Em pleno 2026, ano de Copa do Mundo, os principais veículos esportivos se depararam com o grande feito do ano. No dia 26 de abril, na Maratona de Londres, pela primeira vez na história, um ser humano, ou melhor, dois seres humanos, correram os 42.195 km abaixo de duas horas em uma prova oficial.Durante décadas, a maratona foi considerada o limite máximo da resistência humana. E, por muito tempo, existiu um número que parecia impossível: as duas horas, ou melhor, o sub-2.Em 2019, Eliud Kipchoge rompeu essa barreira quase mítica. Mas não foi em uma maratona oficial. O feito aconteceu nas ruas de Viena, em uma verdadeira missão científica. Com pacers se revezando, lasers no chão ditando o ritmo, um trajeto plano e cada detalhe controlado, Kipchoge cruzou a linha de chegada em 1 hora, 59 minutos e 40 segundos.Um feito memorável, que mostrou que o ser humano era capaz de alcançar o tão sonhado sub-2. A partir disso, algo mudou: marcas passaram a investir milhões, os tênis ficaram mais leves e a nutrição evoluiu. Uma verdadeira “corrida silenciosa”.Até que, no dia 26 de abril de 2026, na Maratona de Londres, dois atletas cruzaram a linha de chegada abaixo das duas horas. O sub-2 deixou de ser uma exceção experimental e se tornou uma marca oficial.E o que explica essa marca? Como não um, mas dois maratonistas alcançaram esse feito histórico? É sobre isso que o episódio de hoje do Km41 vai explorar: um verdadeiro dossiê para tentar desvendar o que está por trás do primeiro sub-2 oficial da história das maratonas.Neste episódio, vamos falar sobre:* Nutrição* Trajeto* Condições da prova* Hidratação* Treinamento* Cultura da maratona* Tênis utilizados* Hidrogel* Estratégia de corrida utilizada pelos atletasDê o play e compartilhe com seu amigo ou amiga corredor(a)!Siga o Podcast Km41:⁠https://instagram.com/km41_podcast⁠🎙️ Apresentadores:André Moraes – CRM 157977Instagram: ⁠https://instagram.com/dr.andremoraesnefrologia⁠STRAVA: https://strava.app.link/DRyWKir7t1bMurilo Groschitz – CREF 128565-G/SInstagram: https://www.instagram.com/murilogroschitzSTRAVA: https://strava.app.link/IRJDoNf5t1b💛 Apoie o podcast:⁠https://apoia.se/km41podcast#Maratona #Sub2 #MaratonaDeLondres #Running #Corrida #CorridaDeRua #EliudKipchoge #Marathon #RunningMotivation #Atletismo #Esporte #Km41 #Runner #Maratonista #TreinoDeCorrida #CiênciaDoEsporte #AltaPerformance #NutriçãoEsportiva #ResistênciaHumana #podcastcorrida

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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