Hirn & Hafer

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Willkommen bei «Hirn & Hafer» dem ersten Podcast, bei welchem Sportpsychologie auf Sporternährung trifft. Mit Sandro Stäheli und Dani Hofstetter, zwei e...

Health & Fitness 38 recordings 2024 → today Monthly updated 4 days ago
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#18 Back to Basics: Grundlagen der Sporternährung contributed by Lukas · Feb 27, 2025
#17 F**k Flowstate contributed by Lukas · Feb 6, 2025
#16 Umgang mit Angst im Spitzensport contributed by Lukas · Jan 16, 2025
#15 Hirn, Hafer, Darm – das unsichtbare Trio contributed by Lukas · Dec 12, 2024
#14 Erfolg durch starke Beziehungen contributed by Lukas · Nov 21, 2024
#13 starkes Team, starke Leistung contributed by Lukas · Oct 31, 2024
#12 Sinnvolle Ziele setzen contributed by Lukas · Oct 10, 2024
#11 Schlaf: deine Superkraft! contributed by Lukas · Sep 19, 2024
#10 All in oder out? und Technologie im Spitzensport Fluch oder Segen? contributed by Lukas · Aug 29, 2024
#9 Verletzt – und jetzt? contributed by Lukas · Aug 8, 2024
#8 Jetzt gilt’s ernst! contributed by Lukas · Jul 18, 2024
#7 Essstörungen im Leistungssport contributed by Lukas · Jun 20, 2024
#6 Das süsse Nichtstun contributed by Lukas · May 30, 2024
#5 Auf Eis gelegt – Patrouille des Glaciers 2024 contributed by Lukas · May 9, 2024
#4 Cape Epic – Behind the Scenes contributed by Lukas · Apr 18, 2024
#3 Let's go: Wie beginnt eine neue Zusammenarbeit? contributed by Lukas · Apr 4, 2024
#2 Mental & Ernährungsberatung: für wen und wann? contributed by Lukas · Mar 21, 2024
#1 Speed Date mit Sandro und Dani contributed by Lukas · Mar 7, 2024
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Willkommen bei «Hirn & Hafer» dem ersten Podcast, bei welchem Sportpsychologie auf Sporternährung trifft. Mit Sandro Stäheli und Dani Hofstetter, zwei erfahrenen Profis im Sportmentalcoaching und in der Ernährungsberatung. In unserem Podcast teilen wir wertvolle Tipps und Einblicke aus unseren persönlichen Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und mentaler Stärke mit euch....

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