Em Busca da Performance

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Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte o...

Health & Fitness 221 recordings 2020 → today Weekly updated Dec 11, 2024
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101–120 of 221
Ep. 121 - Intra treino: quanto e quando? contributed by Lukas · May 11, 2022
Ep. 120 - A Famosa Coca Cola ! contributed by Lukas · May 4, 2022
Ep. 119 - A prática do improviso! contributed by Lukas · Apr 27, 2022
Ep. 118 - “Posso restringir durante a semana se vou abusar no fim de semana?” contributed by Lukas · Apr 20, 2022
Ep. 117 - “Se é Natural é melhor?” contributed by Lukas · Apr 13, 2022
Ep. 116 - Papo com Wagner Romão contributed by Lukas · Apr 6, 2022
Ep. 115 - A “cabeça na prova” também depende da Nutrição!? contributed by Lukas · Mar 30, 2022
Ep. 114 - Papo com Guilherme Guido contributed by Lukas · Mar 23, 2022
Ep 113 - Quanto mais você faz, mais a Nutrição faz por você! contributed by Lukas · Mar 16, 2022
Ep. 112 - Uma ajudinha extra no seu treino. contributed by Lukas · Mar 9, 2022
Ep. 111 - “O que cortar para baixar peso pré prova?” contributed by Lukas · Mar 2, 2022
Ep. 110 - “Posso/ devo usar a mesma estratégia em todas as provas?” contributed by Lukas · Feb 23, 2022
Ep. 109 - Sobre o intra treino contributed by Lukas · Feb 16, 2022
Ep. 108 - “Para ter RESULTADO.” contributed by Lukas · Feb 9, 2022
Ep. 107 - Sobre o PRÉ PROVA contributed by Lukas · Feb 2, 2022
Ep. 106 - “O que funciona para um pode não funcionar para o outro?” contributed by Lukas · Jan 26, 2022
Ep. 105 - “LOW CARB: Quando fazer?” contributed by Lukas · Jan 19, 2022
Ep. 104 - “O que eu faço para dormir bem?” contributed by Lukas · Jan 12, 2022
Ep. 103 - ADOÇANTES contributed by Lukas · Jan 5, 2022
Ep. 102 - Ovo: Quando? Como? Onde? Por que? contributed by Lukas · Dec 29, 2021
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Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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