Wir reden so oft darüber, was ein weiblicher Körper alles können und leisten soll – und wie er auszusehen hat: straff, gesund, belastbar, makellos. Am besten so, dass niemand sich daran stößt. Aber was, wenn wir aufhören, unseren Körper nur zu bewerten – und anfangen, ihn wirklich zu bewohnen? In dieser Folge spricht Katja mit Hülya Marquardt, Autorin und Aktivistin, die sich nach vielen schmerzhaften Operationen dazu entschieden hat, beide Beine amputieren zu lassen. Und sie sagt: „Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich Stärke und Schönheit!“ Eine Haltung, von der wir uns alle inspirieren lassen sollten. ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über häusliche Gewalt. Falls dieses Thema schwer für dich ist, höre diese Folge bitte nicht alleine. Hilfsangebot: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen – Niedrigschwellige, anonyme Hilfe für Betroffene: https://www.hilfetelefon.de/ oder unter der Nummer: 116 016 Willkommen bei „Glow Up Your Life“! 💫 Ich bin Moderatorin Katja Burkard und das hier ist mein Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die gemeinsam gut altern wollen – ehrlich und tabulos. Zwischen Hormonschwankungen, gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch, mehr bei sich selbst anzukommen, schaffe ich Raum für echte und fundierte Gespräche. Immer montags – mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen bleiben. Kontakt 💌 Gästewünsche, Kooperationen & Feedback:[email protected] | Betreff: Glow Produktion 🎙 Glow Up Your Life ist eine Produktion der FLOW media company: https://flow.md/ Studioproduktion by Hilbich Studios: https://hilbich-studios.de/ Folgen 1–24 entstanden in Kooperation mit glow25. ImpressumAngaben gemäß § 5 TMGFLOW media company GmbHSchulterblatt 58, 20357 HamburgHandelsregister: HRB 109328Registergericht: Amtsgericht HamburgVertreten durch: Rüdiger Wolf (Vorsitz), Robert Kindermann Links zum Podcast | Host | Gästehttps://linktr.ee/podcastglowupyourlife Katja Burkard: https://www.instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de Hülya Marquardt: https://www.instagram.com/huelya_dennis/?hl=de 🎧 Kapitelmarken 00:52 – Stärke und Schönheit im Spiegel 03:12 – Anders aussehen – schon als Kind 05:06 – Ich bin so in Ordnung 06:45 – Operationen und Schmerzen 09:00 – Geborgenheit im Krankenhaus 10:49 – Gewalt zu Hause 12:25 – Innere Stärke – woher kommt sie? 15:18 – Mit 18 die Entscheidung zur Amputation 20:29 – Der Arzt mit Prothese 22:53 – Internat als Weg in die Freiheit 26:14 – Auf Händen, mit Prothesen, im Rollstuhl 27:13 – Kinderwunsch trotz Gendefekt 30:43 – Das Glas ist halbvoll 32:44 – Selbstermächtigung für Frauen 35:50 – Authentisch sein – ohne Zwänge Quellen (Auswahl)Adeo Verlag: „Läuft.“ (Buchseite)Aktion Mensch: Frauen mit Behinderung auf dem ArbeitsmarktInstitut für Menschenrechte: Frauen mit Behinderungenbpb: Barrieren der gesellschaftlichen Teilhabe im Schnittfeld Behinderung und Migration/FluchtBarrierefrei-Magazin: Ein Leben mit Dysmelie – was weiß die Forschung darüber? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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