So verletzt - psychische und emotionale Gewalt in der Kindheit und ihre Folgen bis heute, mit Philipp Ruland Teil 1 (Folge 348)
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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
45 min
3 speakers
8 chapters
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What are the hidden wounds of emotional violence in childhood?
Leben lieben lassen. Der Podcast zum Thema Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe. Von und mit Claudia Bechert-Möckel. Es gibt Wunden, die sieht niemand. Keine blauen Flecken, keine Narben. Und trotzdem prägen sie dein ganzes Leben. Der tiefe Schmerz psychischer und emotionaler Gewalt entsteht oft schon in der Kindheit. Und die unsichtbaren Spuren, die das in uns hinterlässt, die können später dafür sorgen, dass wir anfällig werden für ungesunde Beziehungsdynamiken, für ein brüchiges Selbstwertgefühl und für einen Mangel an Vertrauen in uns selbst, andere Menschen und das Leben an sich. Und genau deshalb ist es so wichtig, uns mit uns selbst und der Geschichte unserer Prägung auseinanderzusetzen, damit wir uns selbst besser verstehen lernen.
Denn das Erstaunliche ist, viele Menschen sagen über ihre Kindheit, die war eigentlich ganz gut. Philipp Roland, Psychotherapeut und Autor, schreibt in seinem Buch »So verletzt«, Psychische Gewalt hinterlässt keine sichtbaren Spuren, aber sie prägt, wie wir uns selbst und die Welt erleben. Sie formt unsere Persönlichkeit. Und genau darüber spreche ich in dieser und in der kommenden Folge mit Philipp Ruhland. Über emotionale Verletzungen, über psychische Gewalt und darüber, warum sie oft so unsichtbar bleiben, warum wir sie oft selbst nicht erkennen, warum andere sie nicht sehen und warum sie überhaupt passieren. Es geht um Schweigen als Machtinstrument, um Beschämung und Kleinmachen. Und um die Frage, warum das ausgerechnet an dem Ort passiert, wo wir uns am sichersten und geliebtesten hätten fühlen sollen, in unseren Familien.
Das ist kein leichter Stoff und wenn du Erfahrungen mit diesem Thema hast, dann hör die Folgen vielleicht in kleinen Abschnitten oder zusammen mit einer Person deines Vertrauens.
Lingikasino. Wälitönte Viidette. Aitoa Jännitystyp.
How does emotional violence shape our adult relationships?
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Herzlich Willkommen bei Lieben, Lieben, Lassen zum zweiten Mal schon Philipp Roland.
Vielen Dank, dass ich da sein darf. Ich freue mich sehr darüber.
Philipp, wir wollen sprechen über emotionale Verletzungen, über psychische Gewalt und diese langen Spuren, die das in unserem Leben hinterlassen kann und bei vielen Betroffenen auch hinterlässt. Du hast ein neues Buch darüber gemacht, darüber werden wir auch sprechen. Und diese Geschichte der emotionalen Gewalt beginnt sehr oft in unserer Kindheit, in unseren Herkunftsfamilien. Und du sagst, auch wenn das Thema körperliche Gewalt zum Beispiel inzwischen angekommen ist, dass das ein Thema ist, dass das Spuren hinterlässt, ist es mit der psychischen Gewalt, mit der emotionalen Verletzung noch nicht so durchgesickert, wie weitreichend das sein kann im Leben. Wie kommt das?
Also ganz einfach, wenn wir über die Jahre eigentlich jetzt erstmal eine Awareness für psychische Themen überhaupt haben. Ich sage es ja immer, wir sind ja eigentlich noch Psychotherapie 1.0. Wir trauen uns heute offen über Symptome zu reden. Ich habe eine Panikattacke, ich habe eine Angststörung, ich leide unter Depressionen, ich habe Beziehungsschwierigkeiten, vielleicht auch ich habe ein Suchtproblem. Aber wir sind noch lange nicht... auf der Ursachenebene, also die Verknüpfung, dass Gewalt, psychische Gewalt, sexualisierte Gewalt, elende Aufwachsbedingungen, beklemmende Familienatmosphären dazu führen, dass man psychisch krank wird, diese Verbindung wird noch gar nicht gemacht. Zwar haben wir heute festgestellt, dass physische Gewalt für Kinder nicht gut ist als Erziehungsmittel in der Schule, das haben wir abgeschafft, aber diese Verbindung einfach, dass das eigentlich total zusammenhängt, dass man krank wird, psychisch krank wird,
weil man in der Kindheit so viel Leid erlebt oder im Erwachsenenleben, das hat sich noch nicht durchgesetzt. Und dann kommt noch der zweite Schritt hinzu.
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Chapters
8 chapters
1
What are the hidden wounds of emotional violence in childhood?
0:03–1:52
2
How does emotional violence shape our adult relationships?
1:52–7:23
3
Why is it difficult to recognize psychological violence?
7:23–8:35
4
What role does silence play as a tool of power?
8:35–10:00
5
How can early family dynamics influence self-worth?
10:00–18:03
6
What is the connection between psychological trauma and mental health?
18:03–22:11
7
How can we identify the long-term effects of emotional neglect?
22:11–25:48
8
What steps can individuals take towards healing from childhood trauma?
25:48–45:37
Speakers
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