine Pause für die Augen contributed by Lukas · Feb 12, 2024
Meditation - Kleine Achtsamkeitsübung contributed by Lukas · Feb 1, 2024
Meditation - Ich bin gut genug! contributed by Lukas · Sep 14, 2023
Meditation für einen klaren Kopf contributed by Lukas · Sep 7, 2023
Achtsame Schwangerschaft - Positive Affirmationen für die Geburt contributed by Lukas · Aug 25, 2023
Bodyscan für die ganze Familie contributed by Lukas · Aug 17, 2023
Achtsame Schwangerschaft - Bodyscan für die Schwangerschaft contributed by Lukas · Aug 17, 2023
Meditation am Abend - Ankommen und Loslassen contributed by Lukas · Aug 10, 2023
Meditation - Langsamkeit einladen contributed by Lukas · Jun 13, 2023
Gehmeditation - Dein achtsamer Spaziergang contributed by Lukas · Jun 5, 2023
Meditation - Eine Portion Selbstliebe contributed by Lukas · May 25, 2023
Meditation - Deine kurze Dankbarkeitspraxis contributed by Lukas · May 9, 2023
Morgenroutine - Meditation für einen guten Start in den Tag contributed by Lukas · Apr 12, 2023
Meditation - Dein Kraftort contributed by Lukas · Nov 14, 2022
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In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen: Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen und Mini-Meditationen für den Alltag. Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Dr...

Melissa Gein rss.com/podcasts/achtsamkeitshalber RSS Apple Spotify

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