Emotionale und psychische Gewalt und der Mangel an Empathie, mit Philipp Ruland Teil 2 (Folge 349)
episodePreviously titled “Emotionale und psychische Gewalt und der Mangel an Empathie, mit Phillip Ruland Teil 2 (Folge 249)” — renamed by the publisher on Aug 4, 2026
Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
47 min
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What is the main topic discussed in this episode?
Leben, lieben, lassen. Der Podcast zum Thema Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe. Von und mit Claudia Bechert-Möckel. Die meisten Menschen denken bei Gewalt an etwas Dramatisches und Lautes. An Schreien, an Schläge, an Eskalation. Und ja, leider gibt es das auch heute noch in vielen Familien. Obwohl Kinder vor körperlicher Gewalt auch mit Gesetzeskraft geschützt sind. Und das ist schon schlimm genug. Aber was, wenn die tiefsten Verletzungen genau dort entstehen, wo es weniger laut und spektakulär ist? In Blicken, die dich klein machen? In Worten, die dich beschämen? In einem Schweigen, das dich emotional sterben lässt? Oder auch in einer Verantwortung, die dir viel zu früh aufgeladen wurde und die du bis heute trägst?
Welche Folgen hat das für dich und dein Leben?
What are the different forms of emotional and psychological violence?
Der Psychotherapeut und Autor Philipp Ruland sagt, die Ursache vieler psychischer Probleme und körperlicher Leiden sind emotionale Verletzungen und psychische Gewalt in unserer Kindheit. Und er sagt auch, der Kern dieser Gewalt ist immer Empathielosigkeit. Und genau das macht es so schwer zu greifen. Denn es passiert genau dort, wo wir hätten eigentlich sicher sein sollen und geliebt. Und dieser Widerspruch ist genau der Grund, warum so viele Menschen bis heute glauben, sie hätten eine ganz normale Kindheit gehabt Und gleichzeitig kämpfen sie mit Themen wie Selbstzweifel, Bindungsangst und ständiger innerer Anspannung, ohne eine Verbindung zu erkennen. Psychische Gewalt in der Kindheit ist ein Beziehungskiller.
Sie wirkt weiter. In deiner Beziehung zu dir, in deiner Beziehung zu anderen und in dein Vertrauen zum Leben. Du hörst Teil 2 meines Interviews mit Philipp Roland und wir sprechen darüber, warum dieses Thema immer noch so ein Tabu ist, warum es so schwer ist, es überhaupt zu erkennen und wie sich diese frühen Erfahrungen heute in deinem Leben zeigen können. Und wir sprechen auch darüber, was es braucht, um wieder bei dir selbst anzukommen. Denn das ist möglich, auch für dich.
Leute, die so eine Schweigebehandlung in der Kindheit erleben, entweder haben sie so einen ganz braven Charakter, sind ganz beziehungsängstlich oder werden halt so dann ab 14 halt total impulsiv, schreien da rum und kippen dann halt auch eher in so eine impulsive Täterrolle. Also da ist alles drin in so einem Bindungsabbruch. Die meisten sind halt eher, wenn sie von ruhigem Gemüt sind, die nehmen das auf sich und sind total bemüht in Beziehungen, dass es nie wieder zum Schweigen kommt. Unter der Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse. Da ist jetzt ja ein neuer Begriff so im Internet, das sogenannte Fawning, also so eine Art... People Pleasing, was früher ja auch schon einer dependenten Persönlichkeit beschrieben war, dass die Leute dann so eine Beschwichtigung des Täters so kriegen.
Ich mache alles nur, dass es nicht eskaliert. Ich ordne meine Bedürfnisse unter meine Wünsche, meine Sehnsüchtige. Ich lese dir alle Wünsche von den Augen ab und ich schaue nur, dass es dir gut geht, bloß dass es nicht eskaliert und dass mich keiner mehr anschreit oder verlässt.
Genau, also aus dem Kontakt geht. Im Grunde ist ja Phone Response, bitte tu mir nichts. Also bitte bleib da, ich mache alles, was du willst.
Genau, es ist eine Unterwerfungsgeste. Das ist irgendwie so zwischen Freeze und Flight. Ich tue alles nur damit du nicht gehst und die Verlustangst auch, die Verlustangst hintendran, die Beziehungsperson zu verlieren, ist ja ein ganz großer Hebel bei allem. Wenn du das und das nicht machst, gehe ich, dann bin ich weg. Das ist halt sehr, sehr schwierig. Der Hintergrund Schweigen ist ja Ausdruck von irgendwelchen Bindungsproblemen. Beschämung, Schweigen ist ja immer eine Bezugsperson, die bedrohlich ist, die nicht vorhersehbar ist. Ja. Und dieser ganze Strauß führt natürlich dazu, dass wir im Erwachsenenleben Beziehungen haben, in denen wir nicht sicher sind. Und desto mehr wir unsere Kindheit kennen, die Dinge, die gemacht worden sind, und desto mehr wir bei uns sind, desto automatischer gehen wir auch nicht mehr in so Beziehungen rein.
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Chapters
7 chapters
1
What is the main topic discussed in this episode?
0:03–0:52
2
What are the different forms of emotional and psychological violence?
0:52–4:18
3
How does empathic absence contribute to emotional violence?
4:18–7:33
4
What are the long-term effects of psychological violence on adult relationships?
7:33–8:35
5
Why is emotional violence often overlooked in discussions about childhood trauma?
8:35–9:42
6
How can one recognize and address their own emotional wounds?
9:42–27:59
7
What role does self-awareness play in healing from past trauma?
27:59–46:37
Speakers
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