Em Busca da Performance

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Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte o...

Health & Fitness 221 recordings 2020 → today Weekly updated Dec 11, 2024
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EP. 41 - MACETES ! contributed by Lukas · Oct 28, 2020
Ep. 40 - Qual carboidrato comer? contributed by Lukas · Oct 21, 2020
Ep. 39 - Da obesidade à Performance. contributed by Lukas · Oct 14, 2020
Ep. 38 - Inibidores de Apetite contributed by Lukas · Oct 7, 2020
Ep. 37 - Álcool e Performance. contributed by Lukas · Sep 30, 2020
Ep. 36 - Melhora da composição corporal: Papo com Vivi Vasconcellos. contributed by Lukas · Sep 23, 2020
Ep. 35 - Aquele dia que você não quer treinar. contributed by Lukas · Sep 16, 2020
Ep. 34 - O Pós treino. contributed by Lukas · Sep 9, 2020
Ep. 33 - Preciso de Whey Protein? contributed by Lukas · Sep 2, 2020
Ep. 032 - Dieta Vegetariana e Performance. contributed by Lukas · Aug 26, 2020
Ep. 31 - Refeição Livre! contributed by Lukas · Aug 19, 2020
Ep. 30 - Carboidrato: Quanto? contributed by Lukas · Aug 12, 2020
Ep. 29 - Cafés “turbinados”, super coffees, cafés com manteigas pré treinos. contributed by Lukas · Aug 4, 2020
Ep. 28 - Nutrição na Prática da atividade contributed by Lukas · Jul 28, 2020
Ep. 27 - Papo com fisiologista Gustavo Monnerat - parte 2. contributed by Lukas · Jul 22, 2020
Ep. 26 - Treino no inverno: o que muda? contributed by Lukas · Jul 14, 2020
Ep. 25 - Cetose / Dieta Cetogênica contributed by Lukas · Jul 8, 2020
Ep. 24 - Treino em Jejum contributed by Lukas · Jun 30, 2020
Ep. 23 - Treino de Força para o Endurance contributed by Lukas · Jun 23, 2020
Ep. 22 - Papo com Marlon Moraes contributed by Lukas · Jun 16, 2020
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Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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