In deze aflevering ben ik in gesprek gegaan met kindercoach Manja. We spraken over hoe je als ouder kunt omgaan met stress van je kinderen en hoe je stress en hyperventilatie kunt herkennen. En natuurlijk wat je hier aan kunt doen. Ook als je geen kinderen met stress klachten hebt is het zeker aan te raden om te luisteren want er komen veel tips en voorbeelden voorbij waar iedereen wat aan heeft! Manja is gediplomeerd kindercoach waar ze naast kindercoaching ook therapeutische yoga geeft en op een holistische manier kijkt naar hoe ze jouw kind het beste kan begeleiden. Tevens is ze auteur van het boek "Sara en het geheim van vriendje adem" waarin ze op een eenvoudige leuke manier het abstracte begrip ‘adem’ tot leven brengt. De adem krijgt door het boek een gezicht, wordt tastbaar en toepasbaar wanneer je kind dat nodig heeft. Het boek is rijk geïllustreerd en bevat ook oefeningen. Kijk hier voor meer informatie Volg Manja hier op instagram en praktijkmanja www.ophetyogamatje.nl

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related