Goldstück 23 - Wie Dein Körper Beziehungen sabotieren kann, weil Nähe Angst macht

episode

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen 34 min not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

More from Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

Emotionale und psychische Gewalt und der Mangel an Empathie, mit Philipp Ruland Teil 2 (Folge 349) 47 min · 11 Apr 2026

So verletzt - psychische und emotionale Gewalt in der Kindheit und ihre Folgen bis heute, mit Philipp Ruland Teil 1 (Folge 348) 45 min · 11 Apr 2026

Goldstück 31- Der blinde Fleck auf dem Weg der inneren Heilung, mit Maria Sanchez 22 min · 09 Apr 2026

Wohin entwickeln sich unsere Beziehungen? Nie waren wir so frei und nie so unsicher dabei (Folge 347) 41 min · 04 Apr 2026

Warum Dein Leben an Dir vorbeizieht, obwohl Du eigentlich mittendrin bist (Mini am Mittwoch) 17 min · 31 Mar 2026

Funktioniert Deine Beziehung nur, oder lebt sie noch? Frag Claudia (Folge 346) 44 min · 28 Mar 2026

All episodes from Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen →

Report any issue

Source

Recorded12 Feb 2026

Publisherfeeds.acast.com ↗

Handlerec:15891581

Show notes

💛 Nähe kann Geborgenheit schenken – oder Panik auslösen. Gerade wenn Du tief fühlst, wenn Du Dich auf die Beziehung eingelassen hast, wenn es um alles geht. Und genau dann übernimmt bei Stress manchmal ein altes Schutzprogramm das Steuer: Angriff, Flucht, Erstarrung oder Unterwerfung. Was wie ein persönliches Scheitern wirkt – der Streit, den Du nicht wolltest, das Schweigen, das Du nicht lösen kannst, das ewige Nettsein, obwohl Du innerlich schreist – ist oft ein biologisch verankerter Überlebensmechanismus. Eine Reaktion Deines Nervensystems auf etwas, das sich tief in Dir bedrohlich anfühlt. Wenn Dich das eigene Verhalten überrascht, wenn Du Dich schuldig fühlst oder nicht verstehst, warum Du in Beziehung so anders reagierst, als Du es Dir wünschst – dann ist dieses Goldstück für Dich.Du bekommst:· eine verständliche Erklärung, warum das 4F-Programm (Fight, Flight, Freeze, Fawn) auslöst, was es auslöst,· konkrete Beispiele aus dem Leben – auch meine eigenen – und· einen neuen, liebevollen Blick auf das, was Du vielleicht jahrelang als Schwäche oder Makel gesehen hast.Denn wenn Du erkennst, was da in Dir passiert, kannst Du neue Wege finden. Wege, die nicht aus Angst entstehen, sondern aus Bewusstheit und Selbstverbindung.Die vollständige Folge hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjI5MjdlMWQ2ZTBhMmYwMDEyZjdjOGUy?view=apps&sort=popularityWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEHier hörst Du die vollständige Folge: „Liebe und Angst"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.