Johannes Hansen Podcast

#705. Du lovar för mycket, och levererar för lite

12 May 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Ambition, prioritering och fokus. "Ska du uppnå väldigt stor framgång så måste du specialisera eller fokusera." Hur många projekt driv...

#704. När du når dina mål, vad är nästa steg?

10 May 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Framgång, ambition och reflektion. “Jag har haft tio år med huvudet ner och bara kört. Nu börjar jag fråga mig själv vad jag egentlig...

#703. Lämna jobbet på rätt sätt – etik, känslor och nytt kapitel

08 May 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Engagemang, ansvar och karriär. "Du börjar mentalt packa ihop. Engagemanget sjunker. Du sitter på möten och tänker att det här spel...

#702. Ledarskap är en muskel

05 May 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Ledarskap, ansvar och teamutveckling. "Den största energiförlusten i de flesta organisationerna är att folk går runt och undrar vad chefe...

#701. Sluta bevisa ditt värde

03 May 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Föräldraskap, medberoende och att sätta gränser. "Medberoende är ofta kärlek, men den är blandad med rädsla." Känner du igen dig i ...

#700. Sömnlöshet - vad för lite sömn gör med dig

01 May 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Sömnbrist, återhämtning och välmående. "Sömnbrist känns sällan dramatiskt när det pågår. Det är inte som att bryta ett ben. D...

#699. Tough Love Leadership - mental styrka är inte bara tankekraft

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Reaktioner, stress och ansvar. "Människor reagerar inte på dina ord först. De reagerar på ditt system. De känner om du är spänd. O...

#698. Våga vara dig själv : Sanne Josefson gästar podden

26 Apr 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Motstånd, rädslor och självkänsla. "Vi ser en eskalerad psykisk ohälsa. Av den enkla anledningen att folk inte kan hantera verkligheten....

#697. Vem är du när jobbet inte längre definierar dig?

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Identitet, livsval och karriär. “När jobbet är svaret på frågan om vem du är — vad händer då när jobbet förändras? När du...

#696. Finansprofilerna Anders Borg & Tommy Jacobson om att leda i kris, världsläget och barnuppfostran

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Ekonomi, innovationer och att ta beslut. "Börserna är inte i nåt chockläge... det är en speed bump, inte en kris." 🎙️ I dagens avs...

#695. Dina nya idéer saboterar ditt fokus

19 Apr 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Impulser, disciplin och att avsluta projekt. “Du ska inte ta varje ny idé som en signal att starta något nytt. Ta energin du får – och...

#694. Städa dina relationer - varför rena relationer gör ont i början

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Emotionella investeringar och gränssättning. “Du kan jobba hur hårt som helst på din kommunikation. Men om du gör det arbetet i fe...

#693. Grundaren Hanna Moisander om impostor syndrome, misstag i styrelserummet och nyfikenhet som strategi

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Mod, drivkrafter och styrelsearbete. "Mina valda sanningar är positiva. Det kräver ganska mycket av mig, men jag sätter inte upp stopp f...

#692. Relationer kräver mer än känslor

12 Apr 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Beteenden, kärlek och prioriteringar. “Många relationer dör inte för att människor slutar älska varandra. De dör för att de sluta...

#691. Egoism eller narcissism? När gränsen blir suddig

10 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Ansvar, relationer och självledarskap. “Att ta hand om dig själv är inte motsatsen till att bry sig om andra. Det är förutsättn...

#690. Investeraren Sara Resvik om feedback som landar rätt, AI och att jaga nästa generations miljardbolag

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Rekrytering, bolagsbyggande och återhämtning. "Entreprenörer har ju ofta en nästan naiv tro på hur fort det ska gå. Realiteten är at...

#689. Din uppväxt formar dina gränser: Sanne Josefson gästar podden

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Integritet, skam och beteendemönster. "Står du inte upp för vad som är rätt till din familj som stark auktoritär förälder, då komm...

#688. Vänskaper som tar slut

03 Apr 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Relationer, sorg och förändringar. “Vänskaper som tar slut behöver inte vara misslyckanden. De kan vara bevis på att du levde, f...

#687. Influencern & entreprenören Sanne Josefson om att vända motgångar till styrka, frihet, och balansen mellan familj och karriär

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Föräldraskap, gränssättning och mode. "Framgångsrik känner jag mig på grund av att jag känner mig fri. Och att jag gör det jag vil...

#686. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 4

29 Mar 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Kommunikation, obalans i relationer och mod. Kan självutveckling bli ett sätt att undvika riktiga relationer? 🌱 Ska jag ge upp min ut...

#685. Varför våren gör dig rastlös – och hur du känner dig lugnare

28 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Nervsystem, energi och självinsikt. “Rastlösheten du känner på våren är inte ett problem som ska lösas. Det är en signal som ...

#684. Kocken & entreprenören Johan Jureskog om uppväxten som formade honom, och ledarskap utan prestige

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Drivkrafter, service och återhämtning. "Det jag har, det har jag skapat själv i en jäkligt tuff bransch. Och det har jag gjort med blod...

#683. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 3

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Svek, relationer och gränssättning.  Min partner har ljugit om sin ekonomi. Hur går man vidare när tilliten är bruten? 💔 Folk frå...

#682. Varför är det så svårt för män att prata om hur de mår?

21 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Sårbarhet, isolering och att bryta mönster. "Den manliga modellen för hälsa ser ut så här: Känsla → ignorera. Problem → lös...

#681. Artisten Viktor Frisk om framgång, leva med diagnoser och kraften i att våga vara sig själv

18 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Konflikträdsla, självinsikt och föreläsningar. "En ADHD-diagnos är inte en superkraft rakt av – det var väldigt naivt av mig, och j...

#680. Förstå och hantera starka känslor

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Emotionell reglering, anknytning och nervsystemet. “Du måste kunna öppna upp det som gör ont, men du måste också kunna stänga igen ...

#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

14 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Högpresterande, ensamhet och otillräcklighet. "De djupaste relationerna byggs inte av att du är stark för någon. De byggs av att n...

#678. GLOWiD grundaren Cecilia Ortmark Söder om koreansk hudvård, växa utan externt kapital och att leda med snällhet

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Passion, flexibilitet och att delegera. "Det som driver mig nu, nästa nio år senare, är att det så otroligt kul att se mina medarbetare...

#677. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 2

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Relationer, självreflektion och personliga utmaningar. Måste man ha en partner för att vara komplett? ❤️ Hur våga man visa sitt sa...

#676. Saknad som gör ont: hantera sorg och skuld

07 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Förlust, identitet och att gå vidare. "När någon försvinner ur ditt liv försvinner inte bara personen. Då försvinner också den...

#675. VD:n Pasha Sabouri om konsten att ge feedback, missnöje som drivkraft och varför alla inte ska behandlas lika

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

🎤✨ Mäklare, självledarskap och förväntningar. "Jag tror inte på det här med att alla ska behandlas lika. Jag har blivit mycket mer konkr...

#674. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 1

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Medberoende, terapi och destruktiva relationer. Ska jag ta ett jobb i en stad där mitt ex bor, även om det river upp gamla sår? 💔 Ja...

#673. Du är rädd att prata om pengar

28 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Löneförhandling, ekonomi och självrespekt. "Varje gång du accepterar en för låg lön, vad säger du då till dig själv? Att ditt...

#672. Tough Love Leadership: Din standard är vad du accepterar

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Gränssättning, beteendemönster och ledarskap. "Om du har en kultur du inte vill ha, då har du skapat den. Inte genom ondska, inte g...

#671. Hantera en narcissistisk förälder

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Emotionell trygghet, gränssättning och föräldraskap. "Om hon växer upp med en mamma som är stabil, pratar om känslor, inte demoniser...

#670. Ensamhet – varför du känner det och vad du kan göra

21 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Relationer, fasader, närvaro. "Du har fler kontakter nu än någonsin tidigare i historien. Men du har aldrig varit mer ensam." Har...

#669. Du är inte upptagen – du är ostrukturerad

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Kalender, prioriteringar och att säga nej. "Du får inte tillåta andra människors akuta känslor i kroppen att bli dina känslor. Då ä...

#668. Ta ansvar för dina relationer

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Trygghet, närvaro och ärlighet. "Den vanligaste missuppfattningen av relationer är att man tror att bra relationer byggs genom trevlighe...

#667. Stanna eller gå: Fem tecken på att relationen är över

14 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Kärlek, rädsla för förändring och självinsikt. "Om jag träffade den här personen idag, skulle jag välja att inleda en relation...

#666. Ledare är byggda, inte födda - Tough Love Leadership

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Ansvar, konflikthantering och sätta gränser. "Vi har för många ledare som vill bli bekräftade och för få som vill bli bättre. F...

#665. Beslutsångest- allt måste inte vara perfekt

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Blockeringar, struktur och stress. "Du behöver inte bli bättre på att välja rätt. Du behöver bli bättre på att överleva fel. Det ä...

#664. Nystart mitt i livet

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Förändring, tidsbrist och drömmar. "Alla kan drömma när de är unga och tiden känns oändlig. Men vem är du nu när du tror att ...

#663. Tough Love Leadership: Du blir aldrig klar

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Motivation, personlig utveckling och konsekvenser. "De flesta avslutar någonting och fyller tomrummet direkt. Gör inte det. Stanna i ...

#662. Utmanar jag mig själv – eller kör jag över mina känslor?

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Trygghet, nervsystemet och rädslor.  "Att göra saker trots rädsla, det är inte samma sak som att ignorera rädsla. Om du gör det så ...

#661. Mörkret tvingar dig att stanna upp – använd det rätt

31 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Energibrist, vanor och att ta ansvar.  "De flesta går in i vänteläge. De scrollar, drömmer om sommaren och räknar dagarna till på...

#660. Hantera konflikter med Tough Love Leadership

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Konflikter, ledarskap, och mental träning. "Team utan konflikt är inte trygga. De är försiktiga. Och försiktighet bygger inga resu...

#659. Ta steget även om du är rädd

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Coachning, ledarskap och rädslor.  "I början behöver du inte ha alla svar. Du kan hänvisa. Titta vem jag inspireras av. Det här hjäl...

#658. Sluta fixa andras liv – bryt ditt medberoende

24 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Skuldkänslor, relationer och familjedynamik. "Varje gång du kliver in och löser nån annans problem bekräftar du för dom att dom i...

#657. Tough Love Leadership som träningsverktyg

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Ledarskap, teams och mental träning. "De flesta människor behandlar ledarskap som kunskap, medan proffs behandlar det som träning. A...

#656. Dina ursäkter saboterar dina drömmar

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Tvivel, drömmar och att våga ta plats. "Du kommer aldrig känna dig redo. Skillnaden mellan de som lyckas och de som fortsätter drömma,...

#655. Återhämtning - vila, få energi och hitta tillbaka

17 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Motivation, ansvar och rutiner. "Rätt sorts arbete är återhämtande. När du gör någonting meningsfullt, när du fokuserar på en ...

#654. Lyssnarfrågor till Johannes

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Livsval, sorg och prioriteringar. "Det här med att hålla på och säga att man är vilsen, det är patetiskt. För det är en person som ...

#653. Sluta jämföra ditt år med alla andra

10 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Självinsikt, validering och mål. "Du ser aldrig hela bilden av någon annans liv. Du ser färdiga resultat. Men det du inte ser är å...

#652. Träna på att säga nej

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

❓💬 Gränssättning och medvetna val. "Om man inte lärt sig sina egna behov inom vissa områden, och med vissa människor - så har man alltid...

#651. Till dig som söker inspiration

03 Jan 2026

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Inspiration och framtidsplaner. "Det räcker inte med att bara känna dig peppad ibland. Du kan inte lita på att du kommer komma upp p...

#650. Framgångsrik men olycklig? Så planerar du ett meningsfullt år

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Mål, tillfredsställelse och personlig utveckling "Om du bara har jagat framgång utan att tänka på lycka, utan att tänka på karak...

#649. Du är beroende av din mobil

27 Dec 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Skärmtid, sociala medier och beroende. "Sättet som vi bearbetar att det är jobbigt med sociala relationer är att vi tar upp telefonen. ...

#648. Hantera besvikelse och förväntningar

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Sorg, förväntningar och reflektioner "När saker verkligen inte blir som du vill - får du en paus eller ett utrymme för reflektion." ...

#647. Julen avslöjar dina prioriteringar

20 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Självreflektion, skuldkänslor och förväntningar. "Du säger en sak, men du gör någonting helt annat. Och ingen tid på året avsl...

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎤✨Disciplin, förebilder och ansvar. "Jag fick stort ansvar tidigt och det är någonting jag tänker som en jättestor sorg, men det har ock...

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Vänskap, longevity och karriär. "Sluta med de här jävla förhandlingarna om att folk ska inte få leva sitt liv. Vad håller folk på m...

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

13 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Relationer, emotionell form och förväntningar. "Det är inte familjen, svärmor eller den där kommentaren som avgör hur du mår. De...

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Entreprenörskap och rädsla för misslyckande. "𝐷𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑚𝑎̊𝑛𝑔𝑎 𝑔𝑎̊𝑛𝑔𝑒...

#642. Familjerelationer under jul och högtider

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Medberoende och kommunikation.  "Det finns ju inget härligare än att ha självdistans. Speciellt i de situationer där man är som mest ...

#641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt

06 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Självdisciplin och motivation. "Du behöver inte mer motivation. Du behöver mer mod. Att stanna upp, titta på dig själv och fråga:...

#640. Bygg organisationen innan du behöver den

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Organisationsutveckling och investera i människor. "𝐽𝑎𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑎𝑛 𝑝𝑙𝑜𝑐𝑘𝑎𝑟 𝑏...

#639. Jag känner inte glädje när jag når mina mål

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Destruktiva mönster och framgång. "Så fort det kommer till att gå i mål på någonting, då blir jag rädd. Och det blir som att hela ...

#638. Relationer kräver risk – tryggheten du söker finns i sårbarheten

29 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Mognad, sårbarhet och ensamhet. "Du tror att du skyddar relationen genom att hålla dig borta när du har det jobbigt. Att du är snä...

#637. Hur mycket ska du egentligen dela?

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Sårbarhet i ledarskap.  "Ibland kan man vara så ivrig med att få ut någonting. Det kan vara både bra och dåliga grejer. Ibland kan d...

#636. Lyssnarfrågor till Johannes

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Sorg, skam och prestationsångest. "Skam är en reglerande känsla. Du ska inte bete dig så... skam reglerar oss. Om du har hälsosam skam...

#635. Dina små beslut avgör allt – hälsokonsekvenserna du inte ser

22 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Återhämtning och vardagsbeslut.  "Det här handlar inte om hälsosamma vanor som du försöker bygga. Det här handlar om din relati...

#634. Delegera utan att tappa kontrollen

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Förtroende och problemlösning. "Man måste också komma ihåg att driver man ett bolag med någon, den personen är ju lika passionerad f...

#633. Hur får jag min partner att utvecklas med mig?

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Planering och relationer.  "Man kommer att bli peppad på ett seminarium eller av någon polare, och sen kommer man hem och säger 'nu ska...

#632. Hur ditt självförtroende begränsar hela teamets potential

15 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Självkänsla och ledarskap. "Du behöver inte ha alla svar. Du behöver inte vara ofelbar. Du behöver bara vilja växa och ständigt ...

#631. Strategi för startups - från vision till handling

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Organisation och drivkrafter. "𝐼𝑏𝑙𝑎𝑛𝑑 𝑛𝑎̈𝑟 𝑚𝑎𝑛 𝑙𝑦𝑠𝑠𝑛𝑎𝑟 𝑝𝑎̊ 𝑒𝑛 𝑝𝑜...

#630. När din familj inte känns som familj längre

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Familjerelationer och sorg. "Du behöver börja se framåt - mot människor, relationer och förutsättningar som ger dig energi istället ...

#629. Hur en bättre självkänsla ger dig mindre stress

08 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Oro, ångest och återhämtning. "Många mentala problem är fysiska problem. Så länge du inte sköter sömn, kost, träning och åte...

#628. Entreprenören Adeline Sterner om att våga misslyckas, leda snabbväxande bolag och varför good enough är bättre än perfekt

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Tillväxtbolag och att vara modig. "Första sex månaderna ska du vara väldigt inlyssnande. Var försiktig med att komma med dina sanninga...

#627. Sluta fly från konflikter

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Passiv aggressivitet och skuldkänslor. "Jag blir blockerad och när jag väl hamnar i en diskussion säger jag oftast inget alls, även om...

#626. Höstmörkret avslöjar din mentala styrka

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Energi och motivation. "Alla kan må bra när solen skiner. Semestern börjar och allt flyter på. Men hur många kan bevara sin inre s...

#625. Författaren Pascal Engman om ensamhet, gängkriminalitet och att aldrig ge upp sitt drömjobb

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Journalistik och att ta risker. "Det är en mäktig känsla att komma till jobbet och veta att det jag vet nu - det kommer resten av Sverig...

#624. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Motivation, rädsla och skuldkänslor. "Du ska inte vara stolt över svagheter. Du ska vara villig att utmana dem och övervinna dem." 😴...

#623. När AI tar ditt jobb – vad blir kvar av ditt värde?

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Teknologi och framtiden. "När AI tar över repetitivt arbete, dataanalys och rutinuppgifter - då blir det som är unikt mänskligt pl...

#622. Entreprenören Malin Glemme om att följa sin magkänsla, kreativitet och att inte romantisera entreprenörskap

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Kreativa processer och att hantera motgångar. "I början tyckte jag att det var jäkligt jobbigt med en motgång. Nu känner jag mycket st...

#621. Bygg identitet värt mer än titel och lön

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Ekonomisk trygghet och förväntningar.  "Det känns ytligt att säga att man bygger sitt värde i pengar, titlar och liknande. Men jag ko...

#620. Trygghet kommer inifrån – inte från omständigheter

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Konflikthantering och stress. "En stark relation är inte en relation där du undviker ämnen som är jobbiga för att inte såra den a...

#619. Ida Warg om kampen mot perfektionism, att lära sig säga nej och att bygga varumärken

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Sociala medier och disciplin. "Hälften av mitt liv har jag varit utan ekonomiska resurser. När du har varit en sådan som jag, så minns ...

#618. Hur man kommer över en narcissist

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Relationer och sorg. "Jag är trygg nu för att kunna sörja, och jag är trygg nog nu för att kunna återuppleva mardrömmen. Vilket är ...

#617. Våga vara auktoritär – svaga gränser skapar svaga människor

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Tough love och konsekvenser. "Auktoritet är inte att vara elak, det är att att vara tydlig. Det är att säga: det här är okej, det...

#616. Företagsledaren Jessica Öberg om cybersäkerhet, bygga högpresterande team och att vara snäll mot sig själv

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Teambuilding och ledarskapsutveckling. "Det finns en illusion om att nå en hög position i företaget - att det är värt precis vad som h...

#615. Mental styrka medan du bygger ditt företag

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Entreprenörskap och självförtroende. "Man tänker sig att det är tiden och pengarna som är utmaningarna när man går från ett heltid...

#614. Din trötthet är ingen slump – hitta dina dolda energitjuvar

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Överbelastning och gränser. "Du behöver inte göra mer för att må bättre. Du behöver sluta göra det som gör dig sämre." Ä...

#613. Läkaren Mahir Vazda om longevity, att förebygga sjukdomar och framtidens medicin

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Biomarkörer och att leva friskare. "Det största misstaget är att folk hoppar in på en avancerad nivå utan att ha gjort de andra stegen...

#612. Q&A Lyssnarfrågor till Johannes

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Arrogans och styrka som ideal. "Varför ska jag behöva sitta och städa dig? Det får du göra själv. Varför ska jag bli drabbad i varen...

#611. Dina mentala blockeringar är bara tankar – inte sanningar

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Rädsla för förändring och prestationsångest. "Jag behöver bara läsa lite mer först. Kolla några fler videos. Researcha lite me...

#610. Helen Groth & Matilda Karlsson om ledarskapsanalyser, att komplettera varandra och att bygga från bra till bäst.

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Investeringar och drivkrafter. "Det är en risk att inte ta en risk. Jag tror att man kommer ångra sig längre fram om man inte har gett s...

#609. Sluta vara kontrollerande

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Perfektionism och relationer. "Det ska vara städat innan folk kommer på besök och jag måste se till att min sambo har tagit ut hunden. ...

#608. Ledarskap handlar inte om titel – det handlar om mod

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

🎙️🧠 Problemlösning och ledarskap. "Om du inte börjar leda nu, då kommer du aldrig få chansen senare. De som får ledartitlar är de som...

#607. Investeraren Susanne Najafi om att hitta bolag i kriser, AI och varför pengar inte gör dig lycklig

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

🎤✨ Mentorskap, samhällspåverkan och nätverk. "Det man gör för andra, för kommande generationer - för mig är det framgångsrikt. Att ma...

#606. Ekonomisk oro - få bättre relation till pengar

14 Sep 2025

Contributed by Lukas

❓💬 Ekonomisk trygghet och konkurs. "I 99 fall av 100 när någon har problem med pengar så är det ett generationellt problem. Din relation t...