Hardlopen heeft tal van voordelen voor je fysieke en mentale gezondheid. Maar als je niet oppast loop je ook snel tegen blessures aan. Goed advies over de do's en don'ts van hardlopen is dan ook belangrijk voor zowel de beginnende als gevorderde loper. In deze aflevering ga ik in gesprek met Bas Visserman, voormalig topatleet en eigenaar van hardloopspeciaalzaak Runnersworld Arnhem. We hebben het over zijn ontwikkeling van topsporter tot ondernemer en ik leg hem een aantal brandende vragen over het aanschaffen van nieuwe hardloopschoenen, looptechniek, voeding, training en blessures. Het ideale luistermateriaal dus ter voorbereiding van jouw volgende hardlooprondje! Leuk dat je weer luistert! Heb je de aflevering geluisterd en wil je nu meer weten over Bas of Runnersworld Arnhem? Volg dan @Runnersworldarnhem op Instagram.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related