Hijos de la Resistencia

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episo...

Health & Fitness 356 recordings 2019 → today Weekly updated 2 days ago
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All episodes

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#94 4 Mitos que debes conocer sobre tu entrenamiento de fuerza Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 17, 2021
#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 11, 2021
#92 Da el salto, supera obstáculos y VIVE. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 8, 2021
#91 Medias compresivas, ¿mito o realidad? - Parte 2 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Jun 3, 2021
#90 Medias compresivas, ¿mito o realidad? - Parte 1 Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 27, 2021
#89 ¿Predecimos tu tiempo en maratón? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 20, 2021
#88 Resistencia física, fuerza mental. Con Josué Tarí Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 13, 2021
#87 Solo necesitabas la palabra adecuada. Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 11, 2021
#86 Siete errores del corredor del s.XXI Rubén Espinosa · contributed by Lukas · May 6, 2021
#85 30 Ironman en 30 días, con J.Manuel López Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 29, 2021
#84 Cuando todo se tuerce Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 23, 2021
#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 20, 2021
#82 ¿Tú también has caído en la trampa? Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 15, 2021
#81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3] Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 8, 2021
#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2] Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Apr 1, 2021
#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1] Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 25, 2021
#78 Resolviendo dudas sobre trail, con @sr_ultramanu Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 18, 2021
#77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 16, 2021
#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 11, 2021
#75 El sueño de Vicky, con Laura G.Marcos Rubén Espinosa · contributed by Lukas · Mar 3, 2021
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Rubén Espinosa

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial

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As of 2026-09-27, Hijos de la Resistencia ranks #148 on the Spotify charts and #79 on Apple Podcasts in Spain, and appears on charts in 4 countries.

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